孕妇皮肤干燥起皮怎么办

文档由亲润孕妈学堂整理 　　孕妇皮肤干燥起皮怎么办?亲润护肤小编说，孕妇皮肤起皮是孕妇经常出现的皮肤问题，基本上是皮肤干燥引起的，秋夏季特别严重，这时孕妇就要留意了，不要认为起皮皮肤干燥不是什么大事，关于皮肤的问题没有小事，由于皮肤在人体中归于相对于薄弱的部分，比较容易遭到破坏而影响身体健康，因此万万不要忽视。 　　秋天气候干燥，干性皮肤的孕妇很容易出现皮肤起皮的现象。对付它，我们可以有如下几种方法： 　　1：做面膜 　　孕妇孕期若出现了皮肤干燥起皮现象，可以尝试着自己调一些天然无刺激的面膜。建议使用新鲜水果面膜，如蜂蜜加香蕉等，效果非常显著。尽量不要使用市面上那些有太多添加剂的面膜，恐对宝宝有不利影响。 　　2：涂抹润肤露 　　除了面膜外，对付秋天皮肤干燥的问题还需要注意日常的保养。适当涂抹一些适合孕妇使用的润肤露。 　　3：多喝水 　　有没有水灵的皮肤关键在于皮肤中的水分含量。皮肤由表皮、真皮和皮下组织等部分构成。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。因此，要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水，可以有效预防皮肤因缺水出现的干燥、暗哑的不良皮肤状况。 　　4：多吃水果青菜 　　除此之外，我们还可以注意下日常饮食。适当增加三餐中青菜水果的摄入量，保证维生素及矿物质的吸收，对抗秋季干燥、起皮的一系列的皮肤问题。 　　孕妇秋季身体皮肤干燥怎么办? 　　相对于面部肌肤来说，我们对自己的身体，可谓是“照顾不周” 了。然而，一到秋天，这些“原本懂事”的身体皮肤开始反叛了，干燥、瘙痒、蜕皮，孕妈面对秋季皮肤干燥应该怎么办?想要滋润嫩滑的皮肤，应从沐浴开始下功夫。 　　使用豆乳滋养保湿的孕妇沐浴露，是孕妇秋冬保养身体皮肤的第一步骤。温和清洁的同时给予身体皮肤滋养呵护。沐浴后，切勿草草了事，还需全身涂抹保湿身体乳。以改善瘙痒、干裂、粗糙等问题，涂抹时尤以四肢及足跟、手肘、膝盖等关节部位为重点。另外，一支滋养手霜也是孕妈妈秋冬必备的。宝宝可不希望妈妈的手太粗糙哦。 　　对于因为干燥而起皮的问题，保湿是一部分形式,使用适宜孕妇用的护肤品，对于皮肤进行保湿，是很重要的一步，保湿可以直接缓解皮肤的起皮问题，然而不是独一的方法，由于起皮再有一个缘由，那就是对于于角质的问题，皮肤角质过多，在加上干燥的问题就能够导致起皮，因而关于角质的解决也是预防起皮的一个有效的措施。寻常留意多吃一些滋阴润肺的货色，如蜜糖的成效就很好。此外，该当要多吃水果;正当调度生计，早起早睡，一定要维持心境愉悦 !不要有太多的累赘起皮问题就会处理了。