生活中要警惕“无手机焦虑”

生活中要警惕“无手机焦虑症” 在世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，这是网上流传很广的一句话，当这句话成为现实时，多少会有一些悲凉。近日，市民张先生与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭，饭桌上老人多次想和孙子孙女说说话，但面前的孩子们却个个抱着手机玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盘子离席。“现在想想挺后悔的，爷爷奶奶一直盼着我们去吃顿饭，没想到会弄成这样。”10月14日，市民张先生向记者讲述了12日晚上发生的一件事，这件事让他懊恼不已。 欣优解官网指出要警惕“无手机焦虑症”。现在的人们无论任何时候，即使与家人或朋友聚会，你都对着手机目不转睛吗﹖小心，你可能已经患上了“无手机焦虑症”。美国有研究发现，越来越多人患上这种“心病”，他们有的每日查看手机达三十四次，即使洗澡也机不离身。而在早前《时代》周刋进行的调查发现，百分之八十四的受访者承认用少一日手机也不能，英国一项调查更指，百分之六十六的受访者害怕没有手机，比率较五年前上升十三个百分点，反映“无手机焦虑症”的严重性。 　　 美国加利福尼亚州“莫宁赛德复康中心”沃特曼医生指出，很多人太专注自己的手机，忽视社交关系，甚至已接近病态。沃特曼为评估求诊病人的“病情”有多严重，会问他们一些问，如“你每天查看手机多少次”、“你的手机是否伸手可及”等，治疗方法是收起病人的手机十日，让他们学习呼吸技巧和冥想，克服没手机的焦虑感。 二十五岁的艾克是沃特曼其中一名病人，她六年前一次手机失灵后，自此每日都携带三部手机，每隔五分钟查看手机一次，即使睡觉或洗澡也机不离身，“手机给我安全感，如果失去其中一部，感觉好像错过飞机一样恐怖”。沃特曼表示，像艾克这类病人接受治疗后，生活可逐渐重回正轨，有人甚至不想再用手机。她建议大家与亲友聚会时，应尝试放下手机，或找人保管手机，专注与人面对面沟通。 欣优解官网指出，欣优解（PRO-AID）是一款针对焦虑症、抑郁症及失眠的家庭用二类医疗器械，以经典的经颅微电流刺激技术为基准，通过特定波形的微安电流作用于大脑，促进影响情绪的神经递质的释放，主要针对解决焦虑症、抑郁症、失眠等心理疾病。