腰部骨质增生的症状

一 腰部骨质增生的症状有哪些 第一阶段为隐蔽阶段,实际已经出现了增生部位,增生的厚度或长度仅在1~2毫米左右。此时对人 的活动尚不构成影响,且无自我感觉,或稍有感觉也不体现为明显的症状。所以,在隐蔽期一般不能 引起人们的注意。这一阶段大约持续1~2年的时间。 第二阶段为明显阶段,骨质增生的长度超过5毫米以上,对人体活动有明显的影响。左边椎间盘增 生时,人体向左倾斜和弯曲,左边的肢体即引发酸、痛、麻感。反之亦如此。有的人处于正常体位 时也会产生一些症状,这说明某处神经长期受压迫。此阶段如果没有得到根本的治疗,则可能长期 痛苦,以至影响正常的生活活动。这一阶段可延续多年,以至一直进入第三阶段。 第三阶段为瘫痪或运动障碍阶段,一般骨质增生部位多、增生长度超过10毫米以上,多年得不到很 好的治疗,导致瘫痪或行走困难。这种情况在临床上比较少见。 以上就是患腰部骨质增生后所出现的症状,还望患者能以自身健康为重,早日检查早日治疗,以 免加重症状,增加治疗难度! 二 膏药治疗腰部骨质增生 在治疗骨质增生方面广受患者认可的是源自于瑶族的青九牛按摩膏,其能活血气,舒筋络,可有效 改善患处血液循环,促进损伤软组织的康复,减轻骨刺引发的酸麻肿痛等症,对于骨质增生的康复 有巨大的帮助。治疗周期短,药效时间长。治疗安全便捷,无痛楚。 三 预防腰椎骨质增生的锻炼方法 1、保持良好的站立姿势:站立时正确的姿势应是:双膝关节微屈,臀大肌轻度收缩,自然收缩腹 肌,腰椎轻度变直,减少腰骶角,增加脊柱支撑力,预防腰椎间盘的损伤。 2、健身运动:腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年骨质疏 松症和骨质增生症是十分有益的,运动方式有:散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。 3、 保持良好的坐位:长期采取坐位工作与学习者,应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依 靠,减轻腰部负担,连续坐位姿势超过1小时者,应起立活动一下腰部,防止腰部的肌肉劳损,小关节 移位,椎间盘损伤。 4、保健按摩:是一种保健型的自我按摩运动,可采用坐位或站位,用双手掌及各指自上而下在 腰部进行按摩,力量由轻而重,直至局部发热,再用双手推拿腰部2~3分钟,以促进腰部的血液循环, 缓解肌肉的僵硬和紧张。