小方法拯救冬季嘴唇干裂

妆品网：http://www.zhuangpin.com/ 小方法拯救冬季嘴唇干裂 导语：一到秋冬季节，嘴唇也最容易感觉到季节的变化，不少人会出现嘴唇干裂脱皮的现象。冬季嘴唇干裂怎么办？除了可以选择好的润唇膏改善嘴唇干裂脱皮的现象以外，还能通过饮食的调整了杜绝嘴唇干裂脱皮。 冬季嘴唇干裂怎么办 嘴唇干裂怎么办？首先要了解导致嘴唇干裂的原因，秋冬季节出现这些情况多数是因为缺少维生素或者缺少水分，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时要多补充水分和维生素，从饮食方面去防治口唇干裂，多吃一些事性平和以及偏冷的食物。 蔬菜方面可以多吃一些例如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆等的食物；而水产品类则可以多吃一些紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅等；禽肉蛋类可以吃一些乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋等。 在粮食方面可以选择吃一些芝麻、松子、黑豆、大麦等；平时还要多吃水果，多吃桑葚、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜等水果；以及一些其他类的食物，比如莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子具有滋润效果的食物等。尤其要注意的是，嘴唇干燥的人要戒烟，以及少喝咖啡类的饮料。 除了在饮食方面调理以外，还要注意一些日常的小细节。多喝水，以及当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。以及，要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，这样会造成嘴唇本身的水分蒸发更快。如果已经脱皮严重了，那么要注意护理，护理前先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量润唇膏。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。 妆品网：http://www.zhuangpin.com/ 中国最大的美容化妆品行业门户网站、知名行业媒体