孕妇冬天皮肤干燥用什么

本文档整理来自亲润孕妈学堂 　　孕妇冬天皮肤干燥用什么?亲润护肤小编说，很多孕妈妈都会感觉有了宝宝之后，皮肤比以前更加干燥了。孕妇皮肤为什么会特别干燥?孕妇皮肤干燥又该怎么办呢? 　　孕妇皮肤为什么干燥? 　　怀孕后，因为内分泌发生了改变。而皮脂的分泌减少，皮肤会变得干燥，所以需要进行适当的皮肤保养。准妈妈们应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品，要选择孕妇专用的护肤品，这样对宝宝才不会有伤害。 　　孕妇皮肤干燥怎么办? 　　要解决孕妇皮肤干燥问，方法有很多，总体而言就是要做好“内调外养”，即用食物调养以补充身体内部水分，然后还需要用孕妇专用保湿品护理肌肤，具体可遵循以下几点： 　　1、正确喝水，由内补充肌肤水源 　　喝水能够补充人体水分，这是大家都知道的，也因此，很多准妈妈每天都拼命灌水，试图缓解自己干燥的皮肤。孕产护肤专家告诉大家，要想发挥“喝水=补水”的作用，就得讲究科学的方法。 　　每天早上起来空腹喝一杯白开水，不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生，还能起到湿润肠道、软化大便、防治便秘之功效。此外，饭前一小时，睡前一至半小时都是喝水的最佳时间。同时，如果空腹，水温过热或过冷都会刺激肠胃，所以空腹宜饮温水。 　　2、记住保湿死角，由外完善肌肤保湿 　　喝水是从内部去增加肌肤水分，而保湿品则能够从外部缓解肌肤的干燥度。但是在涂擦保湿品时，孕妈妈更多的只注意到脸部和双手处，有很多地方是被忽视的。 　　据调查发现，80%的女人对以下7个部位：眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部等直接无视。其实，只有解决好以上7个部位的保湿补水，其他位置也就容易了。 　　3、保湿什么时候做好，晚上?NO，清晨保湿最有效 　　晚上的22:00到第二天早上6:00被誉为肌肤修复的“黄金时间”，这让很多孕妈妈就误以为晚上做保湿是最好的，甚至认为只要晚上做好了保湿工作，其它时间都不用做了。事实上恰恰相反，清晨保湿才是最有效的，为什么这样说呢? 　　因为肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。晚上是肌肤修复的最佳时间，但却不是保养最佳的时间。每天早晨8点，才是一天中保湿效果的最佳时段。