高手过招之强直性脊椎炎(一)

林杰医生谈强直      心念一闪，前几天任之堂主人余浩兄弟就来了电话，说他和一群医生组织编写的《高手过招》的书反响不错，建议我邀请寻访到的高手们一起出招解题，再通过聚友会把这些想法大力推广，真是心有灵犀。余浩兄立刻列了“胆结石、强直性脊椎炎、肝癌、肝硬化、血小板减少性紫癜、哮喘、糖尿病、类风湿性关节炎、病毒性心肌炎、食道癌......”等等多发性疾病，作为我们将来探讨的主题。    说干就干，正好第二届国学堂论坛请的是林杰医生，对于强直性脊椎炎治疗很有，手上有许多临床治愈的病案，于是我们就把论坛主题定成强直性脊椎炎的治疗。   论坛当晚，来了六位强直病友，林杰医生一一调治，并分析病因。看到到场的病友都受益匪浅，一个个像一朵枯萎的花一般的腰杆又直起来许多，实在大快我心。    第二天正好和林杰医生同机回家，我不依不饶，一路追问他关于强直治疗的思路和理念，下面是我们的对话，和大家分享：    很多人认为强直是因为受寒受湿引起的，是这样吗？    受寒受湿不过都是诱因，而根源都在于“本虚标实”，“本”指的是身体的基础，基础虚了，“标”指的是外来的侵害因素，外来的强大了，正邪力量对比时出现正虚了邪实了，才会出现的症状。     其实这些病人，你不去把它定位成所谓的强直性脊椎炎，而是去找每个人生病的源头，大部分都可以解决。你一旦给他戴上这顶帽子贴上这个标签，多半就无法治疗了。所以在我眼里没有这种强直性脊椎炎的病，没有肿瘤癌症。因为我心里一旦给它命名，我的心就会被他约束，治病时再没有发挥的余地。    很多疾病都会在脊柱上达，不要把它们通通归在强直。脊椎大部分时候表达的是内脏某些方面出现的障碍，就好像电脑显示屏，里面体现的都是主机硬盘程序内容，你想修改它，一味擦显示屏是没有用的。所以治疗脊椎的病，不仅仅是调整脊椎的问题，更多需要调整内脏之间的协调平衡，只有内部环境坚实，气血畅通，才是我们治疗解决问题的根本。治疗肿瘤也一样，如果你关注肿瘤本身，就会被它的表象迷惑了，吓坏了。所有的病名都是代号，忘记这个病，恰恰就是治疗的关键所在。我们应该把注意力放在比如气血流量流速、正邪力量的对比，这时候，我们心中就会升起很明确的战略。     解剖学所说的内脏器官都只是一个办公室而已，其实它们代表了一个系统，一个功能，一个部门。所以治病除了知道这个办公室以外，还要关注它的整个系统。所有的器官、组织都不是孤立存在的，所有组织的营养都来自一个整体，所有的垃圾排泄也是通过整体的渠道来完成，所以治病首先需要调整的是整体的空间，把空间里的节奏频率都调整到一个合理的范围，大部分的病就迎刃而解。    这一类病人在生活起居上有什么注意事项？    避寒凉多运动忌生冷，对这类病人很重要，还有早睡眠，很多人是睡不好才得这些病。   我们每一个人都是一阴一阳两部分组成，它也代表着两个系统，一个是元神系统，一个是识神系统，它们轮流工作休息。而元神你可以简单理解成人的本能，人的本能有强大的自我修复能力，如果你不给它机会，无休止消耗身体，聚集在身体的垃圾就越来越多，无法清除，最后的结果就是让你的内脏背着包袱前进。人的疾病，除了实质性脏器的病，大部分是功能性的病，而功能性的病大都源于身体的节奏、节律、比例被破坏。   内脏之间有一个和谐的节奏，这样身体会保持一个轻松的状态，比如说一秒钟心跳几下肠挪动几下都有一个相对正常的比例。此外，身体除了脏体之外，还有很多空间，他们以液态、固态、气态形式存在，各安其位各司其职，才不会生病。如果空间乱了，比如说肺进入了液态的水或者固态的物质，就生病了，比如说用来存放固态液态的胃进入太多气态的物质，就不舒服了。所以说我们体内的空间、空间的内容、空间之间的关系都很重要，它们平衡协调了，人就健康。     人的心念易动，愤怒激动都会改变身体的频率，会让身体的内的空间被挤压牵拉。心情影响内脏，就是通过气血的流速流量来改变影响的。而我们治病调节身体的也不外乎速度、温度、压力、位置。通过这几个东西的改变，内环境就改变了，我们所有的努力就是在追求一个平稳的有秩序的内环境，它是让我们健康生活的基础。        这一类病人有什么适合他们的运动？    关于运动，主要的就是不要造成脏腑的负担。强直性脊椎炎主要的问题出在肝肾，当然还有脾胃和肺等，它们都是内脏能力减弱了造成的。这些病人的运动，很重要的一点是能够活动到胸廓、腹肌，并且都是能够让胸廓舒张内脏的气往上走的动作，无论躺着坐着站着都是好的。   平时我都是因人而异地教他们的运动动作，但是将来编一套有共性通用的动作也可以。        强直性脊椎炎病人怎么自己动手治疗自己？     后病前治，在胸部腹部按揉，找到痛点敏感点酸痛点，通过自己或者家人按摩，可以有效地缓解背部症状。     另外使用灸法也是很好的路子，最好家家都准备些艾条赔补中气。现在社会普遍使用空调，在中医看来空调是“非其时而有其气”，是当下不该有的东西，是邪气。而艾是代表着天地间纯阳之物，可以把寒湿排出去。一般人灸的时候只要灸肚脐和三阴交两个点，记得顺序：先肚脐后三阴交。很多人灸之后上火是因为没有引火下行。天气下为雨，地气上为云，体内的循环和天地是一样的。       有关病气和邪气。     医者父母心，作为医生，你对病人要有父母的慈爱让他有依靠感，也要有父母的威严让他有敬畏心，当然还有父母调教孩子的方法治疗手段，三者缺一不可。昨天梁冬问我是否有病气？我不否认，但是作为医生，当你一心一意地相帮助病人的时候，专注的时候，你就感受不到病气，至少不畏惧病气。看见一个孩子跌倒了，你还会想我很老没力气不能扶他？不会的，你一心一意地把他扶起来，这时候不会考虑到更多的事情，你是无私的，一个人无私的时候力量最强大！同声相应同气相求，你一旦想到病气的时候，病气就和你相合了，你没有邪念的时候，也不会有邪念向你靠拢。     林杰医生推荐一本书《拉伸》，认为这本书是强直性脊椎炎患者自我康复的最好教材。     宝勃. 安德森（美）是世界上最受欢迎的拉伸运动专家。在过去的30多年中，他使全世界数百万的人学会了一些简单易行的拉伸动作。现在鲍勃身材匀称，身体健康。但多年前的他身材不好，身体也不灵活，于是他开始悉心钻研拉伸。在自己受益之后，他开始将拉伸广泛推广。鲍勃花了很多时间游历全国，给数百万的人传授拉伸技巧。在其职业生涯中，鲍勃曾担任运动队的随队教练和保健师，此外他还是一些奥运会选手和运动员的专业顾问。     期待更多的医生一起加入我们的高手过招！     独乐乐不如众乐乐，让我们有机会一起分享健康，热爱生活。         大家也可把期待了解的病症类型留言给我，我选取大家最关心的话题代为请教医生们。