人体健康观

本资料由四川卫校招生网整理发布，欢迎加入四川卫校QQ群：219585954 五、人体健康观 地球上本没有人，最早的时候甚至没有生物，是在特定条件下形成，演变，进化而来，这从人的胚胎发育过程可以看到一些，早期的生物是没有血管的，当然更没有神经，它们的生命交换是通过细胞壁，细胞质。细胞壁是一种结缔组织，当生物进化后，有了血，有了血管，当生物进一步进化后才有了心脏，心血管系统，才有了大脑，有了神经系统。而结缔组织仍然存在于人体内，担负一定的工作，由于他们型态各异，如心包膜，腹膜是大张的薄膜，其他的如切肉丝时经常遇到的白色的物质。人体要健康只要血多，要血多只要敲胆经与早睡，只要早睡（每天10：30以前/成人）加敲胆经（大腿外侧各100 下/每天），人体的血多起来了，人体会根据自己身体的具体情况逐步地有规律地进行自修复。没有人可以参于人体组织修理，医生也不行。人体的病只有人体自己才能修复，只取决于这个人目前的能力够还是不够，所有能力不够的人让他的能力上升，能力一上升人体的自修复功能也就会恢复。我们要做的和能做的只是配合人体。 （一）让自己的心脏处于最佳搏动状态，压心经与心包经，使心经与心包经不积水。 （二）让自己人体的每个脏腑的通道都通畅。 因为人体在自修复的过程中，由于工作量加大，在修理的脏腑会有不能或没有及时排出体外的积液。用指压或拔罐，针灸，刮痧，拍打，拉筋等都能促进微循环毛细血管的运动，而毛细血管的运动直接带动了经络里组织液的流动，经络里的积水一出去，人体不舒服的感觉会立即消失。所以治疗变得如此简单，因为人体本是大自然最优秀的产物，他具备在地球村这个环境里生存的一切条件。从中医的角度讲致病因素，有风寒暑热，有贼风外邪，有七情六欲等，从西医的角度讲，生病是因为有细菌病毒的感染。人类在形成过程中，地球就是有一年四季的，贼风外邪就是西医发现的细菌病毒，早在人类之前就是地球上的一分子，所以人类本就有与风寒暑热打交道的能力，而与细菌病毒更是老对手，老朋友。医学本是用来帮助人类的，而不是替代人体，现在医学做为一种商业行为，为了获得最大的利润，越来越背离了救人的宗旨，明明可以根治的病，却让人吃一辈子的药象高血压，糖尿病，明明是误人的药，却用速效来引诱病人，象速效感。 冒药等。是现代的医学误导人们，有病就必须吃药。而不是引导如何让身体自己战胜疾病。症在四肢五官，病在五脏六腑。所有的症都是内脏问题在体的表现，比如：近视眼是由于肾水不足以涵木，中耳炎是由于小肠有细菌感染的病灶，五十肩是由于大肠有细菌感染的病灶，香港脚是由于胃有细菌感染的病灶等等。 人体健康与否取决与人体总血流量的多少，现在没有这样的指标，也没有检测的方法，但中医通过望诊是可以了解的，人体总血流量要达到的最低标准： 1、血液：能进肾脏过滤，每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的。 2、血液：能进肝脏进行清洗，手上的血管不仅看得见，而且颜色是浅绿色的。 3、指甲：不仅有月芽，而且有横向的条纹。人体手指甲上有的人有一个小月亮，有的人没有，上海有一家医学杂志上曾经征文讨论过这一问题，结果如何我没有看到，因为我不是每一期都看，我的看法是人体指甲上应该有小月亮，因为那代表人体有能力与肠里的细菌搏斗。 4、心跳：数数自己每分钟的心跳是多少？70？80？60？人体的心跳在70 是一般情况，60 跳就是血比较够的人，而80 跳则是不够的人。 5、牙龈：人体是在上升与否最好的观察方法是看患者的牙龈，当人体的血是下坡状态，那么这个人的牙龈一定呈收缩状态，而且颜色是深的，如果这个人的身体是在上升状态，那么他的牙龈一定是上牙牙龈往下延伸，下牙牙龈往上长，新的牙龈的颜色比较浅与牙龈根部的深色有明显的区别，看新牙龈的多少可以知道这个人的气血上升有几年了。 操作方法 操作方法有敲打和按压两种： 敲：敲胆经只要平坐，坐在一个凳子上将一条腿搁在另一条腿上面翘起二郎腿，用用自己的拳头自由落体的敲打就够了，不用太用力，也可以用棍棒来敲。从屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖。反之也是如此，每条腿每天敲两分钟左右就够了，敲的时间没有关系，因为目的只是刺激胆经，使他的胆汁分泌好一点，让人体吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料。 按：按摩心包经是巡经按摩，不一定要找到正确的穴位，只要沿着这条线一点一点地按过去，每个点以痛为标准，凡是按到痛的点就要按到他不痛，不痛的点按到了就过去 ，按摩基本上都是从胸到手。可以先选一些穴位来做，如，膻中穴（是心包的募穴，在心包经别上），天池，曲泽，内关，大陵，劳宫穴。以后再沿心包经别，心包经一路一点一点指压下来。按的关键是要按下去的，这一点一直能通到心脏里面，每一点按下去的时候力往里透，所以要时间长，而不是很重，这样才能得气。最好用听诊器放在腹部听，每一点按下去能听到声音就是成功了。心包经应该是两边都要压， 压时要得气，不要太快，因为我们是要通过每一点传到心包上，使心包上的积液，脂肪逐步排除，让心脏的搏动力增强，压时可以在腹部听，开始可能什么也听不到，但时间久了或压了几次后一定能听到流水声，声音也会由浑浊不清到清楚，甚至会很大声。开始每晚睡前做半小时。等到心包经压起来的水声比较流畅时，可以每周做两次，情况改善后，就可以随意了。 这里所述推拿是有点特别的，要坐在那儿慢慢地压，每次要一个小时以上，但每次有一到二条经是重点，其他只是招呼一下。 选好操作的时间 实际上，人体也不会乱弹琴的。它每次一定有一个主要问题，而问题所在的地方就是我们要压的地方，也一定是最痛的地方，因为那里有积水。只有有问题的地方才会有积水。所以会号脉判断就比较容易，不会的话，一是根据主诉不适。二是去找痛的地方，反过来进行诊断。 人体的血在一日之中的流注是每个时辰一个脏或腑，二十四小时一个循环，所以血管在手背上的情况就会有不同。这里说的要观察自己的血管变化是指同一个时间的血管情况，譬如每天清晨起床前看一下自己的血管，那么它一定是一天一天鼓起来，有一天发现自己的血管又看不见了或变细了，那就是人体把外循环累积的血调到某一个脏腑里去了。 为了疗效好可以配合一点时间，人体的血在不同时间是进不同脏腑的，在血流注的时间里压更好。 胆：23：00～1：00 肝：1：00～3：00 肺：3：00～5：00 大肠：5：00～7：00 胃：07：00～9：00 脾：9：00～11：00 心：11：00～13：00 小肠：13：00～15：00 膀胱：15：00～17：00 肾：17：00～19：00 心包：19：00～21：00 三焦：21：00～23：00 人体的血在二十四小时里流注的脏腑是不一样的，如果这样的话，敲胆经最佳的时间是11：00---11：30，压肝经是13：00---14：30。这是十二对时，因为血流注胆的时间是23：00---凌晨1：00，流注肝脏的时间是凌晨1：00---3：00。另外要注意的是我们国家只有一个时区，但因为地方大，所以要做一些调整，上海就好像比北京时间早半个小时 。 1