null人性化欧式断食疗法人性化欧式断食疗法
减重、排毒、重建三合一功效排毒排毒血液排毒
大腸排毒
細胞排毒
肝膽排毒
心靈排毒
排毒的過程中產生大量的自由基-補充抗氧化物
现代人毒血症的原因 现代人毒血症的原因 血液中积存太多
新陈代谢后没有排泄的废物
环境、食物中的毒素
肠相肠相(上图)
健康柔软有弹性的大肠。
全谷类食物、海藻、蔬菜
摄取6个月后的肠相。
(下图)
病态僵化无弹性的大肠。
加工品动物性食品摄取过
量1年后的肠相。
(菌丛不平衡)细胞便秘
细胞便秘
多1份的钠,需要96倍的水来稀释
每人每日钠的必须摄取量为2.4公克
每人每日钾的
摄取量为4.1公克
一般人摄取钠的量多过钾的量(根据
统计日本人每日摄取约10.7公克的
钠)。营养治疗的处方百科对”禁食疗法”的阐述营养治疗的处方百科对”禁食疗法”的阐述
禁食是自然疗法中最有效又安全的排毒方法
禁食产生的效用:清肝、清肾、清肠、清血、减除过多体重及水份、明目、净舌、排毒。
禁食三天帮助身体排毒及清血
禁食五天帮助复原病情及重建免役系统
禁食七天帮助身体对抗疾病及解决身体问
完整的斷食療法完整的斷食療法
禁食(排毒) + 重建营养革命的健康指数 营养革命的健康指数
水、酵素、矿物质、维生素、纤维、有益菌、抗氧化物
健康指数=
蛋白质、脂肪、碳水化合物
ˇ高健康指数=分子越大越好/分母越小越好
(因此适当的节食或断食是有必要的)
ˇ低健康指数:同化作用大于异化作用,为毒血症的来源。毒血症引起高血压、糖尿病、关节炎、心脏病、肝病、肾脏病、癌症..等现代文明病。
日本自然医学家:松田麻美子断食排毒的原理断食排毒的原理 攝取消化→吸收利用→排泄
耗能 1/3 1/3 1/3断食的步骤断食的步骤阻斷 阻断污染来源
排毒 排除体内毒素
重建 重建器官机能
*要断食先断心*断食目的断食目的让消化器官休息
节约体内酵素
排除体内毒素
修复/重建
改变体质
null每日于早、中、晚大量的摄取有机的蔬果汁,每次200毫升~300毫升。
少盐。
低脂,着重于摄取Omega3不饱和脂肪(生食),以有机亚麻仁籽油为主。
低动物性蛋白质。
少加工的碳水化合物(谷物)。
咖啡灌肠。哥森自然疗法内容null有机甜菜根汁55% (1个半)
有机胡萝卜汁20% (1条半)
有机马铃薯汁20% (1/2个)
有机西芹根汁3% (1/2个)
有机黑萝卜汁2% (1大片)
含丰富的维他命、酵素、离子态矿物
质、植物性微量营养素钾:3220毫克
钠:360毫克
黄金比例: 9:1布鲁士有机根茎蔬菜汁独特配方如何断食如何断食 减食 - 禁食 - 复食
3天 3天 3天
7天 7天 7天
10天 10天
21天 21天
42天 42天断食步骤 第1天(减食)断食步骤 第1天(减食)起床(肠环保)
消化果汁100c.c.+膳食纤维1包+益生菌1包+水250c.c.(搅拌均匀)
早餐
蔓越莓汁120c.c(或Vita7) +螺旋藻6片+亚麻籽油3粒
午、晚餐前30分钟
布鲁士蔬菜汁120cc+螺旋藻6片
午晚餐:平常量1/2
睡前
代谢酵素4
全天搭配
路易博士茶
好水2000c.c.断食步骤 第2天(减食)断食步骤 第2天(减食)起床(肠环保)
消化果汁100c.c.+膳食纤维1包+益生菌1包+水250c.c.(搅拌均匀)
早餐
蔓越莓汁120c.c(或Vita7) +螺旋藻6片+亚麻籽油3粒
午、晚餐前30分钟
布鲁士蔬菜汁120cc+螺旋藻6片
午晚餐:平常量1/3
睡前
代谢酵素4
全天搭配
路易博士茶
好水2000c.c.断食步骤 第3天(减食)断食步骤 第3天(减食)起床(肠环保)
消化果汁100c.c.+膳食纤维1包+益生菌1包+水250c.c.(搅拌均匀)
早餐
蔓越莓汁120c.c(或Vita7) +螺旋藻6片+亚麻籽油3粒
午、晚餐前30分钟
布鲁士蔬菜汁120cc+螺旋藻6片
午晚餐:平常量1/4
睡前
代谢酵素4
全天搭配
路易博士茶
好水2000c.c.断食步骤 第4~6天(断食)断食步骤 第4~6天(断食)起床(肠环保)
消化果汁100c.c.+膳食纤维1包+益生菌1包+水250c.c.(搅拌均匀)
早餐
蔓越莓汁120c.c(或Vita7) +螺旋藻6片+亚麻籽油3粒
12:00/3:00/6:00/9:00
布鲁士蔬菜汁120cc+螺旋藻6片
全天搭配
路易博士茶
好水2000c.c.(少量多次)断食步骤 第7天(复食)断食步骤 第7天(复食)起床(肠环保)
消化果汁100c.c.+膳食纤维1包+益生菌1包+水250c.c.(搅拌均匀)
早餐
蔓越莓汁120c.c(或Vita7) +螺旋藻6片+亚麻籽油3粒
午、晚餐前30分钟
布鲁士蔬菜汁120cc+螺旋藻6片
午晚餐:平常量1/4+消化酵素2粒
全天搭配
路易博士茶
好水2000c.c.断食步骤 第8天(复食)断食步骤 第8天(复食)起床(肠环保)
消化果汁100c.c.+膳食纤维1包+益生菌1包+水250c.c.(搅拌均匀)
早餐
蔓越莓汁120c.c(或Vita7) +螺旋藻6片+亚麻籽油3粒
午、晚餐前30分钟
布鲁士蔬菜汁120cc+螺旋藻6片
午晚餐:平常量1/3+消化酵素2粒
全天搭配
路易博士茶
好水2000c.c.断食步骤 第9天(复食)断食步骤 第9天(复食)起床(肠环保)
消化果汁100c.c.+膳食纤维1包+益生菌1包+水250c.c.(搅拌均匀)
早餐
蔓越莓汁120c.c(或Vita7) +螺旋藻6片+亚麻籽油3粒
午、晚餐前30分钟
布鲁士蔬菜汁120cc+螺旋藻6片
午晚餐:平常量1/2+消化酵素2粒
全天搭配
路易博士茶
好水2000c.c.断食步骤 第10天(复食)断食步骤 第10天(复食)起床(肠环保)
消化果汁100c.c.+膳食纤维1包+益生菌1包+水250c.c.(搅拌均匀)
早餐
蔓越莓汁120c.c(或Vita7) +螺旋藻6片+亚麻籽油3粒
午、晚餐前30分钟
布鲁士蔬菜汁120cc+螺旋藻6片
午晚餐:平常量+消化酵素2粒
全天搭配
路易博士茶
好水2000c.c.备注备注如希望断食的过程更舒适有效,在断食前尽量淡食,并先进行一星期的肠环保和血液环保。
减餐期间,可搭配酌量食用有机燕麦片,有机豆浆以增加饱腹感.。
禁食期间,可以有机蔬菜烹调蔬菜汤。复食期间,可以有机蔬菜加糙米或八宝米烹调蔬菜粥,帮助复食。
复食是整个断食过程最重要的一环,务必正确落实的实施,方能收到良好的效果。
有以下疾病请勿冒然断食,应询问营养师及专业人士,如何以正确的方式进行保养。(如无法断食,平日早晚饮用有机根茎蔬菜纯汁保养即可)
*心脏病患者(须天天服药者)
*低血糖患者(须服药者)
*糖尿病患者(须天天服药或打针者)
*低血压患者(须服药者)
*胃溃疡患者
*肾脏病患者
*重病,身体特别虚弱者
*甲状腺亢进患者禁食期间注意事项禁食期间注意事项多喝水
不可憋尿
请用淋浴或足浴,不可泡热水澡
保持心情愉快
不可做剧烈运动
不可服用药物
不喝含咖啡因饮料
养成刷舌苔的习惯断食期间可能发生的症状断食期间可能发生的症状宿疾复发(如头痛,肩酸…..等),为好转反应,不要害怕.
口臭、排便深黑,为排毒现象.
布鲁士蔬菜汁含有帮助排毒抗癌的甜菜素,排尿及排便如为红色,请勿惊慌.
心浮气燥或心态忧郁皆有可能,可想办法让自己尽量保持平静.例如:散步,淋浴…等.
容易手脚冰冷,注意保暖.
精神变得特别好或特别疲倦.
特别会口渴,多喝水.(少量多次)幸福的咖啡时刻幸福的咖啡时刻那个姿势容易引起便秘?那个姿势容易引起便秘?大肠的结构&粪便的形成大肠的结构&粪便的形成什么部位最容易产生癌症?nullnull1981年德国医师瓦巴克博士发现咖啡含有排除血液中毒素的酵素。
1996年美国国立卫生研究所赞助1亿5000万美金支持美国尼克拉斯医师研究胰脏酵素和咖啡灌肠治疗胰脏癌。
咖啡灌肠逐渐取代机械大肠水疗。
新谷医师观察几千例实施咖啡灌肠者,发现其肠相都非常漂亮。咖啡灌肠的迭事null促进大肠的蠕动,让排便顺畅。
正常的排便无法让积留在乙状结肠附近的废物完全净空(见大肠构造图)。
于正常的排便后,实施咖啡灌肠,发现仍有很多的废物排出,证实以上说法。
促进肝脏中的肤胱甘肽的生成,强化肝脏的解毒能力(见肝脏解毒图) 。
咖啡因让胆管舒张,加速将肝脏的解毒物排出。为什么要咖啡灌肠由小肠、大肠到达肝脏的静脉系统由小肠、大肠到达肝脏的静脉系统咖啡灌肠进入部位心脏肝脏null乙状结肠有一条肠循环路径直通肝脏。
咖啡因经此条路径到达肝脏约1分钟,停留于肝脏解毒约3分钟,藉此活化肝脏,扩张胆管,加速毒素的排出。
人体的血液到达肝脏后,停留约3分钟进行解毒的工作。喝咖啡&灌肠灌肠的不同喝咖啡&灌肠灌肠的不同注: 有大小肠疾患者、痔疮患者及孕妇想要实施灌肠前,请先请教医生。新谷弘实咖啡灌肠液新谷弘实咖啡灌肠液容量: 150毫升
成份: 有机咖啡、骏河湾687公尺海洋深层水、乳酸菌生成物、寡糖、天然海盐。
使用方法:
浓缩咖啡液加进400毫升饮用净水(约40℃) 中,成为
36.5℃的咖啡灌肠液。注:孕妇、有大小肠疾患和痔疮者,想要实施前,请先请教医生咖啡灌肠注意事项咖啡灌肠注意事项咖啡灌肠协助将大肠内的废物排除干净,缩短废物在肠内的滞
留时间,不能取代每日正常的排便。
咖啡灌肠的时间:
每日正常的排便后30分钟~ 1小时
饭后1小时实施
最理想的咖啡灌肠为早晚各一次。
咖啡灌肠会让大肠的水份流失,灌肠前后多喝水,并补充矿物质(有机根茎蔬菜汁)、益生菌。
一定要使用现磨有机咖啡。有机咖啡时刻成功销售重点话术 有机咖啡时刻成功销售重点话术 1、不只是清肠主要是帮助肝脏排毒
2、(咖啡灌肠跟一般的灌肠有什么区别)咖啡液到肠道会刺激到肝门静脉增加分泌谷肤胱甘肽这是一种解毒酵素酵素。帮助清理肝脏里的毒素。因此要用有机咖啡不能用其他物质代替
3、咖啡灌肠是可以调理大肠及肝脏的一些不适 例如:便秘、腹泻、息肉、失眠、肝火旺、眼睛干涩、皮肤过敏、偏头痛、压力大、长斑、长痘、腹部减肥、脂肪肝等
备注:咖啡时刻结束后每次要补充1包益生菌和1袋博士茶、全天2000毫升的水作为巩固! 夏季有机食品销售
: 夏季有机食品销售建议:果汁类:
1、蔓越莓汁 (女性妇科,心血管)
2、布鲁士根茎蔬菜汁 (减肥、消水肿)
3、黑加仑汁 (消炎,强化血管,咽喉疾 病 减轻更年期不适)
4、石榴汁 (美白、淡斑)
配合全天饮用路易博士茶!
睡前服用代谢酵素2粒!