大学生常见心理障

null大学生常见心理障碍 大学生常见心理障碍 null心理困扰？心理问？心理障碍？心理疾病？精神病？神经病？广义的心理障碍与精神障碍所涉及的内容相似，但人们平时所说的心理障碍主要是指它的狭义概念，即指除了重性精神病、器质性精神障碍以外的那些更多地由心理原因所致的障碍，如神经症或焦虑障碍。精神病是指心理功能严重受损，自知力缺失，不能应付日常生活要求并保持与现实的接触的情况。其发病原因可能与遗传、本身的素质、甚至脑功能异常、社会心理刺激等多种因素有关。而心理障碍主要由于后天的社会适应不良、心理刺激等引起，当事人一般能觉察到自己的问题，能主动寻求帮助，一般通过心理咨询和心理治疗能取得较好的效果。 世界上不存在绝对的心理健康或心理不健康，因为心理健康与心理不健康以及心理疾病之间不是截然分开的，它们是一个动态发展的连续谱： 世界上不存在绝对的心理健康或心理不健康，因为心理健康与心理不健康以及心理疾病之间不是截然分开的，它们是一个动态发展的连续谱：基本健康一般心理问题心理障碍重症精神病心理障碍的判断 心理障碍的判断标准 （1）不同寻常的行为。 （2）社会不能接受或打破社会常模的行为。（当然有的超出社会常模的仍然能被人们接受，如神童的超常智能与行为。） （3）对现实的感知或解释是错误的。（例如出现幻觉或妄想。） （4）处于明显的痛苦中。 （5）行为是非适应性的或自我挫败式的。 （也就是说，某种行为方式无法使当事人适应环境，也无助于其能力的发挥。如无缘由地反复洗手等。） （6）行为具有危险性。 （这种危险可能是针对他人的，也可能是指向自己的，如自杀、自虐等行为。）大学生常见心理障碍的类型大学生常见心理障碍的类型一、心境障碍 二、神经症 三、人格障碍 四、性心理障碍一、心境障碍一、心境障碍心境障碍是以情感或心境改变为主要特征的一组心理障碍。心境障碍的人在某几天或几周内可能会突然陷入困境绝望和躁狂状态。一旦病情发作，当事人在某一段时间内可能也能恢复到正常或接近正常的状态，但更多的时候是症状持续不能缓解，并出现更严重的情感紊乱。(一)抑郁症——校园杀手 (一)抑郁症——校园杀手 发病率：2%-5%，且呈上升趋势 常见症状：忧愁、寡欢、焦虑、紧张、缺乏精力、丧失兴趣、集中注意力的能力丧失、缺陷观念和无用观念。 主要特征： （1）抑郁心境。 （2）兴趣和乐趣的丧失。 （3）食欲紊乱。 （4）睡眠紊乱。null（5）精神运动性迟缓或激越。 （6）精力减退。 （7）无价值感和内疚感 （8）自杀的想法。 （9）思维困难抑郁症的诊断抑郁症的诊断以心境低落为主，并至少同时具有下列4项：  1．兴趣丧失，无愉快感；  2．精力减退或疲乏感； 3．精神运动性迟滞或激越；  4．自我评价过低，自责，或有内疚感； 5．联想困难或自觉思考能力下降；  6．反复出现想死的念头或有自杀，自伤行为； 7．睡眠障碍，如失眠，早醒，或睡眠过多； 8．食欲降低或体重明显减轻； 9．性欲减退。 抑郁与自杀抑郁与自杀三分之二的抑郁症者会有自杀的念头。 重度抑郁症者甚至经常想到自杀，认为自杀是一种解脱，对人对己都有好处。 自杀的警戒信号自杀的警戒信号A．表达自杀想法或过度关注死亡。 B．以前有过尝试自杀的经历。 C．亲密朋友或家庭成员的死亡。 D．放弃珍贵的所有物，或将自己平时珍惜的物品送予他人。 E．抑郁或绝望。 F．对慢性疾病的绝望。 G．社会隔离。 H．睡眠和饮食习惯改变。 I．显著的个性变化。 J．无力感。 K．自我伤害或其他轻率行为。 L．失恋或家庭变故等突发性生活事件。nullM.谈及自己是别人的包袱 N.做危险的事情 O.不愿与人交流，只想一个人待着 P.谈及自杀的想法 Q.谈及如何自杀 R.把自己灌醉或服毒品 S.突然开始写遗书或遗弃自己的东西 T.写自杀日记 对自杀的误解 对自杀的误解 A．自杀是一种不合理的行为。 对自杀的误解对自杀的误解B．那些声称要自杀的人并不会真的自杀，只有一声不吭的人才会自杀。这一看法非常错误。一项研究发现，其中一半人在自杀前3个月明确说过他们要自杀。也就是说，人们说自己要自杀时，他们可能是认真的。对自杀的误解对自杀的误解C．试图自杀但失败了的人并不是真的要自杀，他们只是在寻求别人的同情。相反，在所有的自杀成功者中，有40%曾有过自杀的经历。先前的自杀尝试越多，自杀成功的可能性就越大。对自杀的误解对自杀的误解D．不应与他人提及自杀的话题。 ——前提是你知道该如何建设性地谈自杀 对自杀的误解对自杀的误解E．自杀者的确想死，所以阻拦他们是没用的。 企图自杀者中只有很少一部分人坚决要死，大多数人是在与死亡赌博。他们往往期望有人来救他们，因此，及时给予真诚的关注和援助非但是必要的，也是有效的。对自杀的误解对自杀的误解F．一个人自杀未遂后，自杀的危险可能结束了。 事实上，自杀最危险的时候可能是情绪高涨期。当想自杀的人严重抑郁后，或刚刚自杀未遂，变得情绪活跃起来的时候，自杀的危险最大。 对自杀的误解对自杀的误解G．自杀者有精神疾病。 事实上，仅有少部分自杀者患有精神疾病。自杀者中的大部分是具有严重抑郁、孤独、无助、被虐待、受打击、深深失望、失恋或者别的情感状态的正常人。对自杀的误解对自杀的误解H．自杀是一种冲动性的行为。 事实上，有些自杀是冲动行为，另一些则是在仔细考虑后实施的。 （三）躁郁症——双相心境障碍（三）躁郁症——双相心境障碍大文豪 海明威 天才科学家 达尔文 大画家 梵高 伟大领袖 丘吉尔 影视巨星 玛丽莲梦露四、人格障碍四、人格障碍过分“活跃”的男孩 小亮16岁，是一位高职学生，他长得很帅气，看起来也比较单纯。不过，和他的外表不太相符的是，他在上课时显得过分活跃，要么做出一些怪动作，要么发出一些怪声音，要么是迟到。每当老师在上课时批评他，他就显得异常兴奋，保持安静的时间超不过五分钟就又开始哗众取宠，以至于只要有他在，课就没法上。所有的老师都对他感到很头疼。但是在课下找他谈话，他又显得很温和、很懂礼貌，而且很诚恳地一再表示改正自己的错误。但上课时又故态重演。后来了解到，他儿时父母就开始忙于生意，早出晚归，无暇顾及他和妹妹，他很少能见到父母。他的学习成绩也不好，只有做出一些哗众取宠之事才能吸引到父母、老师和同学的关注。 （一）什么是人格障碍（一）什么是人格障碍人格障碍指的是人格特征显著偏离正常，使当事人形成了一贯的反映个人生活风格和人际关系的异常行为模式。这种模式显著偏离特定的文化背景和一般认知方式（尤其在待人接物方面），且明显影响其社会功能与职业功能，造成对社会环境的适应不良，给他人和社会带来损害，也给当事人自己带来了痛苦 。（一）什么是人格障碍（一）什么是人格障碍人格障碍主要表现在情绪体验和行为反应上的不适应，不是过头，就是不足，因此他们一般人际关系欠佳，对于社会应激事件的耐受力低。因此，人格障碍似乎是心理疾病的温床，对大学生的心理健康及身体健康都有巨大的潜在性威胁。有研究表明，人格障碍与神经症、精神病症（如精神分裂症）、心境障碍等有着密切的联系，许多都有着相应的人格障碍基础。所以，人格障碍值得引起我们的注意。（二）大学生人格障碍的主要类型 （二）大学生人格障碍的主要类型 偏执型人格障碍 偏执型人格障碍以猜疑和偏执为主要特点，开始于成年早期，男性多于女性。具有以下特征：（1）对挫折和拒绝过分敏感；（2）对侮辱（无礼）和伤害不依不饶或持久的怨恨，耿耿于怀，得理不饶人；（3）多疑，容易将别人的中性和友好行为误解为敌意或轻视；（4）明显超过实际情况所需的好斗和对个人权利执意追求；（5）易有病态性的嫉妒，如过分怀疑恋人有新欢或伴侣不忠，但不是妄想；（6）过分自负和自我中心的倾向，总感觉受压制、被迫害，甚至上告、上访，不达目的不肯罢休；（7）具有将其周围或外界事件解释为阴谋等的先入为主的观念，对他人过分警惕和抱有敌意。 2。冲动型人格障碍 2。冲动型人格障碍 冲动型人格障碍是一种以情绪和行为具有明显冲动性为主要特征的心理障碍，又称为爆发型或攻击型人格障碍。男性明显多于女性。其特征有：（1）易与他人发生争吵和冲突，尤其是在冲动行为受阻或受到批评时；（2）容易走极端，有突发的愤怒和暴力倾向，对由此导致的冲动行为不能自控；（3）做事无，也不能预见到自己的行为所可能造成的后果，对事物的计划和预见能力明显受损；（4）不能坚持任何没有即刻奖励的行为；（5）心情和情绪不可预测，反复无常、变化不定；（6）容易产生人际关系的紧张或不稳定，时常导致情感危机。3．强迫型人格障碍3．强迫型人格障碍 强迫型人格障碍的特点是谨小慎微、追求完美主义，内心充满了不安全感。男性多于女性，约70%强迫症者有强迫型人格障碍。 强迫型人格障碍的主要特征：（1）优柔寡断，过分谨慎，表现出深层的不安全感；（2）完美主义，对事物要求十全十美，反复核对检查，唯恐出错，过分注意细节以至于忽视全局；（3）过分认真，顾虑多端，只考虑工作或学习的成效而不惜牺牲休息、娱乐和人际交往，没有什么业余爱好，缺乏友谊；（4）拘泥迂腐，因循守旧，不善于对人表达温情；（5）刻板、固执，总要求别人严格按他（她）的方式做事，否则就感到极不愉快；（6）经常被讨厌的思想或冲动闯入意识，但还不到强迫症的程度；（7）需要在很早以前就对所有的活动做出计划并不厌其烦。4．表演型人格障碍 4．表演型人格障碍 表演型人格障碍又称癔症型人格障碍或寻求注意型人格障碍。其特点是心理发育不成熟，特别是情感过程的不成熟性，他们行事做作、情绪表露过分，特别爱表现自己，容易哗众取宠，总希望用夸张的言行引起他人的注意。这种类型的人格障碍女性多于男性，尤其年轻女性多见。有些表演型人格障碍者可能同时会有抑郁症、强迫症或焦虑症。 表演型人格障碍的特征是：（1）情绪表达过于表演化、戏剧化、舞台化、夸张；（2）情感肤浅、易变；（3）自我中心，自我放纵，不考虑别人；（4）追求刺激和以自己为中心的活动，如果自己不是人们注意的中心，便感到不舒服；（5）不断渴望得到赞赏，否则就会感到委屈；（6）受暗示性高，易受他人影响；（7）为了个人需要经常玩弄手腕，操纵别人。5．焦虑型人格障碍 5．焦虑型人格障碍 焦虑型人格障碍又称回避型人格障碍。其主要特点是敏感、易焦虑并由此而退缩、脱离社会关系。这主要缘于其内心深层的不安全感和恐惧感。焦虑型人格障碍的女性多于男性。表现特征有：（1）持续性的紧张不安，而且这种紧张不安具有弥散性，泛化到许多事物；（2）习惯性地注意自我体验，或不安全感，或自卑感；（3）不断地渴望被别人接受，渴望被喜欢；（4）对批评和反对过分敏感；（5）由于害羞或怕被取笑，常避免甚至拒绝与他人的密切交往，除非别人表示十分欢迎并无条件地不批评他，因此人际关系受限；（6）对可能的危险估计过于严重，倾向于恐惧和回避，但还不到恐怖症的程度；（7）生活方式拘谨，过于追求确定性与安全性。6．依赖型人格障碍 6．依赖型人格障碍 依赖型人格障碍指的是缺乏自信，不能独立活动，感到自己很笨拙，情愿把自己置于从属的地位，一切悉听他人决定的一种人格障碍。女性多于男性。依赖型人格障碍的形成在很大程度上是由于当事人在幼年时期父母的过度保护或遗弃、或过于严厉造成的。其特征是：（1）让他人在自己生活的重要方面承担责任；（2）将自己的需要附属于所依赖的人，过分地服从他人的意志；（3）不愿意对所依赖的人提出任何需要，即使这种需要是合理的；（4）自认无能，并缺乏精力；（5）总是害怕被抛弃、被遗忘，不断要求别人对此提出保证，独处时感到很不自在或不舒服；（6）在亲密关系结束时感到被毁灭、无助，并迫切地寻求另一个可以依赖的对象；（7）遇到逆境时常把责任推给他人。7．自恋型人格障碍7．自恋型人格障碍 自恋型人格障碍的主要特征是：（1）对自我重要性有一种夸大的感受（如，过分夸大其成就和才能，在没有相应的成就和才能时却盼望被认为是高人一等的），认为自己应享有他人没有的特权；（2）沉湎于无限成功、权利、光辉、美丽或理想爱情的幻想；（3）认为自己是特殊的和独一无二的，只能被其他特殊的或高地位的人们（或机构）所了解或与之共事；（4）要求赞扬；（5）有一种过分的荣誉感，即不合理地期望特殊的优厚待遇或别人自动顺从他的期望；（6）在人际关系上是剥削性的，即为了达到自己的目的而占有他人的利益；（7）缺乏同情心，不愿设身处地地了解或认同他人的情感和需要；（8）往往嫉妒他人，或认为他人都在嫉妒自己；（9）态度或行为骄傲、傲慢，认为自己高人一等；。8．反社会型人格障碍 8．反社会型人格障碍 反社会型人格障碍以缺乏道德意识，无内疚感和羞耻心，行为不符合社会，经常违法乱纪，对人冷酷无情为特点。一项研究发现，美国的反社会型人格者占总人口的4%至5%之间，男性远多于女性，男性通常始于童年早期，女性则从青春期开始。我国目前尚没有这方面的权威性研究，尤其是在大学生中的发生率还是未知数。但一些高校学生的违法犯罪事件给我们敲响了警钟，我国大学生群体中可能也存在着一定数量的反社会型人格障碍者，需要我们加以注意。反社会型人格障碍的主要表现特征为：（1）对人冷酷无情，缺乏同情心；（2）没有责任心，不顾道德准则、社会义务和社会规章，如不能长久地学习，经常旷课，有违反社会规范及法律的行为；（3）不能与人维持长久的关系；（4）对挫折耐受性低，受挫后易产生攻击甚至暴力行为；（5）危害别人时无内疚感，不能汲取教训，特别是不能在受到惩罚的经验中吸取教训；（6）与社会或他人相冲突时总是为自己辩解，责怪他人；（7）持续存在的易激惹，并有暴力行为，如反复斗殴或攻击别人；（8）行事无计划或冲动；（9）不尊重事实，如经常撒谎、欺骗他人，以获得个人利益。9．分裂型人格障碍9．分裂型人格障碍 国外研究发现，分裂型人格障碍以观念、行为和外貌装饰的奇特、情感的冷淡，以及人际关系缺陷为特点，发生率可能高于其它人格障碍，多见于男性。其表现特征有：（1）性格明显内向（孤独、被动、退缩），与家庭和社会疏远，除生活或工作（学习）中必须接触的人外，基本不与他人主动交往，缺少知心朋友，过分沉湎于幻想和内省；（2）表情呆板，情感冷淡，甚至不通人情，对他人不关心、不体贴，也不发怒；（3）对赞扬和批评的反应差或无动于衷；（4）缺乏愉快感；（5）缺乏亲密、信任的人际关系；（6）在遵循社会规范方面存在困难，行为怪异；（7）对异性不感兴趣。五、性心理障碍五、性心理障碍性心理障碍又称性变态，指性行为明显偏离正常，以异常的性行为作为满足性需要的主要方式的一组心理障碍。（二）大学生中常见的性心理障碍（二）大学生中常见的性心理障碍1．易性症 易性症是一种性别认同障碍。易性症者认定自己应有的性别与现有的性别特征和性别身份相违背。他们持续地厌恶自身的性别特征和身份，为此而极为痛苦，强烈要求转换为异性。男女发生率比例为3:1，但是因为当今社会女性的解放，女性的中性化及男性化趋势越来越明显，也有人认为一些女性的易性症被忽略了，因此才造成男性人数多于女性。2．恋物症 2．恋物症 恋物症指在强烈的性欲望与性兴奋下，反复收集、玩弄异性所用物品，或异性身体的某一部分（如头发），而获得性满足的现象。恋物症者几乎仅见于男性。所恋物品均为直接与异性身体接触的东西。恋物症者从不对异性身体造成伤害，只是以异性的衣着等物品为对象。3．易装症 3．易装症 易装症是一种特殊形式的恋物症，表现为对异性衣着的特别喜爱，反复出现穿戴异性服饰的强烈欲望并付诸行动，他们常喜欢从头到脚扮得像异性一样，并希望获得别人的赞许。大多数易装症者是男性，他们确信自己的性别，并不要求改变自身性别的解剖生理特征，大多数是异性恋者。4．窥阴症4．窥阴症 窥阴症是指通过暗中偷看别人的性活动或异性裸体、阴部等来获得性兴奋的性满足。在窥视的同时伴有手淫或在事后回忆窥视的情景时进行手淫。与恋物症类似，这种性心理障碍也几乎仅见于男性。一般说来，窥阴症者性格比较内向、易害羞、不善交际，他们常因其窥阴行为被人发觉后受到惩罚而痛苦，但还是无法控制其行为。窥阴症对受害人很少有身体上的危险，一般没有同受窥视者发生性关系的愿望。5．露阴症 5．露阴症 露阴症又称暴露症，是指反复多次在陌生的异性面前突然暴露自己的生殖器以求得性欲望的满足，几乎都是男性，20-40岁之间。他们一般没有进一步的性行为企图，但少数人伴有反社会人格障碍，这类人会对受害者有性攻击。大部分露阴症者会选择偏僻、易逃跑的地点，也有一些会选择人流量大的马路边、车站等，春、夏季节较多见。null同性恋心理咨询能帮你什么？ 心理咨询能帮你什么？ （1）心理咨询能帮你较为客观地、深刻地认识自我，你对自我的评价、你的优势、你的劣势、你的冲突和矛盾的根源、你的潜能等，从而促使你深入思考适合你的发展方向或解决心理冲突，获得心灵上的成长。 （2）心理咨询能帮助你提高自己的心理素质，发挥你的优势，改进你的不足，提升你的心理空间。 （3）心理咨询能帮你勇敢面对挫折与心理危机，学会换个角度看待挫折和危机，提高你的抗逆力。 （4）心理咨询能帮助你重新审视心理问题，深入心理问题的本质，从而解决它。 （5）心理咨询能帮助你学会如何建立良好的人际关系，提高社会适应性。