每周行三次房事 女性皮肤更光滑

每周行三次房事 女性皮肤更光滑 2013年1月9日 来源：新浪健康论坛            1、学会端坐，有着良好身体姿态的人看起来会更年轻、自信和快乐 　　美国科罗拉多州的医学教授Paul D'Arezzo认为，同那些无精打采、耷拉双肩的人相比，有着良好身体姿态的人看起来会更年轻、自信和快乐。因为正确的姿势避免了肌肉和关节疼痛，通过 减少颈部压力来避免成人经常会遇到的紧张性头疼，要想获得良好的身体姿态，可以有规律地瑜伽和普拉提。因为这些运动会增强你腹部、骨盆和下背部的力 量，从而帮助你支撑起正确的姿势。 　　2、每周进行三次性生活，享受性爱的人脸上的细纹和皱纹更少，皮肤更加光滑 　　苏格兰的一项长达10年的研究证明，经常进行性生活的中年人竟然可以比那些性生活次数不多的同龄人，看上去年轻12岁！研究者发现频繁享受性爱 的人脸上的细纹和皱纹更少，皮肤更加光滑，身体也更加灵活。因为在性爱的过程中会产生一种缓解压力的化学物质后叶催产素(脑下垂体后叶荷尔蒙的一种)。而 夜间性爱还能提高睡眠质量，让你一觉醒来，感觉更加轻松。