孕期如何选择胎教音乐

孕期如何选择胎教音乐 现在，很多准妈妈都知道胎教音乐的重要，很多孕早期甚至怀孕前就开始听胎教音乐，并且为了让宝宝能够感觉熟悉，很多一个孕期都只听一首歌曲，希望能让宝宝熟悉这个旋律。可是这样选择是否正确呢？其实，这样也不是说不可以，但如果孕期根据宝宝的发育情况选择不同的音乐，可以让宝宝在情商的发育上奠定良好的基础。 那么，该如何选择音乐呢？这个和孕期有关系。 妊娠三个月后，宝宝听觉器官开始发育，这时准妈妈可选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情； 胎儿四个月大，准妈妈休息或吃饭时都可以进行音乐胎教，临睡前有胎动的情况做更合适，每天两次，每次10-15分钟； 孕中期，宝宝听觉器官已完全发育，这时，胎教音乐可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听； 孕晚期，准妈妈心理会紧张焦虑，而宝宝听觉已接近成人，这时应选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。 在听的过程中，准妈妈要怎么做呢？ 专家说：“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流。”所以，准妈妈要在听音乐的过程中加入自己的想象和身体感受。 准妈妈聆听音乐时可以浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象，同时，全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部，注意胎儿的活动，并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态，潜意识中同他进行情感交流。这样，才可以让准妈妈和宝宝之间有水乳交融的情感交流，才可以真正起到胎教的作用。 不过，准妈妈在聆听音乐时，要注意与音箱的距离和强度，一般距离扬声器1.5-2米，音响的强度55-66分贝。如果，准妈妈自己会弹琴，可以通过自弹自奏自唱的方式胎教，这样效果更好。 可见，音乐胎教并非是音乐就好，听到了就好，还需要准妈妈的情感投入以及与宝宝互相传递感受进行交流，所以，为了健康的宝宝，准妈妈行动起来，全身心投入到音乐胎教中吧！