治疗头痛、疲倦有效

治治治治疗疗疗疗头头头头痛痛痛痛、、、、疲疲疲疲倦倦倦倦有有有有效效效效 您有头痛之困扰吗 利用左鼻、右鼻之呼吸就有疗效 我们的左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ 您会回答：一样的。其实是不一样的 平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸 气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、 吐气，不用多久，马上精神好起了。 起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ 如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔， 用右边呼吸，很快的精神会好起来。 因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。 男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。 这是一种自然的处理，很多人试过也有效果，不像吃药会 有副作用。经常清楚的吸气、吐气，对身体也好。