软饮料容易导致痛风

软饮料容易导致痛风 　总所周知，痛风病与日常饮食有着密切的关系，但您知道吗?经常喝软饮料也容易导致痛风。痛风发病时是非常疼痛的，是由于尿酸结晶堆积于关节腔所致。对痛风患者来说，软饮料比烈性酒更有杀伤力，它几乎和啤酒一样危险。与那些几乎不喝软饮料的人相比，那些爱喝软饮料的人患有痛风的可能性显著增大。 　　现在的软饮料品种繁多，很多软饮料的生产厂家为了使口感更好，饮料中的果糖含量也是越来越高。如果在日常饮食中摄入较多的果糖，那么患痛风的风险将加倍。现在含糖的饮料非常多见，所以人们可能在不知不觉当中就摄入了过多的果糖。我们通常认为含嘌呤高的食物之所以会增加痛风的危险，是因为它们直接进入尿酸代谢途径。软饮料中含有的果糖与用于燃烧产生能量的葡萄糖不同，果糖会增加体内尿酸的含量，尿酸水平增高是导致痛风的直接因素。在人体，果糖通过促进ATP降解为腺苷一磷酸(尿酸的前体)升高血浆尿酸水平。肝脏内果糖磷酸化过程需要ATP的参与，而磷酸盐的过量消耗限制了ADP向ATP转化，过量的ADP便在酶解过程中转化为尿酸。因此，血浆尿酸水平在摄入过量果糖后的短时间内就明显升高，所以经常喝软饮料的人更容易患上痛风病。 　　因此，在日常生活中应该控制软饮料的量，减少果糖的摄入，尤其是对于高龄、伴有高尿酸血症等代谢紊乱的人来说，更应该少喝软饮料。痛风病与日常饮食有很大的关系，所以在生活中应该有的合理饮食，建立良好的生活习惯，只有这样才能更好的远离疾病。 　　原创文章如转载，请注明：转载自痛风病120网 [ http://www.tongfengbing120.com]