思艳:怎样通过乳房按摩丰胸
事实证明,有效的按摩方法也是丰胸的秘诀哦,促进胸部血液循环,疏通乳腺组织,促
进乳房细胞再次发育,强化胸部结缔组织,令松弛下垂的乳房紧实有弹性,还可辅助治疗乳
腺增生,预防乳房疾病。
所需准备: 丰胸乳液适量(5ML)为宜
1. 按摩前:首先取丰胸乳液适量(5ML)为宜,以打圈的方式涂抹于胸部。
步骤/方法
虎口朝内,双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开十下。
虎口朝外,四指由外往内画大圈按摩乳房,左右各十圈。
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虎口朝外,中指与无名指...
事实证明,有效的按摩方法也是丰胸的秘诀哦,促进胸部血液循环,疏通乳腺组织,促
进乳房细胞再次发育,强化胸部结缔组织,令松弛下垂的乳房紧实有弹性,还可辅助治疗乳
腺增生,预防乳房疾病。
所需准备: 丰胸乳液适量(5ML)为宜
1. 按摩前:首先取丰胸乳液适量(5ML)为宜,以打圈的方式涂抹于胸部。
步骤/方法
虎口朝内,双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开十下。
虎口朝外,四指由外往内画大圈按摩乳房,左右各十圈。
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虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各十圈。
虎口朝内双掌托胸,往上轻挤乳房十下。
双掌轮流向上推拍单侧乳房,每边各十下。
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掌心朝上,双手轮流抓提单侧乳房,左右各十下。
两手同时将双乳向上抓起十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道)
按摩后:按照下图进行指压穴位按摩。
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(本文来自 http://www.fukejiankang.net)
注意事项
按顺序按摩胸部五大穴位,可打通乳腺管,有效预防乳腺增生及使胸部坚挺丰满,在治疗
的过程中起到很大的作用,更好的吸收营养。(按图顺序按摩,感觉有点疼就代
按种穴位,
每天每个穴位按5次)
穴位按摩的要点是这样,用中指指腹轻轻按下的过程中,在心理默数1,2,3,4,5,6,
停留2,3秒,再轻轻抬起,默数5,4,3,2,1。
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