脑梗塞患者的饮食疗法0921

null脑梗塞患者的饮食疗法脑梗塞患者的饮食疗法2013年9月21日脑梗塞患者的饮食疗法的重点 脑梗塞患者的饮食疗法的重点 增加摄取有益预防动脉硬化、改善血液循环的营养物质。 由于脑梗塞等血管障碍性疾病的元凶就是动脉硬化，所以应该避免食用易促进动脉硬化的高胆固醇及高糖食物，同时，加强摄取有益预防胆固醇氧化、有助防止血液粘稠的维生素C、E以及β-胡萝卜素等抗氧化物质。null日常饮食应当以蔬菜类为中心，控制高脂肪高蛋白类食物的摄取。 此外，由于睡眠时出汗会造成水分流失，使血液粘度增高、易凝固成块。为此，脑梗塞患者宜在睡前喝上一杯水。 ＊如果意识到日常饮食中摄取的抗氧化物质的量不够充分时，宜利用健康食品等进行适当补充为佳。 常见的抗氧化食物常见的抗氧化食物山竹、番茄、花椰菜、蓝莓等水果蔬菜含有丰富的抗氧化物质。 红酒、绿茶等是常见的抗氧化饮品。 对于脑梗塞、脑出血等中风患者而言，想要有效摄取抗氧化物质，必须食用大量抗氧化类食物，这样可能会对身体造成一定负担，建议适量使用含有抗氧化成分的保健品。抗氧化保健食品抗氧化保健食品最常见的抗氧化保健品包括维生素C、E以及β胡萝卜素。 最近市面上也出现了葡萄籽、纳豆激酶等抗氧化保健品。 除了国内的抗氧化保健品以外，日本的一款名为乐菲娜-阿尔法的抗氧化保健食品，主要成分大豆发酵精华NT备受业界瞩目。