肺经按摩是皮肤保湿的最好方法

肺经按摩是皮肤保湿的最好方法 秋季是需要给皮肤补水保湿的季节。秋季保湿补水，跟肺有着莫大的关系。肺的形状似两片叶子，分布在人体的胸腔两侧，不耐寒热，比较娇气，也就是说不管是寒还是热都容易侵袭肺脏，故在《黄帝内经》里把肺称为娇脏。而肺在五行里属金，在季节里属秋季，正好顺应金秋之说。因为肺有外合皮毛的功能，所以在秋季，干燥的气候从毛孔侵入肺部，造成皮肤缺水。 1、每天早晚敲打肺经，或点按自己肺经上的曲池穴、鱼际穴、太渊穴，疏通肺经，增强肺经的活力，让肺带给我们水嫩润泽的肌肤。 2、保湿补水：保湿补水产品， 3、食疗：中医里常说的“滋阴润燥”就是养肺补水保湿。食疗方面可以用银耳、雪梨、百合、枸杞、冰糖做成羹来喝；或者用麦冬、天冬、玉竹、枇杷叶煮水喝；或用雪梨、百合、山药煮粥吃，都是不错的润肺保湿疗法。