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准妈妈生产之前勿“犯忌”

2013-11-11 7页 pdf 135KB 13阅读

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准妈妈生产之前勿“犯忌” 准妈妈生产之前勿““““犯忌”””” 由于现在的产妇多是初次生产,因而在生产前后 都没有经验,所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等 症状。准妈妈们在生产之前一定要有六忌。 一忌:过度紧张 精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高, 轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消 除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定 的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。 特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果 孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不 会出问题。 二忌:焦虑性急 有些...
准妈妈生产之前勿“犯忌”
准妈妈生产之前勿““““犯忌”””” 由于现在的产妇多是初次生产,因而在生产前后 都没有经验,所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等 症状。准妈妈们在生产之前一定要有六忌。 一忌:过度紧张 精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高, 轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消 除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定 的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。 特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果 孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不 会出问题。 二忌:焦虑性急 有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早 日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催 生药物,这种心情也会给分娩带来不良影响。 预产期是有一定活动期限的,提前或错后十多天 都是正常的。但如超过预产期 l0天以上还不分娩,应 请医生查明原因。 三忌:粗心大意 少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种准 备仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。 有少数孕妇已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于 车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母 子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外 出。 四忌:疲倦劳累 充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临 产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生 产。所以孕妇分娩前十多天,生活一定要有规律,吃 好休息好,养精蓄锐,静候分娩。 五忌:忧愁苦闷 有些孕妇临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态, 这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除。 有些孕妇的精神压力是来自她的亲人——丈夫或公 婆。他们盼子孙心切,使孕妇形成无形的压力和沉重 的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心,不 要施加各种压力,以免影响顺利生产。 六忌:忽视孕期保健 胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎 儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前 吃不好睡不好,对生产十分不利。临产前一定要注意 营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好, 使体内能量充足,精力充沛,才能完成产时艰巨的任 务。 临近产期,还要注意按时排净小便,临产前每隔 2-3小时应排一次小便,大便也要随时排净。因子宫、 阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎 头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便 与胎儿同时排出,造成胎儿感染。 列一列临产前的注意事项 对多数孕妇来讲,从老人、长者、同事、朋友以 及邻居那里都会听到临产前需要的注意事项,有时家 里的亲人也会代为做好准备。准备越充分,越周密, 越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验 之谈的所谓“硬件”准备工作外,还应做好如下“软件” 准备工作: 1)应该什么时候给医生打电话; 2)医生和护士下班后如何能找到他们; 3)是先给医生打电话还是直接去医院; 4)家离医院有多远; 5)乘什么交通工具去医院; 6)是否有人时刻守护在孕妇身边; 7)在上下班时间交通拥挤时,从家大约需多长时 间到达医院; 8)最好预先演练一下去医院的路程和时间; 9)寻找一条备用的路,以便当第一条路堵塞时能 有另外一条路供选择,尽快到达医院; 10)是否将家里的事情安排好,请人帮助照顾孩 子、宠物和料理家务; 11)工作的事情是否安排好了,应该让上司和同 事知道你的预产期。 分娩前容易忽视的征兆 多数产妇能预测预产期是那一天,但却无法预测 是什么时刻。一般说,即将分娩时子宫会以固定的时 间周期收缩。收缩时腹部变硬,停止收缩时子宫放松, 腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视, 举例如下: 1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样,这是胎儿头 部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一 周或数小时。 2)阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物 累积在子宫颈口,由于粘稠的原因,平时就象塞子一 样,将分泌物堵住。当临产时,子宫颈胀大,这个塞 子就不起作用了,所以分泌物就会流出来。这种现象 多在分娩前数日或在即将分娩前发生。 3)水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。 这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数 小时或临近分娩时。 4)有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和 松弛所致。随着分娩的临近,这种收缩会加剧。由于 子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出,疼痛是必然的。 这种现象只是发生在分娩开始时。 真假分娩的辨别 有的产妇会时而出现分娩的假象,或子宫无规律 的收缩。一般来讲,真假分娩是难以辨别的。通常假 分娩宫缩无规律,且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别 的办法是检查阴道,看子宫颈的变化。还有就是进行 宫缩计时,计算连续两次开始宫缩间的时间间隔,持 续一小时。下列出真假分娩之间的差别。鉴别 类型 假分娩 真分娩宫缩时间 无规律,时间间隔不会 越来越小 有固定的时间间隔,随着时间的推移,间隔 越来越小,每次宫缩约持续30~70秒宫缩强度 通常比 较弱,不会越来越强。有时会增强,但然后又会转弱。 宫缩强度稳定增加。宫缩疼痛部位 通常只在前方疼痛 先从后背开始疼痛,而后转移至前方。运动后的反应 产妇行走或休息片刻后,有时甚至换一下体位后都会 停止宫缩。不管如何运动,宫缩照常进行。 更 多 分 享 请 关 注 孩 子 他 妈 网 http://www.rrbj020.com/http://www.rrbj020.com/http://www.rrbj020.com/http://www.rrbj020.com/ 我们正在定期更新内容点击这里输入你的QQQQQQQQ邮箱 我们会把更新的发到你的邮箱。
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