自制减肥苹果醋

 一个月健康减15斤自制瘦身祛斑苹果醋  导语：苹果醋这个饮料相信大家都应该不会陌生的，市面上都会看到。但是只要留心看一下苹果醋 的配方标签，都会发现除了白醋和苹果外，通常都会加入各种的食品添加剂，甚至里面用到的糖也不 是自然的糖而是化学合成的糖，长期食用各位童鞋可以想象得到，这样坚持的后果是对人体百害而无 一益。 像苹果醋这种可以长期食用的饮料，既然有那么方便简单的懒人方法，自己制作纯天然的产品不是更 有保障吗？苹果醋既是女性减肥的福音，也更加适合身边那些大鱼大肉滴男士们哦，出外就餐难免肥 腻吃得消化不良，这时候给他们泡上一杯消脂开胃滴碱性饮料，不是窝心得很？ 步骤/方法 方法一： 1、首先将苹果洗乾净，再将苹果自然晾乾或用乾净的布擦干。 2、把苹果全部都拿来切片。 3、然后一层苹果一层冰糖放入干净的玻璃罐里(1斤苹果4两冰糖的比例) 4、最后就是等待冰糖融化、把苹果的水份分离出来。 这种自然发酵的方式会先变成苹果酒，成醋要等上一年，如果想要加速制程可以等1-2个月左右再倒 入纯糙米醋，千万不要把醋和苹果一同加入，这样口感才会好。 方法二： 糯米醋300克，苹果300克，蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇 匀。密封置于阴凉处，一周后即可开封。取汁加入三倍并开水即可饮用。 方法三： 1、苹果洗净(食盐搓洗去果蜡)， 风干， 去籽切片 (水果刀切片， 垫板上放上一层保鲜纸再切， 以免串味)。 2、密封罐泡开水除菌，风干。 3、装罐. 一层苹果片，一层冰糖，依次叠加至罐满， 再倒入米醋， 封盖。 4、放阴凉干燥处三个月即可食用(越陈越香，但开盖后需尽快用完)。 方法四： 苹果食盐搓洗去果蜡后切片，一层苹果一层冰糖叠加，封盖加保鲜膜，一周后加入米醋，再封盖放阴 凉处三个月以上。 方法一和方法四，不加米醋的那两瓶，这几天开始发酵了，有许多小气泡冒起来，估计很快就会先变 成苹果酒，我还没喝过苹果酒呢，到时如果尝了好味的话，就直接酿成苹果酒了，哈哈。 声明：以上内容来自网络，版权归作者所有，请小心辩别内容真实性、有效性！请在下载24小时内删除，不得用作 商业用途；如果喜欢请购买正版图书！ 如果无意侵犯您的权益，请及时联系我删除！zimoonlove@163.com 更多信息： 心晴女人阁  柳坞凤吟 本地磁盘 半生缘 YlOUUlOUMlRTklODYlOEIuaHRtAA==: form2: I1: