母乳喂养的好处

母乳喂养的好处 母乳喂养 　　母乳喂养，以母乳为主要食物的喂养方式。母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。母乳是纯天然的宝宝最佳的饮品。母乳喂养的好处有哪些呢?母乳喂养需要注意哪些方面呢? 母乳喂养的好处 　　1、母乳营养价值最高 　　母乳营养丰富，钙磷比例为2:1，有利于宝宝钙的吸收。母乳中的铁50%可被宝宝吸收，但牛奶中铁的吸收则不足一半。 　　母乳有助于营养吸收。母乳你牛奶更容易消化，母乳喂养的宝宝不会便秘。 　　母乳提高宝宝抵抗力，增强宝宝抗病能力。特别是初乳含有多种抵抗疾病的抗体和免疫细胞。母乳喂养的宝宝不易生病。很少有肠胃炎、胸部感染和麻疹的病例，这是由于宝宝直接接受了母体和母乳中抗体的缘故。 　　母乳喂养婴儿不易引起过敏反应。母乳是最天然最理想的食品。 　　2、母乳是连接宝宝和妈妈的纽带 　　授乳愉快，受乳快乐 。母乳喂养增进母子感情。有利于宝宝身心健康，对宝宝成长有好处。 　　3、母乳喂养安全、方便 　　母乳喂养何时何地都能进行。母乳方便卫生。几乎不含细菌，方便经济。 　　4、母乳喂养对妈妈有益 　　坚持母乳喂养的妈妈产后恢复快。 　　母乳喂养有利于避孕，因为宝宝吮吸刺激，使催乳激素分泌增加，促进产乳量，同时抑制排卵。母乳喂养的妈妈至少10周或更长时间(6个月左右)不排卵，短时间不用担心怀孕。 　　母乳喂养有利于妈妈体型恢复。宝宝吮吸可刺激子宫收缩。母乳喂养也不会影响到乳房的形状和大小。乳房下垂与母乳无关。 　　母乳喂养的妈妈乳腺癌的发生率要低。 　　虽然，大多数人也熟知母乳喂养的好处，但这期中，还是存在着一些容易被误解的小盲点。比如，有些人认为，母乳喂养的时间越长越好，于是，就尽可能地把断奶时间无限期延后。这不是正确的做法，因为母乳的营养成分，更适合新生儿的身体需求，当宝宝逐渐长大，需求的营养物质多样化，母乳未必能很好很全面地提供。 母乳喂养知识 　　怎么判断宝宝吃饱了? 　　妈妈喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软。宝宝吃饱后能安静入睡或不哭不闹自己玩。 　　母乳喂养的宝宝，一天至少6次小便。 　　宝宝大便正常， 每天2次，呈金黄色糊状。 　　宝宝渐渐长胖，体重每月增加500~1000g。 　　宝宝吃奶的量与次数如何掌握? 　　母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水，宝宝是吃的太多还是不够。 　　乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，他吃得越多，你分泌的母乳就越多。你严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶，这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养，即他需要就喂他，喂奶的时间间隔由宝宝决定，尽可能让宝宝多吸奶。 　　比如，宝宝一开始吸吮了两分钟，让他稍微躺下来，宝宝开始吞咽奶水，一口一咽，两分钟后，两口一咽，再一分钟后，三四口一咽。然后，宝宝继续让宝宝吮吸了三分钟，再次让他躺下来，再让宝宝吞咽两分钟。这样算下来，宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是十多分钟，而真正吞咽奶水只有五六分钟。 　　新妈妈一开始喂奶，宝宝吮吸的时间更长，真正吞咽奶水的时间一般会更短一些。所以，不要因为宝宝含着乳头的时间很长，就误以为宝宝已经吃饱了。每次喂奶，宝宝吞咽奶水的时间达到了十来分钟(其间有三四次让宝宝躺下来咽奶水)，宝宝一般就是吃得不错了。 　　如果宝宝还表现出饿的样子，就应该让宝宝继续吃。如果宝宝是在大口大口吞咽过程中把乳头吐出来，这有可能是宝宝累了，要让他喘一口气，才能接着吃。如果是宝宝干吮，吞咽很少的时候吐出来，这一般表示宝宝要么吃饱了，要么需要拍嗝。这时候，如果乳房摸着很软，就表明吃清了。如果比没奶时大一些，硬一些，就说明这一侧乳房宝宝还没有吃清，在下一次吃奶时，这边的乳房要先喂给宝宝，即使另一侧涨奶了，也最好把这边没吃清的奶先吃完。 母乳喂养注意事项 　　1、乳汁分泌不畅怎么办? 　　妈妈心情保持舒畅来喂奶。妈妈精神压力过重，乳汁会分泌不畅。妈妈的心情是宝宝最大的成长环境。 　　2、怎么判断宝宝喝饱没有? 　　婴儿期间，喂完之后，孩子的表情比较高兴或者跟你笑一下，或者看一看周围很安详，过一会儿自然而然就睡了，这是一个很健康的宝宝。反之，妈妈要看是不是你的奶水不足或是宝宝有没有申通不舒服等。怎么判断宝宝喝饱没有?母乳喂养就比较难估计，主要从以下判断：乳房的自我感觉、吃奶的声音、宝宝的满足感、大小便次数、体重增长。 　　3、母乳喂养按需分配 　　母乳喂养首先一个前提是按需分配的，什么叫按需分配?只要他想吃就让他吃，尤其在新生儿期，按需分配的体现更突出一些。 　　4、如何度过断奶期 　　新妈妈断奶期要果断，一直不断奶，对新妈妈的健康也是不利的，乳房一直在“使用”中，无法恢复孕前状态，随着时间的推移，恢复的难度会越来越大。 　　5、奶粉好还是母乳好? 　　乳汁就像大自然赐给母亲和宝宝的奇迹。有的妈妈听信广告，认为配方奶粉比母乳营养全面，添加了宝宝所需要的营养元素，一定比吃母乳更有益。其实不然，人工合成的配方奶，不会像母乳这样，是为宝宝量身打造，切合宝宝的成长需要。 　　配方奶粉中难免会含有少量的香精、抗腐成分，这些，对宝宝尚未发育完全的身体是不利的。专家鉴定，在宝宝出生的六个月里，最好采用纯母乳喂养，六个月以后，再逐渐配合奶粉、辅食等。 　　6、喂奶注意卫生 　　每次喂奶前洗手，勤剪指甲，用温开水清洗乳头等部位。喂完奶后也要擦净乳头及周围，以免残留奶源形成垢。 　　7、喂奶顺序 　　先喂一侧乳房等被吸空后再喂另一侧，下次喂奶时轮换先后顺序。每次喂奶10~20分钟。哺乳后要将乳房中耳朵乳汁排空，以利于下奶。 　　8、宝宝吃奶后会吐奶怎么办? 　　宝宝的胃是长管状的，而不是弯曲的，所以即使吃很少也容易吐奶。宝宝吐奶时如果不及时擦拭干净，吐泻物进入鼻子或耳朵会引起感染，还有可能堵住气管，妈妈们一定要小心再小心! 　　9、得了乳头炎，怎么办? 　　乳头上长出白色透明状水疱就是乳头炎的主要症状。这是由于奶水残渣堵塞乳管所引起的，可以在喂食母乳前将热毛巾敷在乳房上并紧紧按住，之后让宝宝尽量吸空这一侧的乳汁。尽量避免直接用手挤破水疱，实在需要挤破可以到医院处理。另外，万一　乳头破了要及时用药，一般会很快愈合，不要停止喂奶或回奶。 　　10、宝宝咬得乳房好疼，怎么办? 　　最好的办法是轻轻地捏住宝宝的鼻子让他/她自然而然地松开嘴。 　　11、夜间喂奶的注意要点 　　夜间喂奶时切勿让宝宝衔着奶头睡觉。以免熟睡后乳房压住宝宝鼻孔造成宝宝窒息。可以像白天那样坐起来抱着宝宝喂奶，避免发生意外。一般数来，新生儿时期的宝宝，一夜喂两次奶就可以了。如果宝宝夜间熟睡不醒尽量不要惊动他。把喂奶的间隔时间延长。 　　亲亲宝贝网（ www.qbaobei.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：0755-83677366。