脚气的传染途径

脚气的传染途径 脚气的预防最关键的就是要保持卫生，因此，不想患脚气的朋友们一定要注 意足部的卫生。 1、 拖鞋、袜子传染。在生活很多人都喜欢和别人共用东西，比如穿拖鞋、 袜子等。如果有脚气的人穿过后，真菌和细菌就留在拖鞋上，当你再穿时，细菌 就通过拖鞋深入到你的皮肤，就这样脚气传染到你的皮肤里了。 2、 帕子传染脚气。帕子也是会传染脚气的，很多人都会拿错帕子而传染到 了脚气。脚气患者用过的毛巾，很多都会接着用。主要是一些宾馆、酒店和旅社 比较多。 3、 床单也会传染脚气。很多宾馆酒店的床单看似很干净，当患有脚气的人 睡过之后，真菌和细菌就遗留在床单上，别人再次睡的时候，脚气就很轻易的传 染给别人了。 4、常吃快餐惹脚气。防脚气须补充维生素 B1，西式的快餐食品和面食、罐 头等食品中很少有维生素 B1，再加上这些食品含糖量特别高，人体内过多地摄 取糖分，则维生素 B1的消耗就得相对增加，易导致患脚气病。 脚气的预防 加强锻炼：加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的 发生有一定的作用。 外涂 足 净 膏 多吃含维生素 B1的食物：防脚气须补充维生素 B1，因此想要防脚气应多吃 维生素 B1含量丰富的豆类、谷类、麦类、糙米、肉类、动物的心、肝、肾等加 以调节。 保持清洁：要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可 用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。 不穿别人的鞋：不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁 的污水中行走。 鞋内加香料：在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病 菌、异味。 鞋子要多晒太阳：切勿天天穿同一双靴子，注意经常晾晒鞋子，无论是穿皮 质或其他材质的靴子，尽量穿着透气性好的袜子，保持鞋内干燥。足癣治疗中和 治愈后，要在鞋袜里使用抗真菌散剂，或多把鞋拿到太阳底下暴晒。