男人的伎俩　女人的道行：学会爱，拥有爱的五种能力

书籍名称: 男人的伎俩　女人的道行：学会爱，拥有爱的五种能力 作者: 赵永久 最后更新: 2011-12-10 23:12 生成时间: 2013-11-28 11:15 出品： 米花在线书库 http://book.mihua.net 在线阅读网址：http://book.mihua.net/book/info/13/13224.html 【《男人的伎俩 女人的道行》相关资料】 【《男人的伎俩 女人的道行》相关资料】 作者简介 【作者简介】 中国首席情感教练 百合网、世纪佳缘特邀讲师 安徽卫视、青海卫视、黑龙江卫视等情感嘉宾 【《男人的伎俩 女人的道行》相关资料】 编辑推荐 每个人都渴望幸福，却不了解幸福的方法 通往幸福，只要具备五种爱的能力就足够 有爱的能力，跟谁在一起都幸福 本书教我们学会爱，拥有爱的五种能力，让你可爱、会爱、容易爱！ 【《男人的伎俩 女人的道行》相关资料】 内容简介 〖米〖花〖在〖线〖书〖库〖 【内容简介】 每个人内心都有对幸福的渴求，却找不到、不了解幸福的方法。本书通过对真实案例的讲解以“有爱的能力，跟谁在一起都幸福”为主线，为读者提供了爱的五种能力。不管是生活中还是工作上，只要具备五种爱的能力你就能要自己很幸福。 爱的五种能力： 1、情绪管理：管好情绪享受爱，管好自己情绪的人容易表达自己（述情），理解他人（共情） 2、述情：说出感觉容易爱，容易影响到别人 3、共情：理解他人，善解人意，才会爱 4、允许：全然接受是真爱，接受别人本来的样子 5、影响：让他（她）变好，智慧的爱 【《男人的伎俩 女人的道行》相关资料】 目录 目录 前言 第一章拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！ 一.向内找，发现幸福之路 有爱的能力，离婚没有必要 有爱的能力，剩女“不愁嫁” 有爱的能力，幸福不是神话 二.痛苦往往来自爱的能力缺失 没有爱的能力，换个人也不会幸福！ “允许”轻松解决婆媳关系问题！ “述情”慢慢“影响”对方变好 三.爱的五种能力是什么？ 有爱的能力的人不讲“理” 有爱的能力的人不“付出” 第二章管好情绪享受爱：情绪管理 五.管理不了情绪战胜不了“小三” 失恋了伤心，是潜意识在提示你 不买房女友不结婚，“焦虑”会提示你！ 做不了情绪的主人，享受不到爱的美好！ 六.我们很容易自己编故事气自己！ 多数人在和“假想敌”作战 朋友请客不带钱包，你会编什么故事？ 如何才能不再编故事气自己？ 七.管住控制欲，你会更幸福！ 控制别人的人是“自我”的 婚姻是一门妥协的艺术，而非控制！ 爱他就允许他脚放在茶几上看电视！ 八.消除“情绪按钮”，摆脱被人控制 为什么有些人害怕亲热？ 为什么有些人特别恐惧家庭暴力？ 告诉爱人你有哪些情绪按钮！ 怕恋爱偏要去恋爱！ 九.节约心理资源，才有耐心去爱 学会拒绝，才有时间疼老婆 多个“朋友”少点爱 同一段时间只谈一场恋爱 第三章说出感觉容易爱：述情 十二.“喜怒不形于色”是爱情的天敌！ 什么样的人才拥有述情能力？ 述情为对方指明了如何爱你的线路图 十三.述情可以让父母不再急着催结婚！ 述情让未婚的她享受到已婚的福利 十四.述情的两个基本功 分清是不是事实？ 自我情绪的觉察 十五.六句话练成述情高手 第一：让你得到更多爱的一个句型 第二：让对方越来越懂你的一个句型 第三：让你由强势变温柔的一个句型 第四：让你瞬间增强个人魅力的一个句型 第五：让老公甘愿洗碗的一个句型 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 一、向内找，发现幸福之路（1） 第一章拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！ 在我和我太太结婚的前两年，我们过的非常的辛苦，生活不像恋爱时期想象的那么美好，我们经常吵架，过去的浪漫荡然无存，两个人整天都有一肚子的不满情绪是指向对方的，心情经常都很不好，更谈不上什么幸福。 我记得比较清楚的几次吵架，都是在晚上准备睡觉时候，我们在床上发生争吵，在情绪上来后，她有时会冲过来抓我，我害怕她抓到我的脸（因为那样第二天就没法出去见人了），就用力抓住她的双手不让她抓，她用力想挣脱然后继续抓我，我抓住不放，经常是这样僵持了一段时间，我们都累了，就松开手睡觉。 有一次，我刚睡了一会儿，在睡梦中感觉有人骑在了我身上，我睁开眼睛，在黑夜中我看到一个女人披头散发的骑在我身上，用手摁住我说“我恨你，我恨你！” 原来是我太太睡醒了，体力恢复过来了，但气还没有消，她还要继续冲我发泄。 那一刻，我很愤怒，我把她从身上推开，任由她去蒙在被子里哭泣，我的心里及其痛苦，躺在床上，两行热泪从我眼角留到枕头上，我不想要这样的生活，我想离开，可是我不又忍心离开我那襁褓中的儿子，我不希望我的儿子在成长中缺少父爱或母爱，那样我内心会更加痛苦。 那段时间，作为一个男人，我经常在深夜流泪，我不知道这是怎么了？为什么婚后的生活会这样？我也不知道我该怎么办？继续跟她生活在一起我痛苦，分开我更痛苦！ 我感觉自己像在一个牢笼里，四周都没有门，不见天日，也看不到希望。 我的婚姻遇到了很大的挑战，可是我又不知道如何解决，继续生活太痛苦，分开可能更痛苦，我真的不知道该怎么办了。 事情就是这样，解决很多重大问题的灵感总是在不经意间来到，就像苹果砸到牛顿头上一样，事情在我偶然参加了一个课程后发生了转机： 一次，我在朋友的推荐下参加了一个自我成长的课程，那个课程本来并不是一个针对婚姻的课程，只是针对个人的成长。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 一、向内找，发现幸福之路（2） 课程进行中，老师要我们大家做一个游戏，参加课程的几十个学员被分成几个小组，并选出组长来带领大家做这个游戏，我被选为其中一组的组长，带领我的小组参与游戏，但当时我理解错了游戏规则，我的组员中其实有人理解对了游戏规则，他们告诉我时，我不听，我坚信我自己是对的，结果可想而知，我们组输了。 老师在点评时说：“永久，你有没有发现，你的理解是错的，有人理解是对的，你根本就不听他们说话，你就相信你自己是对的，不聆听别人，还那么自我，以为这是你一个人的小组，所以你们失败了！” 说到这里，老师并没有停止，他下面的一段话也许是无意中说出来的，但改变了我后来的命运轨迹，包括事业和爱情。 他说：“如果你结了婚，就这样的性格特点，估计你也幸福不到哪里去！” 最后这句话，像一股巨大的力量冲击到了我心灵深处，给了我内心很大的触动，我当时就在心里默默的问自己：“我的婚姻不幸福，难道是我的问题？” 我一直以为我们之间主要是她的问题，是我找错了人，是她从小娇生惯养，缺少耐心，动不动就发脾气，几乎每次吵架都是以她先生气而开始的。 但那个游戏，刚刚发生的事实，已经证明了我是会错的。我却觉得我不会错，在我们的婚姻里都是她的错，我从来就没有错过，可那个游戏就发生在几分钟前，我分明是会犯错的，难道在我的婚姻里我也有错，只是我没有发现而已？ 带着这个问题，在课程结束后，我开始了自我反思的过程，也摸到了这扇通往幸福的秘密通道的大门。 人的命运是由你的注意力决定的，当我开始把注意力放在我自己身上向内找时，命运也在发生着改变。 一、向内找，发现幸福之路 为了找到属于我的幸福爱情，在参加完那个课程一段时间后，我经常进行自我反思，有一次，我发现了我和我太太之间的一个小模式： 我太太经常忘东西，比如忘了关水、忘了关火、忘了关门，还有时出门忘带手机、忘带钥匙，甚至买菜时会把钱包忘在买菜的摊位上，生活中的东西用过了就随手放下，很少归位，所以，她经常找不到东西。 我却是一个很少忘东西的人，也认为忘东西是不对的，所以，也不允许她忘，生活中一遇到她忘东西时，我就会指责她，批评她，在我批评和指责后，她的情绪越来越差，忘东西的次数没有减少，反而更加频繁，我们之间的关系也越来越不好，经常吵架，但其实没有什么大事，都是因为类似忘东西这些小事。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 一、向内找，发现幸福之路（3） 在她忘东西这件事情上，我的指责和批评并没有起到什么好的作用，反而有反作用，使她更加焦虑，我决定从这里开始尝试一下，做些改变试试效果。 在随后的日子里，当我发现她再忘东西时，不再指责和批评，而是装着不知道，有时我看到她出门时没有把放在电视机旁边的手机拿走，我也不说话，就这样，等她发现自己没有带手机时，她就匆匆忙忙的从外面返回来取手机，而这一切被我看到，我却故意装着好像不知情一样。 记得有一次，是在冬季的某一天，她上班时又忘了带钥匙，到了下班回到家里开门时才发现自己没有带钥匙，就给我打电话，问我什么时间到家？我告诉她还需要一个多小时，她就在门口冻了一个多小时，一直等我到家她才进屋，北京的冬天很冷，那一次把她冻的浑身冰凉。 在我采取了这样的方法两个月左右的时间，我就发现了一件奇怪的事情，她忘东西的次数越来越少了。我之前指责、批评了几年她没有改善反而更加厉害的忘东西的特点，我不再指责和批评，只用了两个月时间她忘东西的次数反而少了。 同时，由于我不再指责和抱怨她，她的情绪也更加稳定，我们吵架的次数大大减少，乌云密布的生活里开始照进了些幸福的阳光 这真是令我太惊讶了，我花了那么长时间找她的原因，希望改变她，结果我们之间的关系越来越糟糕，我开始改变我自己的指责和批评的模式，不再改变她时，我们之间反而变好了。 我一直以为我们的婚姻不幸福是她的原因，之前我也只关注她有什么错，到这时，事实已经摆在了我面前，我终于明白了，原来我是一个没有爱的能力的人，我不懂得给她成长的空间，也不能允许她有缺点，我只知道批评和指责她，而没有寻找自己的问题。 此时我有自责，但又有些兴奋，因为我意识到，我可能找到了一条通往幸福的路，那就是向内完善自己，提高自己爱的能力，而不是改变对方。 没有人是完美的，在爱情关系里，你必须先允许对方不够完美，再慢慢的影响对方，当你变的更好时，对方看到你的变化，会更加珍惜你，会更加渴望维持这段情感，他（她）也会做出努力。 同时，你不再挑剔时，也就给了对方一个成长的空间，两人的关系会变的好些，他（她）也会在这个空间里慢慢的成长，变的越来越完整。 幸福不是靠改变对方得到的，幸福是靠允许对方不完美、成长自己后才有的；幸福不在别处，它就在你里边，向内找，你就能找到它。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 一、向内找，发现幸福之路（4） 〗米〗花〗在〗线〗书〗库〗 爱情的可贵之处，除了浪漫、美好之外，也还有其更加珍贵的功能，就是在爱情的关系里，你拥有了一个成长的机会，所有你在儿时没有成长好的人格缺陷，在爱情里，你都能够再次获得成长的机会，也只有在爱情的关系里，你才能获得这样的机会。 你越是向内找，你就越能成长，你越是成长，也就越能享受到爱情的美好。 有爱的能力，离婚没有必要 我有两位学员，他们是一对年轻的夫妇，结婚也就刚刚两年左右，但来上课之前两人的关系已经到了水火不容的地步了。 他们也是经过细心甄选，认真了解和恋爱的过程才进入婚姻的，郎才女貌，大家都感觉很般配，结婚前并没有发现有什么不合适的，但婚姻和恋爱的确是不同，一起生活一段时间后问题就出现了。 老公觉得老婆太爱赚钱，在投资和理财上花了很多精力，他认为两人工资又不低，钱够花就行了，没有必要非得把所有的钱都拿去做投资理财，或在赚钱上面花太多心思。 老婆觉得老公对老家的兄弟姐妹太好了，关系太紧密了，结婚后跟结婚前没有区别，她总觉得她融入不到这个家庭，大家不像一家人。 加上在其他事情上存在的分歧，两人都对觉得对方做的不对，也不理解自己，心里都很委屈。 可相同的是，两个人都是不善于沟通的人，心中有对对方的不满情绪也不轻易说出来，结果都是在怨气积累了一肚子，实在忍无可忍的时候才爆发，于是，每一次吵架，都是一场战争，有时吵架吵到激烈的时候，两人甚至会动手。 这样的日子两人都很痛苦，经过一次又一次的思想斗争，两人决定离婚。 这对夫妻的婚姻，跟我的婚姻以及很多人的婚姻一样，都是在结婚两年内就遇到了问题，并且非常痛苦，他们想到了离婚，我当时是因为有孩子，所以，虽然想过很多次离婚，但一直没有付诸行动，他们没有这个顾虑，于是，他们去了民政局。 他们来到民政局离婚登记处，领取了离婚登记表，填好后正要上交时，有一对年龄大的夫妻排到了他们前面办理离婚，就在这个时间，他们犹豫了一下，两人决定回来再认真考虑一下，在给彼此最后一次机会。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 一、向内找，发现幸福之路（5） ≈米≈花≈在≈线≈书≈库≈ 在考虑期间，他们通过朋友的介绍先后来到了《爱的能力》课堂，当他们来到课堂时，心境都非常低落，老婆基本是一说话就哭，老公黑着脸，几乎从来不笑，我能感受到，他们的内心都极度的压抑和痛苦。 在课堂上，通过听课和做练习，老公明白了人都是有心理需求的，老婆频频去投资理财并非她天生贪财爱钱，而是源自于她对未来生活的不安全感，如果她内心对未来有足够的安全感，或许她就不会太热衷于赚太多的钱。 在这一点上，老婆正是需要他支持的，等两人关系好了，也有足够的经济能力了，她内心对未来充满信心时，她可能就不会像现在这么喜欢赚钱了，反而可能更加喜欢照顾孩子和享受生活。 并非老婆错了，而是老公没有爱的能力，去理解和支持到她行为背后的心理需求。 而老婆也明白了，老公跟家里兄弟姐妹的关系好，是很多农村家庭出来的人共有的特性，因为儿时一起吃过苦，并相互支持过，他们的关系就是比一般城市长大要孩子要更紧密些，这是由他的成长环境决定的，老公跟家里人关系好，并不会因此而不爱她。 她需要理解并尊重老公家庭这个特点，并且主动的去融入到这个家庭，而不是抱怨他们不接纳自己，从这一点来讲，她也是缺少爱的能力的人。 在课程上，两人感触颇多，发现原来婚姻的经营还有这么多学问，爱原来还是需要能力的，而自己以前从来不知道，自己原来坚持的一些观点，其实也不一定正确，自己原来一直以为是对方的问题，现在才发现是原来是自己缺少爱的能力。 离开课堂后，两人努力做课堂上留的练习作业，寻找自己身上可以做的更好的地方，不断的调整自我，成长自己爱的能力，把原来对对方的不满和指责变为对自己的反思和完善，都有了不小进步，几个月后，两人决定不再离婚了。 在爱情关系里，当两人都向外挑剔对方的不足，注意力放在对方如何不好的时候，心中只有怨气甚至是恨，有了怨恨后，要么相互抱怨和指责，要么隐忍，实在承受不了时，就想到了分手。 但人一旦开始向内寻找，就会发现问题不只是对方的，自己也有做的不好的地方。当自己开始反思自己，调整自己，对方就会看到希望，也会做出相应的调整，也会开始反思自己，进而成长，两人的关系就从就相互挑剔的恶性循环，开始向共同成长的良性循环转变。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 一、向内找，发现幸福之路（6） 在本书的开始，我就要告诉你一个让爱情永远幸福的秘密：幸福不属于指责对方的人，而是属于那些愿意向自己内在寻找问题，不断成长自己“爱的能力”的人，而离婚也不是所有遇到问题的夫妻解决问题的最好，成长自己爱的能力，不断完善自己，离婚有时是没有必要的。 有爱的能力，剩女“不愁嫁” 向内寻找，成长自己爱的能力不只是已婚的夫妻，未婚人士也是一样，因为恋爱也是需要爱的能力的。 我曾经收到过一封学员的邮件，她是一位未婚大龄美女，曾经也是不知道如何得到幸福的人。 十几年来，她一直为找到个男朋友而奋斗，各种各样的男士见了不少，有亲戚朋友介绍的，也有社交场合认识的，还有些是交友网站上开始联系的，但却一直没有一个成功的。 在她看来，自己找不到对象的原因挺简单的，要么是自己看不上人家，要么是人家看不上自己，还是缘分没到，但随着年龄越来越大，家里父母也催得厉害，这缘分什么时间才能到呢？她心里一点儿底都没有。 与众多参加过《爱的能力》的单身学员一样，她来到课堂上时，也是半信半疑，抱着试试看的心态来的，她对于我这个情感教练以及课程，心里也是没有底的。 但一个人只要愿意成长自己，上天就不会亏待她，课程结束后，转机出现了。 之前她在找对象时，虽然没有什么特别的要求，但只要一发现对方有缺点就放弃的做法，使得他错过了一些原本还不错的男士。 参加《爱的能力》课程后，她懂得了人都有缺陷，人是不可能找到完美的人的，如果你以为你找到了，那你以后一定会发现，你当时是“瞎了眼”了。 只要自己有爱的能力，能够允许别人像自己一样，有一些缺点，其实很多人都是可以一起生活的。 自己原来淘汰别人，逃避跟他们生活会可能会出现的问题，是因为自己不愿意面对问题，看人时也就总盯着别人的缺点看，眼里就看不到别人的优点。其实，生活中难免有问题，生活就是在不断的解决问题，当你的能力提升时，问题有时就不是问题了。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 一、向内找，发现幸福之路（7） ノ米ノ花ノ在ノ线ノ书ノ库ノ 她深深懂得，爱人一定是有缺陷的，在得到他拥有的所有优点的同时，你必须接受他的不完美，只要你有爱的能力，足够相信自己，你就敢于去接受这些并不完美的爱人。 在这个课程结束后不久，她找到了自己的爱人，她接受了一个以前想都不会想的“缺点”，那就是他有一个孩子，他们确定了恋爱关系后，她给我写了一封信。 这封信并不长，我把其中的一部分摘抄到这里，跟大家分享，也希望大家能感受到她所领悟到的，关于寻找爱的真谛： 作为剩女的我，过去总是在不断的换恋爱对象，总是希望别人是完美的，不肯自我改变；不愿深入发展，稍有不顺心就放弃；总是在挑剔对方，而不是欣赏对方；总是对对方期望值过高；总想坐享其成，把人生的幸福快乐寄托在别人身上，所以我一直找不到我想要的幸福。 现在我明白，人没有完美的，接受对方优点的同时，我也要接受他的全部，包括缺点，快乐幸福的人生，不是靠别人给的，是自己给自己的，自己要对自己的幸福快乐负责，这些都是要不断的完善自己，成长爱的能力才能获得的。 幸福是要向内求的，而不是向外求。 在此之前的十几年的时间里，她谈过不算少的男友，但结果都是分手，一直走不进婚姻里，因为她一直都把注意力放在对方的缺点上，不断的挑剔对方，而不会欣赏，对方说的话或做的事稍有不如她意，她就选择用分手来解决问题，其结果是在爱情的道路上努力那么久却一无所获。 但当她走进《爱的能力》课堂后，她开始了向自己内心寻求答案的道路，开始成长自己爱的能力，很快她找到了自己的一些问题，比如强势、不懂得怎么理解和支持对方、习惯用逃避来解决问题等。 这时，她开始尝试着改变自己，完善自己，成长自己爱的能力，让自己不要那么挑剔，不那么要强，遇到问题通过沟通去解决，而不是逃避。 她领悟到了，幸福是要向内求的，而不是向外求，当她不再向外找原因，开始寻找自己的原因并成长自己爱的能力时，幸福的大门向她打开了。 一年以后，也就是在我开始写这本书的时候，我收到了她的结婚请帖，邀请我参加她的婚礼。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 一、向内找，发现幸福之路（8） 事情往往就是这样，有人得不到幸福，抱怨社会如何出了问题、男人如何不靠谱、女人如何不像话的时候，幸福反而离他们越来越远了，一旦开始了向内求，开始反思和成长自己，不断提升自己爱的能力时，幸福就正在悄悄的向他们走来。 有爱的能力，幸福不是神话 在古希腊的神话中，男人和女人本来是一体的，他们力大无比，十分强大，这威胁到了神界，众神之神宙斯命阿波罗把人一分为二，一半是男人，另一半是女人，并且分别放在不同的地方，从此，人们生下来后就有个愿望，就是要找到自己的另一半，而且世界上也只有一个人是属于自己的另一半。（或许就是因为这个原因，我们有时称呼自己的爱人也称为另一半） 按照这个神话，全世界只有一个人是属于自己的另一半，找到他（她）你才完整，找到他（她）你才幸福，真是这样的话，那麻烦就大了，全世界这么多人，到哪里才能找到自己的另一半呢？人类再长寿也就上百年的有限生命，用来寻找恐怕是远远不够的。 还好，神话就是神话，不是真的！ 真实的情况是，只要你自己足够内心强大、人格完整、内心充满着爱、拥有爱的能力，跟谁生活都是可以幸福的（当然对方要是一个健康的人，最起码是心理层面的健康人。） 从我发现我的婚姻不幸福，是跟我没有爱的能力有关时，我开始不断参加各种培训课程、看书、学习心理学，寻找自己身上的问题并成长，从那时起，我们之间吵架越来越少，她的情绪状态越来越好，我们的婚姻也越来越幸福了。 当我品尝到了幸福婚姻的美味后，我经常思考，为什么没有人告诉我这些方法？为什么在中国没有人教我们怎么经营爱情？为什么没有人教我们如何提升爱的能力？ 既然我可以用我的发现让我和我的家人幸福，那么，我为什么不把这些发现分享给更多的人，让大家都在爱情的道路上少走弯路，让更多的人可以享受幸福。 抱着这个想法，我进行了更多关于情感经营方面和心理学的学习与研究，后来，利用我在百合网工作的机会，我开始把我的发现分享给更多人，教大家如何提升爱的能力，也开始了我的情感教练职业生涯，再后来，我创办了自己的婚恋培训机构，开办了一期又一期的婚恋培训班。 这些年来，通过我的课堂，我已把我的发现和体验分享给众多人，很多人因此开始了向内心寻找自己的幸福，进而改变了生活，学员们从课堂里离开后陆续介绍自己的朋友和亲人们来到课堂学习，参加课程的学员越来越多，但因为培训是有人数限制的，能够走到这个课堂的人数还非常有限。 为了能让更多的人分享到这些学问，我把我这些年在婚恋经营上的发现和感悟，有关如何提升自己的爱的能力的方法，全部写在了你正在看的这本书中，看到这本书的人，是和我一样幸运的人，因为你拿到了通往幸福爱情宝藏的钥匙。 在本书里，你将明白幸福不是神话，幸福就在你心里。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 二、痛苦往往来自爱的能力缺失（1） 二、痛苦往往来自爱的能力缺失 在我课堂里，经常会遇到有学员无奈的跟我讲他们在爱情中的痛苦，其实，其中的原因都是跟爱的能力的缺失有关。 有一个女学员，她的痛苦是来自他老公的妹妹，也就是他的婆妹。 婆妹已经三十多岁了，未婚，亲戚朋友给她介绍了很多次对象，一直没有成功的，至今还是跟婆婆、哥哥、嫂子住在一起。 妹妹住在家里，吃家里的、用家里的，但却并不给家里分担生活费，挣的钱全部供自己享用。 最大的痛苦还不是钱的问题，妹妹和哥哥关系非常好，经常是吃饭时哥哥给妹妹夹菜，妹妹给哥哥盛饭，闲暇之余，哥哥、妹妹经常坐在沙发上聊天聊的很开心，把嫂子晾在一边；所以，嫂子经常感觉哥哥妹妹像“夫妻”，自己像个局外人。 为此，他们夫妻总是吵架，她感觉自己很不幸福，她在考虑要不要就此分开。 嫂子，也就是我的这个学员，感觉自己很不幸福，这不是自己想要的婚姻和家庭生活，她向往的家庭是自己和老公能有自己独立的空间，希望老公和妹妹不要这么亲密，老公应该和自己更加亲密些，妹妹应该自己出去租房子住。 这个学员的婚姻不幸福，在她看来，是因为她的老公和妹妹关系太亲密导致的，如果他们没有这么亲密，自己会更幸福些，如果改变不了老公和妹妹的亲密，她认为也许分开会更好些，因为这不是她要的生活。 如果我们把注意力都放在哥哥和妹妹的亲密上，也许我们会支持这个女同学，我们会说明显就是她老公和婆妹的不对嘛！哥哥都结婚了，兄妹就不能这么亲密了，他们需要照顾到嫂子的感受，看这一切多么的顺理成章，嫂子多么有理。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 二、痛苦往往来自爱的能力缺失（2） 但是，如果说哥哥、妹妹太亲密，真是嫂子不幸福的原因，那可就冤枉他们了，因为嫂子的不幸福，还是自己爱的能力缺失导致的。 没有爱的能力，换个人也不会幸福！ 如果说是哥哥妹妹太亲密让这位同学不幸福。那么。假如这位同学离开这个老公，换一个老公，换一个家里没有一个未出嫁而又跟哥哥很亲密的妹妹的老公，就一定会幸福吗？ 假设她真的找到了一个没有未出嫁妹妹的老公，那家里就没有别的问题了吗？ 我的是，那可不一定，也许他有在农村的父母，和一群兄弟姐妹； 好了，假设她说不找农村出来的，只找城市里长大的男人，也许他有一群好哥们，他每周跟哥们在一起的时间都快赶上老婆孩子了； 如果他没有那么多哥们，那他也可能是个工作狂，经常有一群重要客户需要应酬； 如果他没有客户，他可能每天都在写程序，没空理你； 或则他不是程序员，他可能是个整天满世界飞的“空中飞人”； 也许他都没有前面的这些问题，但他可能脾气不太好。 不要觉得我在拿少有的现象来普遍化，让我来告诉你真相，前面说的这些人都是我生活中的人。 脾气不好的是我曾经的楼上邻居，住在他家楼下时，经常隔着地板我们都能领略到他老人家的火爆脾气； “空中飞人”是隔壁的一个企业主，一年四季到处出差，少有时间陪家人； 程序员是我的一个好朋友，总是把工作带回家，到家就进书房，对着电脑开始编程，很少跟家人沟通； 整天应酬客户的是我的一个多年的哥们，车后备箱里永远装着半箱茅台酒，经常我给他打电话时，他都正在喝酒； 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 二、痛苦往往来自爱的能力缺失（3） 有一群哥们的是我以前的一个同事，此人人缘比较好，谁有困难他乐意都帮忙，大家都很喜欢他，就是很少见他在家，在那儿都能遇到他，他乐于助人，喜欢热闹，就是不喜欢呆在家里； 至于那个有着生活在农村的父母，有一群兄弟姐妹的，就是这本书的作者，本人，我，赵永久。 我的老家在农村，母亲已经过世，父亲很多年都一直生活在农村，最近几年才搬到城市跟我弟弟生活，而我的两个姐姐都在农村，一个弟弟也才在城市定居不久，所以，总想帮帮他们，难免要把我的爱分给他们一些。 俗话讲：“家家有本难念的经”，每个家庭有每个家庭的问题，跟不同的人结婚需要面对不同的问题，没有问题的生活几乎是不存在的。 所以，那位嫂子，我的那位学员，她如果换了一个老公，虽然没有了妹妹的烦恼，但生活总是有烦恼的，她会遇到其他的烦恼，只是嫁给不同的老公遇到的烦恼不同而已。 其实，她需要的不是换一个老公，也不是一直这样不幸福的生活下去，而是成长自己内在爱的能力，幸福的生活就会到来。 如果她没有成长自己爱的能力，还是那么不允许别人，即便换了一个爱人，还是会遇到问题，还是不知道如何解决这些问题，还是不会幸福。 “允许”轻松解决婆媳关系问题！ 这位学员面对她的老公和妹妹过于亲密这个情况，如果让能提升自己“允许”的能力，她马上就可以轻轻松松的获得幸福。 哥哥和妹妹，本来从小就是亲密无比的一对小兄妹，长大了要保持多少的亲密和距离，是没有一个标准的，只要没有做出“过份”之事，在道德和法律上就都是允许的。 这对兄妹有这样的亲密，是他们从小发展过来的模式，是他们从小一起的经历导致的，也许是一起经历过苦难导致的。 这也是他们特有的家庭模式，是由他们的原生家庭决定的，就像是有些兄妹较为疏远一样，都是一种独特的关系。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 二、痛苦往往来自爱的能力缺失（4） 如果嫂子能允许他们这样保持亲密，能够有共情的能力去理解到老公和妹妹的内心，哥哥和妹妹独特的亲密关系就不会成为嫂子心里的一个障碍。 很多时候，家庭里的一些问题是难以避免的，就像世间的生老病死一样，是自然规律，如果内心不允许，痛苦的就是自己了。 比如： 在中国的众多家庭里，婆媳关系一直都是一个不好处理的问题，也是个千古难题，关于婆媳大战的情景也经常被搬上荧幕，有人说：“谁要能想出办法解决了婆媳问题，应该搬给他诺贝尔和平奖”。婆媳关系的问题有多么难以解决可想而知。 婆媳关系为什么就那么难处理呢？ 媳妇和婆婆两人本来就没有血缘关系，又没有深厚的感情，有的只是因为婚姻关系和亲子关系的对接而应该遵守的道德约束，还有因为争夺来自一个男人的爱而产生的矛盾，所以，婆婆和媳妇两人关系不好也是正常。 也就是说，婆媳关系不好这个问题并不是关键，关键是中间的那个男人：媳妇的老公、婆婆的儿子，他允许不允许这个问题的存在，问题本来很难解决，如果他又不允许这个问题的存在，那婆媳关系不好这个问题就真的成问题了。 如果一个男人不允许这种情况的存在，面对媳妇时，他就可能会责怪媳妇不够尊重母亲，也可能会要求她爱屋及乌，要求她爱他就要爱他的家人，可她心里明明就是不爱，非要要求她去好脸相待，这跟她心里的真实感受是不同的，她会很委屈和痛苦； 面对母亲时，有些男人还可能会责怪母亲，认为她老人家那么大年龄了应该让着晚辈，现在的媳妇在当女孩儿时都是娇生惯养长大的，要让着她。这样一来，母亲可能会骂他娶了媳妇忘了娘。 看一个男人夹在媳妇和母亲之间，是不是很为难？向着媳妇或向着婆婆都不行，也没有一个两全其美的。 甚至，当婆婆和媳妇发生矛盾时，夹在中间的这个男人，他根本就看不出来媳妇和母亲哪个更有理一些？哪个更对一些？所谓“清官难断家务事”，家里的事有时很难分出对错的。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 二、痛苦往往来自爱的能力缺失（5） 婆媳关系是非常难相处的，这样的关系在中国多数人都处不好，如果夹在中间的男人能够允许她们关系不好，只要她们都跟他关系好、都爱他就行了，她们相互不喜欢不影响各自的独立的生活，就是一个“允许”，使问题变得很不同了。虽然没有解决这个问题，但会使这个家庭更和谐。 需要注意的是，这不是消极心理，也不是阿Q精神那么简单，这是接纳，这是“允许”，这是心的境界，这是智慧，这是爱的能力。 就是这样，世上没有完美的事，世间事十有八九不如意，有些事情不如我们的心意时，如果我们能允许、能接纳也就不影响我们了， 同样的道理，这位嫂子会因为老公和妹妹的关系好而不幸福，也是自己不允许，不接纳，允许了，接纳了，她就会感觉到幸福了。 “述情”慢慢“影响”对方变好 当然，允许更不是永无止境的牺牲自己的需求和妥协，嫂子希望老公跟自己更亲密也是自己的真实需求，也是需要满足的一个需求。 只是，这时又需要嫂子具备另一个爱的能力了，那就是“述情”，通过“述情”来慢慢“影响”他们，但“影响”是建立在“允许”的基础上的，没有“允许”，就无法积极“影响”。 她希望老公跟自己亲密些，之前她做的是指责，她告诉老公说，他跟妹妹这么亲密是不对的，应该跟自己跟亲密些，她否定了老公，好像他那样做是错的，不跟妹妹那么亲密才是对的，这是老公接受不了的。 因为哥哥跟妹妹关系好本来就没有什么对错，那只是他们两个特有的感情而已，否定必然会引起老公的反击，所以，夫妻之间的吵架就发生了，她的初衷是希望老公跟自己更亲密，结果是两人因此更疏远了。 嫂子如果有“述情”的能力，情况可能就会不同，嫂子可以经常跟老公说：“看到你给妹妹夹菜而不给我夹的时候，我有些失望和委屈，我希望你在给她夹菜时候，也能给我夹。” “你跟妹妹在一起聊天时，我有时坐在一旁很失落，妹妹在场时，希望你也能多陪我聊聊天。” 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 二、痛苦往往来自爱的能力缺失（6） о米о花о在о线о书о库о 以前她采取的是指责，说老公和妹妹不对，现在她不说他们不对，只说自己的感受和需求，哥哥的感受就会有很大不同 当然，要述情，还需要嫂子能先管理好自己的情绪，让自己能够心平气和的去跟老公沟通，而不是去吵架。 这样，老公可能一下子就感受到老婆内心的感受了，下次他再给妹妹夹菜时，可能会想到旁边还有老婆，妹妹和老婆同时在场时，他可能也会更多关注一下老婆了。 可是如果老婆没有给老公“述情”过这件事情，老公就可能就不知道老婆内心的感觉。 这样还避免了因指责老公而引起的争吵，两人之间的关系就不会被破坏，所以，当我们希望对方满足自己的需求时，需要的是述情而不是指责。 当这位嫂子有了爱的能力，虽然她的老公和妹妹的关系还是那么亲密，但她能“允许”他们亲密，能有“共情”的能力去理解到老公和他妹妹的内心，也能很好的“管理情绪”后去“述情”，反而能慢慢的“影响”到老公来理解自己，慢慢改善他们夫妻的关系，他们就可以幸福的生活在一起。 人人都想要生活幸福，但幸福的生活不是别人给予的，幸福的生活往往是你自己创造出来的，是源自于你的内心有足够的爱的能力，外在的世界只是你内心投射和创造的结果，幸福先是在你心里的。 就像成功的人先是有一个成功的内心，然后，再慢慢的把它展现在外在一样，幸福的人先是内心幸福起来后，再慢慢的把它展现在你的生活中。 所以，当自己有了爱的能力，哪怕跟对方生活在一起会遇到一些问题，哪怕是对方有一些缺点，你有能力去和对方共同面对和解决问题，也有能力允许对方有一些缺点，慢慢的影响对方使他（她）变的更好，无论跟谁一起生活，你们都可能会幸福，而不是一定要找到神话中被阿波罗劈开的另一半才能幸福。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 三、爱的五种能力是什么？（1） 、米、花、在、线、书、库、 三、爱的五种能力是什么？ 有人说，爱是一种能力，是的，爱是一种能力，但又不只一种，严格来讲，爱的能力包含五个具体的能力，有了这五种能力，无论你在跟谁生活，你一定会比原来更加幸福， 这五种能力分别为： 爱的能力之一“情绪管理”：每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人；不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人非常痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之二“述情”：是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是，要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了，要么就是常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。 爱的能力之三“共情”：理解并支持对方、善解人意；这是几乎所有人都希望自己的爱人能有的能力，但很多人都没有，很多人都是习惯了讲道理，教育对方，而不知道对方需要的其实是共情。 爱的能力之四“允许”：尊重差异、允许成长；爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些缺点，要控制对方或改变对方。 爱的能力之五“影响”：做好自己，对方也会变得更好；每个人都会变，在爱情关系里的人更是会因为自己的爱人而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人，人有可能越变越好，也有可能越变越不好，那么，自己怎么做对方就会变得越来越好呢？这就是影响的能力。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 三、爱的五种能力是什么？（2） (www.kungua.com) 爱的五种能力，每种能力都很重要，五种能力相互影响。而且越是前面的能力越是基础，基础不好，后边的能力就会跟差。 比如： 一个人做不好情绪管理，经常发脾气，那他就做不到述情、共情了。 一个人不会述情，也不能把对方影响到越来越好的方向上去，因为影响有时是需要述情来达成的。 一个人如果不能够允许，也做不到共情了，他常常会想改变对方，所以，也做不到积极的影响对方了。 在本书第二到第六部分，我将分别介绍爱的五种能力的具体内容，以及练习的方法，按照书中的方法去做和练习，一定会让你的爱的能力快速提升，也会让你的生活越来越幸福。 因为有个数据是可以说明这一点的，参加过《爱的能力》之后再结婚的人，到目前为止没有一个离婚的，他们的离婚率当前是零。 有爱的能力的人不讲“理” 在这里，我还要告诉你一个关于爱的能力的秘密，这也是很多人穷其一生都不知道的，那就是爱情从来就不讲“理”，家也不是讲“理”的地方，有爱能力的人在爱情里是不讲“理”的。 在爱情里不讲理？ 那要讲什么？ 你有没有注意过一个现象？当一对吵架的夫妻坐在你面前让你为他们评理的时候，你很难说出谁更有道理，真是应了“公说公有理，婆说婆有理”这句老话。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 三、爱的五种能力是什么？（3） 我在为一些夫妻做咨询的时候，经常会有这样的发现，两个人都在向我控诉对方的不是，听起来两人说的都有道理。 比如：一对夫妻在我面前争吵。 老公：“她总是乱花钱！” 老婆：“我怎么乱花钱了？” 老公：“你买了很多衣服都放在那里不穿，却还要买，有穿的不就行了吗？” 老婆：“虽然我的衣柜里有很多衣服，但大部分都已经过时了啊！女人的衣服流行潮流过的很快的，你总不至于让我穿着过时的衣服出去丢人吧？” 老公：“哪里过时了，有几件分明还挺新、挺时尚的，我前几天还在大街上看见有人穿！” 老婆：“有的人是会穿着过时的衣服上街，但我不会！” 老公：“你啊！就是爱乱花钱……” 老婆：“我哪里有乱花钱，是你不舍得给我花，说我乱花钱，你抽烟、喝酒花的钱也不比我少啊……” 遇到这样的情况，我就是再听上几个小时，也判断不出谁更有理，而我也深深的知道，我不能这样做，他们之所以坐到我的面前，就是因为他们太讲“理”了，而这也是他们在一起不幸福的原因，这也是很多夫妻不能很好相处的原因。 因为，家里从来就不是讲“理”的地方，爱情也从来就不能讲“理”，想要提高自己的爱的能力，你要开始学会不讲“理” 家里不讲“理”，爱情也不讲“理”，那要讲什么呢？当然是讲“情”、讲“爱”。 “爱”和“理”哪个更重要？ 爱情里要讲“爱”讲“情”，家里要讲“爱”讲“情”，难道“理”就不重要了吗？ 想搞清爱和理哪个更重要？我们还是要看看心理学上对人类动机的研究。 心理学认为人做事情都是有动机的，但归根结底人类做事的基本动机只有两个： 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 三、爱的五种能力是什么？（4） 1、做正确的事； 2、做愉快的事。 所有人类做的事情都在这个范围内，不是正确的事，就是愉快的事，或则是既正确又愉快的事，包括人在梦游时做的事情。 比如： 上班打卡，是正确的事情，不做是错的，会受到惩罚； 晚上你想去唱歌，是愉快的事情，唱了你心情会好！ 其实，正确的事情和愉快的事情是分别对应我们的理性和感性的。 正确的事情往往是受理性支配的事情，是社会化的结果，是属于超我部分，它们是一些社会标准，它们是我们大脑里的价值观系统，包含是非对错等， 我们常常会用“应该”放在这些事情前面，这类的事情往往是属于道德、法律的范畴，是为了约束人们在这个社会上的行为，创造这些标准是为了让我们更好的与其他人友好共处，使这个社会更加和谐，所有不正确的事情都是对别人可能有伤害的。 人一生下来，头脑中是没有正确的事的，只有愉快的事，孩子想吃、想玩、想睡觉、想让妈妈抱，想让爸爸背着，统统都是愉快的事。 正确的事是经由家庭及社会不断的向我们灌输后产生的，这个过程在心理学上叫“个体社会化”的过程。 爸爸、妈妈不断的告诉我们，把玩具给别的小朋友一起玩是个好孩子，洗脸、刷牙是个好孩子，见人打招呼是个好孩子，他们通过奖励或惩罚，不断让我们知道什么样的事是正确的，什么样的事是不正确的。 到了学校，学校更是重要的学习正确的事的场合，比如学习雷锋做好事是正确的，打架骂人是不正确的，慢慢的，什么是正确的，什么是不正确的，也就慢慢的在我们脑子里形成了。 比如： 我们应该爱护环境，因为这样我们人类才能更长久的生活在这个地球上； 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 三、爱的五种能力是什么？（5） http://bOOk.MihUa.neT 每个公民都应该遵纪守法，这样社会才会更加和谐； 每对夫妻都应该相互尊重，这样家庭才会更加美好； 员工应该维护公司的利益，这样公司才能持续发展。 与正确的事不同，愉快的事是受感性支配的，是我们的欲望，是属于我们的一些本能，是进化导致的，属于本我部分，它们是我们的需求，它们多数在我们的心里。 不做愉快的事情会让我们自己不舒服，严重的会伤害我们自己，我们常常用“想”放在这些事情前面，它们是感受、是情感、是欲望，我们受这些事情的驱动，做这些事情让我们愉快！ 比如： 我想吃饭 我想睡觉 我想去看电影 我想跟爱人在一起 正确的事理性、超我、标准、应该、理我们应该工作 愉快的事情感性、本我、欲望、想、情我想去旅游 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 三、爱的五种能力是什么？（6） 自己做的“正确的事”，其实是别人“愉快的事情”，总给别人讲“理”，就是要求对方做“正确的事”，也就是要对方做自己“愉快的事”。 比如：对方洗碗、打扫卫生是正确的，也就是说要求别人做这些家务事，其实是可以换来自己不用做的，自己就愉快了。 爱情本来就是“愉快的事”，家是承载爱情的地方，在家里，如果有太多的规律，标准，就会让对方不愉快，家里的氛围也会不太好，家是用来放松的地方，家是用来享受生活的地方，家是用来做愉快的事情的地方，成家是为了人生更加幸福，但如果在爱情的关系里，在家里有太多的标准，反而让人不快乐，让人压抑。 那些没有爱的能力的人，其中一个重要的体现就是凡事只讲道理，论对错，不关注别人是否愉快！跟这样的人生活在一起，是难有幸福可言的。 心理学的一个著名学派，家庭治疗学派的观点就认为，很多心理疾病和精神疾病是由家庭文化导致的，这些家庭的特点就是有太多的标准，家庭氛围是死板的、没有生机的、封闭的。 的确也是这样，那些有着太多规则，只关注是否正确，较少的关注愉快的家庭，他们养育出来的孩子，走向社会后带着一种沉重感，无论什么时候都显得很正式，缺少活力，更是缺少情商，他们要么对自己要求很好，总是做正确事，但不开心，要么对别人要求很高，总是能够发现别人的不正确。 《吸引力法则》的作者埃斯特-希克斯和杰瑞-希克斯夫妇，在他们的另一本书《情绪的惊人力量》中写道： “所有的规则条例、惩罚条文都无法改变人的内心，它们只能从外部作用于人类，迫使人类把自己想要的东西隐藏起来。可是有很多东西的力量实在是太大，是无法隐藏的，比如天性。所以，当被迫隐藏起来的东西积累到一定程度而寻求爆发的时候，就是灾难产生的时候。” 他们所说的规则、条例和条文就是人们创造出来用来约束人们本能的“正确的事”，被约束的就是“愉快的事”，人类需要这些“正确的事”来约束自己的本能，但人对这些约束的承受是有极限的，约束不是越大就越好的，约束在人能够承受的范围内时可以使人道德高尚，人品优秀，约束太过于严格和苛刻时，人就可能会出现心理或精神疾病了。 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 三、爱的五种能力是什么？（7） http://BooK.mIhuA.NeT 社会上已经给了我们很多的标准，工作和生活已经本来有太多的压力了，所以，在家里，这个承载爱情的地方，这个生活的地方，我们还是少讲些“正确”，多讲些“愉快”，少讲些“理”，多讲些“爱”，让每个人在家里都能开心快乐，轻松自在，而不是压抑和痛苦。 也给爱情这个本来属于“愉快的事”更多愉快的空间，幸福就一定属于你了。 现在，你可以试试问自己： 你想吃饭和你应该吃饭有什么区别？ 你想对一个人好和应该对一个人好有什么区别？ 你想工作和应该工作有什么区别？ 一个讲爱，一个讲理，鸡对鸭讲 想要爱情幸福，家庭和睦，就要两人都经常强调“爱”和“情”。一个人在强调“爱”，另一个人在强调“理”，两个人不在一个频道沟通，是爱人之间产生矛盾的主要原因，也是吵架的主要原因，分析两个人吵架的内容，很多吵架都是因为这个原因。 一个网友在我的博客给我留言，告诉我她的烦恼： “情人节的时候，我给我老公说，让他给我买束玫瑰花，可他居然不买，我很失望，也很生气，我感觉她不在乎我，不爱我，真的要爱我的话，为什么就不给我买呢？” “我老公认为这是乱花钱，他爱我不爱我不是通过这个来体现的，老夫老妻了就不要再老买花了，钱要花在该花的地方，不要买这些没用的，其实我家并不缺钱，我感觉他不爱我。” 看看这两人出现的问题，老婆把玫瑰花和“爱”建立联系，在从“爱”的角度来看待买不买玫瑰花的问题，老公不买，她认为老公不爱他； 而老公则从“应该”的角度在看待这个问题，认为买玫瑰花是不应该的，是乱花钱，爱可以有很多表示方式，不给玫瑰花并不代表不爱。（当然，看到这里，你可能会说这个老公够抠门的！） 一个人从“爱”的角度沟通，属于“愉快的事”，另一个人从“应该”的角度，属于“正确的事”，根本就不在一个频道，怎么可能会有较好的沟通效果呢？ 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 三、爱的五种能力是什么？（8） 再来看一个案例： 一位心灵智慧的学员给我讲发生在他们夫妻之间的事情，他老婆晚上睡觉的时候总是希望他搂着她，就像妈妈哄孩子一样哄着她睡，他如果不去睡觉，比如在看电视或上网，老婆就睡不着，一遍又一遍的叫他，直到他去搂着她睡为止。 他感觉很不好，觉得老婆这样做是不对的，又不是小孩子，睡觉还要哄，不哄自己就睡不着，他不想长期这样惯着他。 因此他经常不去这样做，结果老婆就感觉他不爱她，很委屈，两人还经常因为这个事情吵架，甚至大打出手。 还是一样的问题，这位学员的老婆从“爱”的角度看这个问题，认为老公不哄自己睡觉，就是不在乎自己，不爱自己，为此她心里很难过，所以，一遍又一遍的跟老公闹。 而这位学员，他在从“应该”的角度在看这个问题，认为老婆这样是不对的，不对的事情他就是不愿意去做，因此，即便是老婆要闹，他也不愿意去哄老婆睡觉。 一个要做“愉快的事”，另一个认为这是不正确的，根本不是在一个频道进行沟通，就好比是鸡同鸭讲，根本就没有办法沟通，怎么会有好的效果呢？ 真的要有较好的沟通效果，双方都要从“爱”的角度来看待和沟通，在上面举的这两个案例里边，如果两位老公能从“爱”的角度来看待问题，结局就大不一样了。 比如： 老婆要玫瑰花的案例中，老公能看到这是老婆希望自己爱她的意思，并且知道在家里“爱”有时比“理”更重要，可能就心甘情愿的为老婆买来大把的玫瑰花了。 在老婆希望老公哄睡觉的案例中，老公能明白老婆这是在向他索取“爱”，这是老婆希望的“爱”的方式，也明白在爱情里“愉快”比“正确”有时更重要，两人在一个频道里，也可能就愿意天天用哄老婆睡觉的方式来爱老婆了。 爱的能力高低的分水岭是什么？ 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 三、爱的五种能力是什么？（9） 人要想生活的幸福，要想享受幸福的爱情，光靠讲道理和对错是不够的，还要有相当高的爱的能力，而一个人爱的能力高低的分水岭，就看他（她）主要是关注正确的事还是愉快的事。 这同时也是一个人情商高低的标准，情商高的人与人在一起更多关注愉快的事，情商低的人更多关注正确的事。 从一个人是关注做正确的事还是关注做愉快的事，按照对自己和对别人的要求可以把人分为四种人： B类型的人对自己要求过高，自己内心不开心，所以，不是情商高的人，因为情商高的人自己是很容易快乐起来的； C类型的人对己对人都看重正确与否，不关注愉快，是典型的低情商，这样的人自己少有快乐，别人跟他生活在一起也会有很大压力，不过他们却是人们常说的“好人”。 D类型的人对别人讲正确，要求高，对自己虽然讲愉快，但对人对己标准不一致，给人感觉很自我，也属于低情商。 只有A类型的人，对人对己都比较关注愉快，能让自己开心快乐，也比较关注别人的开心快乐！这样的人有较高的情商。 很多人都知道“情商”这个词，但却不是很清楚“情商”的具体内涵，也不知道怎么提升自己的“情商”？ 简单的区别一个人情商高低的办法，就是看他是过于关注正确还是愉快，以及对人对己的要求是否是一致的。 本书虽然叫《爱的五种能力》，其实爱的能力也是情商的具体内涵，有爱的能力的人就是高情商的人，提高自己的爱的能力，就是在提高自己的情商。 爱情里既要愉快又要正确 一个人只管自己做愉快的事，而不管正确与否，肯定是不可以的，那等于人可以随心所欲的做事，而不管会不会对别人造成伤害，这样的人会成为一个道德缺失的人，甚至会触犯法律。 只做正确的事不行，只做愉快的事，也不行，那要怎样？ 答案是既正确又愉快！具体讲起来有二条： 一、正确要有个度，在正确的范围内尽量做愉快的事， 【第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福！】 三、爱的五种能力是什么？（10） 在爱情关系里，在家里，在不触发法律，不涉及道德的情况下，少一些正确，给爱人及家人留些愉快的空间。因为不触犯法律，不涉及道德的事情，就不会给别人造成伤害。 如果爱人或家人要偷要抢，那是无论如何也不能允许的事情，这是大是大非，必须要坚决反对。 但如果家人只是忘了钥匙，想多睡会儿懒觉，想要个自己喜欢的东西，想把今天的碗放到明天再洗，等等，做些自己愉快而没有伤害其他人的事，就尽量允许吧，因为这样他们会更愉快些，因为家不是讲“理”的地方，家就是用来休息放松、撒娇耍赖、满足欲望的地方。 我们要做正确的事，但正确的范围不能无限扩大，法律道德允许的事，没有伤害其他人的事，尽量就不要拿正确来限制了，也就是说，在大的正确的范围内，尽量做些愉快的事情。 所以，以后你可以试试： 当你的爱人开车走错了路！ 当你的爱人早上多睡了会懒觉！ 当你的爱人刷完牙又想吃东西！ 当你的爱人偶尔想去奢侈一回！ 你是否可以忘掉正确，让他（她）愉快一下呢？ 二、用愉快的方法做正确的事、 正如我们前面所讲，我们也不能光做愉快的事，有时还要做些正确事，那么，是否我们在做正确