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影响青少年视力的多种原因

2013-09-12 2页 doc 11KB 24阅读

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影响青少年视力的多种原因  影响青少年视力的多种原因   阿瞳二代护目专家发现,在青少年近视病例中,不良生活习惯是近视发病率较高的主要原因。用眼距离过近、用眼时间过长等都容易导致近视。不少青少年看书、看电视等连续三至四小时不休息,这样使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态,时间一久当看远处时,眼睛肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。   另外,不少学生有在车上或走路时看书的习惯,有的甚至躺在床上看书,这样更加容易造成视力恶化。因为无论是坐车还是走动,都会导致身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,这样将加重眼睛的负担,经常如...
影响青少年视力的多种原因
  影响青少年视力的多种原因   阿瞳二代护目专家发现,在青少年近视病例中,不良生活习惯是近视发病率较高的主要原因。用眼距离过近、用眼时间过长等都容易导致近视。不少青少年看书、看电视等连续三至四小时不休息,这样使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态,时间一久当看远处时,眼睛肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。   另外,不少学生有在车上或走路时看书的习惯,有的甚至躺在床上看书,这样更加容易造成视力恶化。因为无论是坐车还是走动,都会导致身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,这样将加重眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。而如果躺着看书会使两眼不在水平状态,加重眼睛疲劳感,使眼睛负担为正常时候的2至3倍。   各种电子产品的普及也是造成近视的重要原因,电视、电脑都会产生各种射线,引起眼部干燥和疲劳,而经常玩电子游戏机和电脑的同学更易损坏视力。   95%的近视学生握笔姿势错误。许多患近视的青少年都有这样的疑惑:看书写字一直都注意保持姿势,可近视度数却不断攀升。专家认为,近视的发病与加深和错误的握笔姿势有关。当保持标准坐姿时,如果握笔的拇指与食指对捏或交叉,手指就会遮挡视线,使他看不清笔尖,被迫低头或头部向左歪,从而拉近眼睛和书本的距离,增加近视的发展及发病。相反,如果采取拇指与食指不相碰的姿势,不仅书写时用力更科学,也不会遮挡住正常视物的目光,保证孩子用眼的科学。   根据统计,近视学生中95%左右都是对捏或交叉握笔,但人们普遍关注坐姿对儿童视力的影响,握笔姿势的正确与否被长期忽视。因此从幼儿园教育开始,中老年人及年轻的家长就应关注孩子的握笔姿势,从源头上控制近视少年的增长。   同时,近年医学研究明:饮食不当也是诱发青少年近视的重要原因之一。青少年大多喜欢巧克力等甜食,但过量的糖在体内食入过多可使血液偏酸,人体为保持酸碱平衡,不得不动员大量钙质去中和酸根,从而引起血钙不足,减弱眼球壁的弹性,使眼轴伸长,播下近视的隐患。同时血糖升高,并使晶体复凸而形成近视。   除了常见病、多发病外,现在很多与眼睛相关的时尚风,如戴彩色隐形眼镜、戴不合格的太阳镜、在不正规的医疗机构做近视矫治手术以及文、画眼线等,正成为威胁青少年眼健康的新隐患。
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