大学生的寝室关系问题及心理咨询

第23卷第3期 2006年6月 华东交通大学学报 如唧alof＆Ist‰舢嘲№rsily V01．23No．3 Tm．．2006 文章编号：1005一c1523(2006)03一0113一04 大学生的寝室关系问题及心理咨询 杨东明1，严和来1，龙 昆2 (1．华东交通大学人文学院，江西南昌330013；2．南昌大学学工处，江西南昌330013) 摘要：人际关系敏感，长期以来一直是大学生比较严重的心理问题．临床经验告诉我们，很多大学生的人际关系紧张都与寝室 连在一起．大学生寝室室友之间的人际关系问题是人际关系中比较特殊的一类关系，意义重大．良性的寝室关系会促使同寝 室成员积极上进，共同发展；恶性的寝室关系则会使寝室成员之间产生不良的情绪反应，处理不好甚至会酿成恶性事停．在临 床工作的基础上，本文对大学生寝室关系问题常见的现形式和原因进行了归纳，同时根据人际敏感问题的严重程度不 同，提出相应的参考策略和． 关键词：人际关系；寝室问题；心理咨询 中图分类号：B844．2 文献标识码：A 1寝室关系问题是大学生常见的人际关系 问题 个体无论与何种人进行交往。都会发生一定的人与人 之间的心理关系，我们把这种心理关系叫做人际关系[11．人 际关系的好坏很大程度受交往各方的心理因素影响．人际 关系敏感，长期以来一直是大学生比较严重的心理问题．在 江西省全日制大学生中，人际敏感在各项心理问题中排名 第二[2j． 2005年10月，华东交通大学对全校入学新生进行了一 次全面的心理健康状况问卷调查．采用症状自评量表(SCL 一90)c3J，本次调查对象覆盖全校文理本专科学生共5271 人，回收有效问卷5242份．调查结果也应证了大一新生的人 际敏感问题仅次于强迫症状排在第二，如表1： 从症状的具体人数分布来看，人际敏感症状较严重者 的人数排第二，但是症状严重者的人数远远超过其他各症 收稿日期：2006一03—20 作者简介：杨东明(1970一)，女，内蒙古赤峰人，讲师． 状人数，排第一，如表1． 表l华东交大2005级新生各症状的人数分布 而与04年10月华东交大04级学生用同样量表的测试 结果相比较，整体上交大的心理健康水平有所好转，但是人 际敏感问题却是连续两年排在第二位，如表2： 万方数据 114 华东交通大学学报 2006年 表2华东交大05级与04级学生各症状水平的比较 大学生人际敏感问题非常严重，而心理咨询的临床经 验又告诉我们，许多大学生的人际敏感问题是与寝室连在 一起，集中在寝室室友之间的人际关系(以下简称寝室关系) 上表现出来．大学生寝室关系是大学生人际关系中比较特 殊的一类．大多数大学生最早都会在寝室里发展自己的人 际关系，在共同生活的寝室里寻找心理认同，克服离家的陌 生与恐惧感，寻求同龄人之间的心理依靠． 良性的寝室关系会促使同寝室成员积极上进，共同发 展，保证整个大学生活与学习正常有效、有序地进行．恶性的 寝室关系则会使寝室成员之间产生不良的情绪反应，会影 响整个大学学习与生活的质量，甚至会造成一些恶性事件 的发生． 2寝室关系问题是大学生常见的人际关系 问题 2．1生活空间狭小是寝室关系紧张的一个客观原因 目前我国大学生普遍是集体住宿，一个寝室居住4至8 个人．在一个相对狭小的空间里，居住着多个个体，每个个体 的相对活动空间很小．社会心理学研究发现，临近个体之间 一旦超越了一定界限，互相侵扰就会增加，摩擦就会加强． 纯粹的寝室关系紧张通常是从一些日常小事开始，诸 如打开水，看电视等，但是一旦这些小事联系到不同当事人 的性格特征和事发背景．寝室关系紧张会变碍复杂化，严重 化． 2．2使得寝室关系问题复杂化和严重化原因，集中起来说 有四点 2．2．1缺乏交流技巧是主要原因之一 许多大学生，在上大学前，没有集体住宿的经历，生活圈 子相当封闭，学习之外，什么事也不做，或是由父母包办．因 此在处理人际关系时，缺乏技巧，不顾对方的情感体验，我行 我素，易于引起寝室其他人的不满．在华东交大2005级新生 测试中，要求学生对以往各年龄段进行简要的评价，绝大多 数学生，对初中以后的生活不很满意．通过对测试学生的抽 样访谈也可以看出，大多数学生认为，初中以后，特别是高 中，除了学习之外，缺少其他各方面的能力培养． 2．2．2经济文化背景也妨碍寝室关系正常发展 我国各地区、各城乡经济与文化发展都不平 衡，这造成不同寝室成员的经济能力与道德修养程 度也不同，生活习惯也有差异，这势必也会引起许 多不良心理反应．已有报告说明，许多高校的大学 生恶意偷盗事件都是寝室内部成员所为，这与有些 成员的摆阔或妒忌心理息息相关．表3反映了城市 与农村学生进校时的心理问题就有明显差异： 躯体化强迫症状人际敏感抑郁 焦虑 敌对 恐怖 偏执精神病性其他 表3 华东交大城市与农村学生在各症状水平的比较 2 9 8 7 6 5 4 3 2 l l 1 l 1 l l l 万方数据 第3期 杨东明，等：大学生的寝室关系问题及心理咨询 115 2。2．3寝室也是大学生其他各种人际关系紧张的集中爆发 地点之一 因为寝室是大学生生活最重要的聚集地点，所以这里 的人际关系也必然会折射出一个大学生其他方面的人际关 系．许多大学生在高中阶段学习成绩在班上名列前茅，从而 得到了老师、家长和同学的多方关注，是群体关注的核心，从 心理学上说，这是一种“中心角色”．但是大学是一个人各项 能力都能得到锻炼与发展的地方，学习成绩固然重要，但是 学生的其他才华也能得以展现．在这之中，一些学生会脱颖 而出，继续成为群体关注的“中心角色”，而另一些同学，自然 会成为“普通角色”．如果一些角色落差很大的同学同处在一 个寝室，也容易形成比较，从而引起多方面的心理问题，轻则 对自己的经历有许多报怨，因能力欠缺而自卑，遇事畏缩不 前；重则导致忧郁症状，厌学厌世． 2．2．4已有的心理症状。影响寝室关系良性发展 有的同学在进入寝室这个集体时，自身的行为就已经 带有明显心理症状．根据本文表1新生入学各种心理症状从 各因子的得分，10种症状从高到低排序依次为强迫症状、人 际敏感、抑郁、偏执、其他、精神病性、焦虑、敌对、恐怖、躯体 化．从表4可以看出，华东交大20晒级学生，总分T≥200分 的为数为470人，这表明约有8．9r7％的学生心理问题较严 重． 表4华东交大20Q5级新生SCL一90测试总分的频次分布 而这些症状有时会干扰寝室其他成员的正常生活作 息，从而影响寝室关系的发展．例如某些患强迫症的学生，对 卫生过份敏感，不仅自己长时间占用寝室的用水和卫生设 施，还不允许寝室成员碰到他的任何物品，长此以往，自然难 于寝室其他成员正常勾通． 当然，如果咨询进一步深入，我们还可以了解来访者以 往更多的成长经历和他的生活环境，从而可以了解来访者 更多的性格特点及其形成过程，这些对人际关系的影响意 义更深远【4J．但是，这些本身超出了寝室关系问题本身，这里 不赘述． 3寝室关系问题的咨询治疗 3．1首先是倾听来访者的倾诉。判断人际敏感的严重程度 一般来说，在处理以寝室为背景的人际关系敏感问题， 咨询师首先是倾听来访者的倾诉，收集资料，以及与来访者 建立起良好咨访关系，理解来访者，给来访者希望等【5J．并在 适当的时候诱导来访者释放更多的心理情绪．在咨询室里 让来访者进行情绪的宣泄，会让来访者被压抑的情感有一 个释放的突破口，至少可以暂时缓解来访者的焦虑． 在倾听来访者诉说时，咨询师还有一个重要的工作，是 要判断来访者的寝室人际关系敏感问题的严重程度．在做 出判断之后，才可以根据的问题的严重程度，采取相应的心 理辅导或治疗措施． 3．2对于一些情况轻微的来访者可以进行认知上的开导， 组织辅导小组 在无法改变整个寝室的居住环境的情况下，我们需要 的是理性处理我们身边的事情．要求来访者总结出问题的 各个方面原因，并对这些原因做一次评估，找出能够改变的 原因，并明确如何改变，同时向来访者提供一些在寝室里相 处的合理的原则．比如，换位思考，“己所不欲，勿施于人”，要 求来访者从别人的立场来考虑问题．整体思考，要求来访者 认识到暂肘矛盾与长远发展的关系，为了整个人生目标，有 时候需要做出一些小的忍耐与让步．在有条件的时候，也可 以直接来访者改变外部环境，可以在辅导员的主持下更 换寝室，和生活作息与习惯更相近的成员住在一起． 此外还可以将多个来访者集中起来，组织一些人际关系 的辅导小组．在小组中进行情境扮演，角色识别等，让来访者 在一个相对封闭的小组里再现寝室情况，重新体会与评估事 件．也可以在辅导小组里做一些有利团结的小游戏．辅导小 组可以让来访者获得一些人际交往技能，同时它也在寝室之 外为来访者营造一个互相认同互相支持的群体，极大缓解寝 室的人际交往压力． 3．3对于一些问题较严重的来访者。可以采用领悟疗法 领悟疗法【6】，所需时间较长．是让来访者，从意识层面 上，领悟到自己的寝室关系紧张还有别的原因在起作用．头 几次会谈，要求来访者做较长的倾诉，了解事件(或症状)的 整个过程，并提示来访者述说他的性格形成过程．童年经历、 家庭情况、读书经历等．然后，根据来访者陈述，向来访者直 接提出一个论断：他目前的问题应该是由他以往的某些经历 引起．接下来继续询问来访者的生活史，但不勉强深，在这过 程中，需要具体化论断(有必要时，可适当修改论断)，结合他 所说的新，强化论断的因果关系，让来访者领悟解释的 合理性，接受这个论断．从而让来访者重新摆正心态，以新的 角度开始人际关系． 3．3人际敏感问题严重者，精神分析背景下的心理疗法 还有一些来访者，他们的人际敏感问题已经相当严重， 对于这类问题最好采用精神分析疗法，或是精神分析背景下 的心理疗法．这些学生的问题很早以前就已经出现，虽然到 了大学，集中表现为寝室关系紧张，但是寝室关系紧张只不 过是这个很早问题的变形表现．要解决他们的问题，则要深 入了解来访者以往的各个方面情况的许多细节之处，甚至要 了解来访者幼年发生的许多日常小事．对于这类来访者，需 要一个更为长期的咨询过程．按照弗洛伊德的理论：心理过 万方数据 116 华东交通大学学报 2006年 程主要是潜意识的，至于意识的心理过程则仅仅是整个心 灵的分离的部分和动作【7J．弗洛伊德认为这些引起矛盾的 行为后面还有一个被压抑了，或是还有一个没有被行为者 本身意识到的愿望在左右着行为者的情绪与行为．咨询师 要尽可能地让来访者自由言说，在不做批判的情况下，让来 访者被压抑的愿望尽可能冒出来，并在适当的时候提示来 访者，是哪一些愿望一直在左右着他的行为与情绪．采用这 类疗法，需要来访者有极大的主动性和毅力，耗时很长，有的 甚至包括他的整个大学阶段，咨询师也应该经常鼓励来访 者坚持下来． 参考文献： [1]陈庆良，等．大学生心理学[M]．贵阳：贵州教育出版社， l坍)5． [2]刘红宁，陈建华．大学生心理健康教育研究[M]．南昌：江 西人民出版社，2002． [3]胡启先，易法建，毛晋平，等．当代大学生社会心理问题 及期对策[M]．1999． [4】参看哈里·斯塔克·沙利文著．精神病学的人际理论[M]． 329页一387页，杭州：浙江教育出版社，1999． [5】№McW皿a姻．精神分析案例解析[M]．北京：中国轻 工业出版社，2004． [6]江光荣．心理咨询与治疗[M]。合肥：安徽人民出版社， 1钙15． [7]西格蒙·弗洛伊德著，精神分析引论[M]。北京：商务印书 馆。1984． hItel聊髑舢IalProbl哪iIl17nive瑙蚵S饥dent’sDonIlito珂粕dP昭chonle豫py (1．Sch00l0fH衄珊蚯∞aIldS砌alscienc鸱，E鹕tCllimJiao鹏UIliversity，N锄cllang330013；2．N锄c}蛐gU正v．，NaIlcImIlg330029) Ah咖：Fbralor唱tirne，ihesuscep脚)lere№omhipbetwe朗umversi锣studentsisaserio嘴psycho姆calpI畦Il锄． ThecliIlicale)q)edenceteUustllatm龇lycrises幽。赶hipsisconc锄edwimdo蒯t0巧pr0_bl锄．TheinterpeIso越prob— l锄iIldomlitoryisoneoftheI∞stspecialmhti∞sI】ipsbe拊∞nstudentsmldit’simponant．G00ddomlitor)，reladoIlship． 而ⅡhelptoHI唱about80iIlgfon忸rdofmen山璐aUtogetIIer，otll洲ise，baddo玎【llitoIyreh60nshippIDducevicioussen— timentr℃_acti讲玛．IfitcaIl’tbeilealt硒tllweUaIld踟口netimes，the理sult∞uldbeunp聪：dictable．Ont}IebaseofcliIlical experience，tllist。【texpressesⅡlecolmllonf-om0fdIei11terp嗍alpIDblemiIld('Ⅱ11itory，a11d舢lude出e11Ba湖s，砒 也es豳∞time，putfo礴隰Id吐leIefe陀nceoftacticsarldp∞簪跚陷R}rp崆咿ho出erapyaboutdIispIobl踟． K眄删s：inte耻rs伽【alp口dbl伽；d倒的I)rprobl嘲；psychodle阳py 。 万方数据 大学生的寝室关系问题及心理咨询 作者： 杨东明， 严和来， 龙昆， YANG Dong-ming， YAN He-lai， LONG Kun 作者单位： 杨东明,严和来,YANG Dong-ming,YAN He-lai(华东交通大学,人文学院,江西,南昌,330013) ， 龙昆,LONG Kun(南昌大学,学工处,江西,南昌,330013) 刊名： 华东交通大学学报 英文刊名： JOURNAL OF EAST CHINA JIAOTONG UNIVERSITY 年，卷(期)： 2006,23(3) 被引用次数： 5次 参考文献(7条) 1.陈庆良;丁昭福;刘明颛 大学生心理学 1995 2.刘红宁;陈建华 大学生心理健康教育研究 2002 3.胡启先;易法建;毛晋平 当代大学生社会心理问题及其对策 1999 4.哈里·斯塔克·沙利文 精神病学的人际理论 1999 5.Nancy McWilliams 精神分析案例解析 2004 6.江光荣 心理咨询与治疗 1995 7.弗洛伊德;高觉敷 精神分析引论新编 1984 本文读者也读过(10条) 1. 包镕 地方高校大学生寝室交往与人际关系调查研究——以浙江海洋学院在校生为例[期刊论文]-黑龙江教育 （高教研究与评估版）2006(7) 2. 林晓.Lin Xiao 大学生寝室和谐人际关系的构建[期刊论文]-高校辅导员学刊2009,1(1) 3. 许会荣 关于建立大学生和谐寝室人际关系的几点思考[期刊论文]-文教资料2009(21) 4. 孙颖 关注学生的寝室人际关系[期刊论文]-时代教育（教育教学版）2009(3) 5. 林顺虎.罗兰 浅议女大学生寝室里和谐人际关系之构建[期刊论文]-内江科技2010,31(9) 6. 胡蓓蓓 对大学寝室关系复杂化的几点思考[期刊论文]-学园2009(11) 7. 阿尔阿且 大学生寝室人际关系问题初探[期刊论文]-当代职业教育2010(6) 8. 刘光林.Liu Guanglin 学生怎样处理好寝室里的人际关系[期刊论文]-卫生职业教育2006,24(6) 9. 赵明亮 素质教育背景下女大学生寝室人际关系研究[期刊论文]-职业技术2009(2) 10. 杨艳红 透析寝室交往结构对大学生焦虑情绪的影响[期刊论文]-上海青年管理干部学院学报2006(10) 引证文献(5条) 1.赵爱萍.丁桂红 影响大学生学习潜力释放的寝室心理环境调查[期刊论文]-包头职业技术学院学报 2010(1) 2.陈宝佳.许爱华.刘志宏 团体箱庭疗法在解决大学生寝室问题中的应用[期刊论文]-中国健康心理学杂志 2007(10) 3.张尊英 大学生寝室人际关系存在的问题及对策[期刊论文]-科学大众(科学教育) 2011(5) 4.黄燕姿 浅谈高校寝室人际关系的问题[期刊论文]-琼州学院学报 2011(4) 5.巫娟 浅析科学发展观对思政辅导员工作的影响[期刊论文]-安徽农业大学学报（社会科学版） 2009(5) 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