杨奕足疗按摩要点

杨奕足疗按摩要点 用拇指或食指第一指间关节或按摩棒根据后文的处方，按摩处方中的反射区，力度以使反射区产生酸痛为度，每个反射区按摩30-70次，病变反射区可按摩5分钟（如胃病处方中胃反射区就是病变反射区） 　　2、双足有人体全部的反射区，当发生不适时，也可只按摩病变器官反射区。 　　3、每天按摩一次或2次，也可每3天按摩一次。15次-30次为一疗程。疗程间可不休息。 二：按摩顺序： 　　从左脚开始，按脚底→脚内侧→脚外侧→脚背，然后按上面的顺序按摩右脚反射区。详细顺序： 　　左脚：肾上腺→肾→输尿管→膀胱→额窦（右侧）→垂体→小脑及脑干（右侧）→三叉神经（右侧）→鼻（右侧）→头部（大脑）（右侧）→颈项（右侧）→颈椎→甲状旁腺→甲状腺→眼（右侧）→耳（右侧）→斜方肌→肺及支气管→心→脾→胃→胰→十二指肠→小肠→横结肠→降结肠→乙状结肠及直肠→****→腹腔神经丛→生殖腺→ 上肢→下肢→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨内侧→前列腺或子宫→尿道及****→内侧髋关节→直肠及****→腹股沟→内侧坐骨神经→尾骨外侧→生殖腺→外侧髋关节→下腹部→外侧坐骨神经→膝→肘→肩→肩胛骨→上颌→下颌→扁桃腺→喉、气管及食管→胸部淋巴腺→内耳迷路→胸→横膈膜→肋骨→上身淋巴腺→下身淋巴腺→肾→输尿管→膀胱。 　　右脚：肾上腺→肾→输尿管→膀胱→额窦（左侧）→垂体→小脑及脑干（左侧）→三叉神经（左侧）→鼻（左侧）→头部（大脑）（左侧）→颈项（左侧）→颈椎→甲状旁腺→甲状腺→眼（左侧）→耳（左侧）→斜方肌→肺及支气管→胃→胰→十二指肠→小肠→肝→胆囊→盲肠（阑尾）→回盲瓣→升结肠→横结肠→腹腔神经丛→生殖腺→上肢→下肢→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨内侧→前列腺或子宫→尿道及****→内侧髋关节→直肠及****→腹股沟→内侧坐骨神经→尾骨外侧→生殖腺→外侧髋关节→下腹部→外侧坐骨神经→膝→肘→肩→肩胛骨→上颌→下颌→扁桃腺→喉、气管及食管→胸部淋巴腺→内耳迷路→胸→横膈膜→肋骨→上身淋巴腺→下身淋巴腺→肾→输尿管→膀胱。 三：注意事项 　　1、饭后1小时之内不作按摩。                            　　2、按摩前，应先检查心脏反射区，以确定对该病人用力的标准。          　　3、疗后30分钟内饮用温开水300——500毫升；严重心、肾病者不宜超过150毫升。 　　4、按摩后，注意双足保温（尤其冬天），夏天勿对按摩的双足直开风扇。 　　5、避免在皮下组织少的部位，施以重按，以免造成肿胀。 　　6、一月余治疗，双足反射区敏感度减低时，用42度至45度温开水并放一勺盐浸泡双足20分钟，使按摩效果更好。                            　　7、坐骨神经反射区不可重按。 　　8、慢性病、疑难病症病人按摩治疗，应告诉病人有时因体质差异，要经过10次以上按摩治疗才能出现疗效。 　　9、娠期慎用本法，月经期间禁止按摩刺激生殖腺反射区。          　　10、实施按摩治疗，患者要有信心、耐心、恒心，这是治疗任何治病的前提，是见效的内因。                                                    　　11、在治疗疑难病症时，会出现“马鞍形”或“驼峰形”，这是治疗中出现的正常反应。 　　12、停止服用消炎药、镇静药，但治疗心血管疾病的药仍需服用。                                                                                                                   全足按摩程序如下： 一、  足底部分：     1、　“自上向下移动按摩”基本反射区，（在肾反射区位置多停几秒钟再往下移动）从肾→输尿管→膀胱共3~4分钟后结束。（包括试行，请使用四分钟便于计时。）     2、  同时“点压按摩”足大拇趾（包括大脑、垂体、视觉中枢敏感点、额窦）1分钟后，接着“横向来回移动按摩”5趾头（额窦）1分钟，共计2分钟，后结束。     3、  同时“横向来回按摩”足趾和足底交界处（包括血压调节点、小脑脑干、特效降压点、眼、耳、新失眠点、美容点）共2分钟，后结束。     4、  同时“横向来回按摩”斜方肌，肺。“自下向上按摩”支气管共计2分钟，后结束。     5、  “自下向上按摩”甲状腺与食道共1分钟，后结束。     6、  “点压按摩”左足心脏、脾脏，右足肝脏、胆囊共1分钟（可用两足一上一下点压方式），后结束。     7、  “围肾打圈按摩”腹腔神经丛1分钟，后结束。     8、  同时“从上往下移动按摩”胃、胰、十二指肠共2分钟，后结束。     9、  “自上向下点压按摩”小肠1分钟，后结束。    10、  采用“回形旋转方式按摩”，右足从横结肠外侧往内侧移动成回形。横结肠→肓肠→回肓肠→升结肠→横结肠。左足从横结肠内侧往外侧移动成回形。横结肠→降结肠→乙状结肠→直肠→****，共3分钟，后结束。（注：呈“回形按摩”其目的是能使双足同步便于记忆，双足内侧无需用力滑过便可。熟悉大肠系统反射区后，应力求“准确方向”按摩效果会更佳）    11、  “移动点压按摩”足跟生殖腺、性感带、老失眠点共1分钟，后结束。    12、  双足稍向内侧“点压按摩”颈椎→甲状旁腺→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨共1分钟，后结束。    13、  双足先后操作稍向内侧“点压按摩”前列腺或子宫及尿道共1分钟，后结束。    14、  双足同时稍向外侧  “点压按摩”膝→肘→腕→肩共1分钟，后结束。    15、  双足同时稍向外侧“点压按摩”生殖腺（****或卵巢）1分钟，后结束。    16、  双足同时“点压按摩”足后跟外侧臀部及坐骨神经和补充前列腺或子宫、生殖腺反射区共1分钟，后结束。