人参怎么吃最好

人参怎么吃最好 一、 人参是一味中药，因其酷似人形，因而在民间就产生了许多美丽的神话。中国人对人参的崇拜，在很大程度上是历史因素和文化因素造成的。我国第一部药物学著作《神农本草经》首次将人参当作药物收入，在中，人参被列为“主养命以应天，无毒，多服久服不伤人，欲轻身益气不老延年”的上品。有“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心，益智。”的功效。东汉末年张仲景著《伤寒论》收载了113个药方，其中有21个药方用到人参，这是首次对人参药用的记载。李时珍在《本草纲目》中首次对人参做了详细论述，认为人参几乎就是一种包治百病的神药，“能治男女一切虚症”，人参由此身价百倍。 中医认为，人参大补元气，还补益脾肺、增神益智、生津止渴，是补药之上品。因而有强壮和延年益寿作用。一般认为，抗衰老包括两种含义：一是延长寿命界限，二是改善衰老症状，使人精力充沛，智能及体力不衰。衰老症状的发生也不外乎两种情况，其一是生理性衰退，其二为疾病所致的非特异性症状。目前对人参皂甙的研究认为，人参所含的皂甙成分对上述两种原因所导致的衰老症状都有防治作用，尤其是消除疲劳、提高耐力、改善近记忆功能方面呈现良好作用。在某些病患者，如糖尿病、高血压病、心律不齐型冠心病人，服用人参后在一般症状得到改善的同时，原发病的一些症状也获得改善。药理研究还证实，人参还可使细胞传代次数增加，从而延长细胞寿命，这也是人参抗衰老的又一机理。 二、 人参的服用方法很多，并且各有所长，每个人应根据自己的实际情况选择不同的服用方法。 安普人参滴丸 人参滴丸应急速效型保健食品(国食健字G20120039)主要成分为人参皂苷单体Re、Rg2。纯天然，无任何毒副作用，具有显效快、安全可靠、服用方便等特点，快速缓解心悸气短、胸闷心痛、神疲乏力等症状。人参滴丸广泛的保健作用，适合老、中、青不同年龄层次左右人群，是每个幸福家庭必备的应急速效型保健产品！人参滴丸，舌下含服，让您心脑舒服！ 适用人群 心脏病患者、出租车司机、长途车司机、高考学生、长时间工作群体、神经衰弱失眠群体、女性群体、中老年群体等。 人参滴丸中人参皂苷单体Rg2，就是赋予野山参“起死回生”作用的主要成分，是人参“回阳救逆”的基础。该成分解决心肌缺氧不足，防止心肌梗死，有强心作用，可抢救心源性和失血性休克，具有抗休克、抗心衰、抗凝血、抗血栓作用，能快速改善心肌缺氧，具有明显的增强心功能作用。 人参滴丸中人参皂苷单体Re，该成分具有抗心率不齐、抗心力衰竭、抑制中枢神经的作用；具有改善记忆与增智作用，能有效改善老年痴呆症状和提高记忆力、增进智力发育；改善睡眠；促进刺激副肾皮质荷尔蒙分泌作用，改善女性更年期综合症、帕金森综合症。 人参皂苷单体Re药理：抑制中枢神经，促进DNA，RNA合成。升高血浆皮质酮的作用，扩张血管。能减少乙酰胆碱引起的豚鼠离体子宫的收缩。对大鼠有减慢心率和双相性血压（先升后降）作用。对猫的行为和脑电图显示中等的抑制。有抗疲劳作用。 人参滴丸特殊功效 有解酒、高原反应、疲劳、提神，有部分男性长期服用对肾功能有一定的益处，对心脏病、冠心病、心绞痛、心律不齐、心动过缓、心动过速、心难受、胸闷、心慌。这些症状立即见效。滴丸关键的作用，体现在35以上人群。 使用方法 每日3次，每次5粒（舌下含服）天猫商城：http://anpu.tmall.com/ 见效时间 （1）速效、高效作用。以水溶性基质制备的滴丸，溶散时限大多在5～15分钟，不超过30分种，舌下含服能经口腔黏膜直接吸收入血，起效迅速。且滴丸溶出速度随面积的增加而增加，能改善药物的溶解性能，加快溶出速度，从而提高机体对药物的生物利用度，使药物发挥高效作用。复方丹参滴丸更是在5分钟之内便可以溶解。 （2）缓释、长效作用。以脂溶性载体制成的固体分散体的滴丸剂，能从载体中缓慢释放，维持药物所需浓度，具有缓释、长效作用。 （3）降低毒、副作用。传统中药一般体积较大、服用量大、口味不佳，有些药物对胃肠道有刺激作用。以固体分散技术制成滴丸后，可增加药物有效成分的溶解度、提高吸收率，从而减少剂量，减少对胃肠道的刺激性。服用剂量小，贮存、运输、携带、使用方便。 （二） 煎汤服用 将整支人参或切成薄片的人参洗净后放入容器中，先加一些清水浸泡约20分钟左右，再加入清水，量以稍高于参为度，然后盖上盖子，用火煎熬1小时左右即可，倒出参汁，待温饮服。这种服用方法药汁中的有效成分浓度高，因而补益作用较强，起效较快，适用于大病之后，邪气已去，虚症严重，急而进补调养者。但这种方法比较浪费药材，因此对于那此些质量较好、比较名贵的人参不宜采用这种服法。 隔水蒸服 将人参切片或切段，先放入瓷碗中，加入大半碗清水，然后盖上盖子，放入加好冷水的锅内，用文炎隔水蒸煮1小时左右即可（注意不要把水烧干），待温饮服。这种方法与煎汤服用的特点相似，一般可以反复蒸煮3-5次，直到药汁极淡为止。另外，隔水蒸服法还有一个较大的加拿大优点就是灵活，即可以在蒸煮参汤的同时加入一些具有补益作用的食物，这样就能互相配合，相得益彰，使进补疗效更佳。至于选用何种食物，则可以根据每个人的喜好来确定，比如可以加入红枣、；黑枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。 切片泡茶 将人参切成薄片，每次取3克左右（约5-10片），放入杯中（在冬季的时候最好使用保温杯）。然后冲入沸水，加盖半小时左右，代茶饮服。可以反复冲泡，直到参茶变淡无味，最后边渣嚼服。这种服法相对以上两种比较方便，且药材不会有什么浪费，而且可以时时服用，不受场合的局限，这种方法最适于一般人长期用。 切片含服 将人参切成薄片，每次取1-2片，放入口中含服，直到味淡或无味，再把参片嚼服咽下。这种方法比切片泡茶还要方便，几乎时时处处都可使用，而且减去了麻烦的手续，这种服法也适用于那些需要进补强身的一般健康人。 研粉吞服：将人参研粉后用开水冲服，每次3克，每日3次，或将人参粉装入空心胶囊，每次2粒，每日3次。这种方法一般适于服用比较名贵的人参品种，如野山人参，这样可以完全充分地利用人参，而不使其有一点浪费。