大小周天

严新谈大、小周天   小周天、大周天，从一些气功和资料上看，有一些路线的区别，但是“周天”二字，好多人没有注意理解。一般人认为，从百会穴到会阴穴、任、督二脉的循环叫小周天，这是一种比较狭义的理解。       所谓周天，周，指周而复始，循环，天，是广博二字的含义，人的体内被看做是小周天，体内与体外结合被看成是大周天，这样才比较符合周天的含义。体内被看做是小周天，就是说体内离不开体外，因此始终是在天人相应的过程中来调整体内的。只注重体内的气感，重视体内的调整，这只是小周天；如果体内和体外能够不断地进行调整，不断地进行内外的交换，而且范围很广，这才叫大周天。可见，不应该有具体的路线。不过现有不少资料都是那么讲的，所以我也不反对这些资料所说的小周天、大周天。       “周天”处处连着“天”字，天就是宇宙、天体。人可以被看成是一个小宇宙，他在大宇宙里循环，就是说，小，小到个人；大，大到宇宙，而不要局限在具体的小路线上。据我个人体会，不局限于想什么，练到一定程度，全身内部有反应，全身的经络通畅，就是小周天。大周天就不光是体内通，练到一定时候就知道身体在长大缩小，长高变矮。好像一会儿钻下去，一会儿又到上面去了。到一定时候，简直是一练功，人始终就在宇宙中间，老是有东西在循环，内外交换，这才应该叫大周天。       小周天，就人身上来说，每一个月有明显的区别；大周天，是一年才有明显的区别。地球自转，月亮绕地球而行，成一周天；地球公转，地球绕太阳而行，成一周年。就是说，大、小周天要结合宇宙、太阳、月亮和地球的关系。地球和太阳的关系是一年才一循环，地球一天才转一圈，所以小周天至少是一天要有一个变化，再明显一点，一个月有一个大变化，这是小周天。大周天是一年才有一个明显的大变化，甚至有人说一天就是一年，好像一年的时间只过了一天似的，这就是大周天通了。在时间概念上，大周天通的人，一天的时间过得很快，搞不清楚怎么又是一个月了，这种人的寿命就容易延长。真正的大周天，很不容易练好，这是一些老师傅有这么一种讲法。我个人体会也是这样。一般人只注意狭义的大、小周天。 严新气功带功实修Q群 ： 251562485