用sonix声波振动运动机做运动保健的方法

用sonix声波振动运动机做运动保健的方法 用sonix声波振动运动机做运动保健的方法 时间往往是白领们最缺少的一件东西，健康更是白领的期望与奢求，健身就成为白领摆脱这些疾病的途径，时间的缺乏使白领经常出入健身房成为遗憾，现在一台健身振动器彻底帮白领们解决了这方面的问，为了使白领们能够远离职业病，特为白领们出办公室最易患的职业病： 1、 脑功能初老化； 对电脑、手机依赖，对新鲜事物失去兴趣，对待人和事变得厌倦烦躁，工作压力大，紧张和焦虑的情绪得不到有效缓解，容易导致头晕，头痛， 经常有失眠、健忘的症状发生。 保健办法：SONIX振动器——每天使用15HZ-23HZ ，10分钟+自动全身10分钟 2、 眼部初老化； 长时间的持续用眼，电脑、手机的电磁辐射导致眼部神经疲乏或老化, 肌肉，衰弱,累积脂肪,造成眼皮组织松弛、眼部皱纹增多。 过于疲劳及常熬夜，眼周围血液淋巴循环不好，均造成眼部初老化。 保健办法：SONIX——每天使用19HZ-23HZ ，10分钟/每天 3、 颈椎初老化； 据调查统计，中国中青年的脊椎病发病率正在急速上升，在全国2000名样本中发病率为12%，其中30-40岁的人群中，59.1%患有颈腰椎病，大有追赶中老年人的趋势。 保健办法：SONIX——每天使用11HZ-13HZ， 10分钟/每天 4、 “铁板肩”； 上班族保持一个姿势低头工作，肩部肌肉得不到舒缓，易导致"铁板肩"。司机在驾车行驶中，手臂悬空开车，汽车和方向盘振动对人体肩部、手臂及手指产生影响，导致手腕、肩部周围的神经受损伤，气血不通。 保健办法：SONIX——每天使用9HZ-12HZ ，10分钟/每天 5、 肠道初老化； 饮食、作息不规律以及不良生活方式，都会影响到肠道正常运行，导致微生态环境失衡，肠道提前老化。消化道年轻与否关乎全身健康，青年人肠道初老，就会使身体状况每况愈下，体弱多病。 保健办法：SONIX——每天使用5HZ-8HZ， 10分钟/每天 6、 远离腰椎病； 久坐使腰椎间盘的内压增大，出现腰肌劳损，腰椎的保护系统受损，脊柱侧弯，肌肉、韧带及关节囊的弹性变差，腰椎间盘突出，腰部疼痛。司机也是最易出现腰椎疾病的人群，长时间的驾驶，车辆行驶中剧烈不振动易导致腰椎间盘突出。 保健办法：SONIX——每天使用18HZ-22HZ， 10分钟/每天 PAGE 1