宝宝秋季腹泻吃什么好

宝宝秋季腹泻： 易发年龄：6个月－4岁 高峰期 6个月－2岁 一、宝宝秋季腹泻原因 内因：消化系统发育问，消化酶未发育好 外因：病毒感染 病毒感染途径： (1)呼吸道，空气传染； (2)粪便到口的传染（宝宝在地上爬，接触不洁净的东西或是别的小孩已感染病毒通过接触而传染） 2、感染潜伏期 24-72小时，病程多为5-8天 3、感染症状 拉肚子，来势猛，大便稀呈蛋花状，不成形，一天拉的次数少则3、4次，多则7、8次，一般少于10次，精神状态仍较好，眼窝凹陷，则有缺水症状，需补水。 4、病毒性感染与细菌性感染 病毒性：查血项基本正常，白细胞会略高，用抗生素无效。 细菌性：查血项显示高出，用抗生素有效。 二、腹泻预防 (1) 打轮状病毒疫苗 轮状病毒疫苗，只管一季，每年都需接种，分进口和国产的，建议有国产的用国产，用过后即使发病，症状会比别人轻，病程会缩短。 (2) 饮食上需注意（后面附详细介绍） 后面会有提到，在营养补充过程中，乳铁蛋白是提高宝宝抵抗力最佳的营养物质。配方奶粉中也含有乳铁蛋白，爱怡乐就是含有乳铁蛋白的奶粉。妈妈们补充食物营养时一定要多以提高宝宝抵抗力为主！ (3) 气温变化大，要随时加减衣服，外出包里要多放件衣服。 (4) 少到超市、商场等公共场所 (5) 注意卫生，奶瓶等器具要及时消毒，进门要先洗手，饭前便后也要洗手。 三、腹泻治疗 (1) 调整饮食 拉肚子时不能吃鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等蛋白质也不能吃，奶也要停掉(因奶产气会发胀，会增加大便次数，所以要停用)，奶需要停15-20天，6个月-1岁宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉，1岁以上可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能，蛋白质丰富的食物宝宝不宜消化，营养过剩反而会增加宝宝肠道的消化负担，这时候可以用益生元、益生菌配合调理宝宝肠道，爱怡乐的配方中含有益生元能够调节宝宝肠道内的菌落环境，促进肠道系统发育。 (2) 治疗 一但发现脱水，或大便呈喷射状需立刻上医院，经医生确诊，一般会开含糖口服的粉沫冲剂，不需要挂水，自己也可调制补水冲剂（1000ml水+3.5g盐+2g小苏打+20g糖或葡萄糖）尽量多给宝宝喝。 (3) 对症疗法（此项由医生处理） 四、腹泻的饮食 1、胡萝卜泥 功效：健脾，帮助消化，对视力好，胡萝卜素含复合维生素B族，含脂肪，糖内和大量果胶，可以吸收水份，减轻肠蠕动，从而缓解腹泻。 作法：手洗净，胡萝卜去根去须，蒸或煮熟，建议蒸，用勺子捻成泥状服用。 适用：1岁以内小宝宝可食用。 2、粟子粥 功效：助消化，补肾，健脾，补中气，止泻，含脂肪，淀粉，糖，蛋白质，维生素B，脂肪酶等。 原料：板粟15个，大米60g　　 作法：粟子外表皮去掉，开水烫一下可轻松将内表皮去掉，再晾干，磨成粉，将米、水、粟子粉小火同煮1小时即可，注意粟子一定要15个，自己做的好，外面卖的现成的粟子粉不纯。 适用：脾胃虚的人群（一岁以上宝宝拉出的大便总是不成形，散的，这些都说明可能有脾虚的问题，可以适当补一下）当然也不可过多食用。1岁以内小宝宝可食用。 疗程：一个疗程吃3-5天，早晚空腹当饭吃。 3、苹果泥 功效：补锌，生津止渴，健脾合胃，治疗腹泻，口渴，胃口不好不想吃饭的可多吃苹果。 原料：红富士比较好，嘎啦果不属于苹果。 作法：切成片，隔水蒸，捣烂吃。（生的刮着吃帮助消化，但不具有治疗作用） 适用：1岁以内小宝宝可食用。 4、白扁豆、瘦肉（梅条肉） 功效：白扁豆是很好的中药，含脂肪油、蛋白质、维生素A、B、C、D、矿物质，糖、钙、磷、铁，健脾，化湿，止泻（有的宝宝拉肚子也有湿气太重的原因） 原料：白扁豆50g，瘦梅条肉100g　（一定要白扁豆） 作法：肉切成丁，焯水，白扁豆、肉，放盐，煮滚后文火煮，肉、扁豆都烂，用勺子压烂才行，可根据口味加点盐或糖，拌饭。 注意：1岁半以内的宝宝不能吃。