3岁食谱

六个月婴儿食谱 宝宝3周岁食谱 时间/日期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 7：00 奶（100ml） 小肉包 奶（100ml） 荞麦面包 奶（100ml） 小菜包 奶（100ml） 鸡蛋羹 奶（100ml） 烂面 奶（100ml） 小肉包 奶（100ml） 荞麦面包 9：30 苹果 梨 苹果 香蕉 草莓 柑橘 香蕉 12：00 黄瓜炒鸡肝 红烧豆腐 玉米米饭 混合软饭 蒸嫩丸子 肉末胡萝卜 清蒸鳕鱼 米 饭 蔬菜鱼丸汤 双色豆腐蛋羹 紫米饭 炖鸡翅 什锦蔬菜 八宝米饭 红烧带鱼 碎菜炒鸡肝 米 饭 肉炖胡萝卜 蔬菜鸡蛋汤 鲜菇饭 15：30 水果 水果 水果 水果 水果 水果 水果 18：00 肉丁菜花 三鲜饺子 小馄饨 紫菜虾皮汤 蔬菜鸡蛋饼 冬瓜虾仁汤 肉炖土豆 清炒西兰花 小馒头 白菜肉包子 三鲜玉米汤 鸡蛋炒面 排骨蘑菇汤 麻酱花卷 肉末蔬菜 21：00 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 具体的量视宝宝情况而定，其中添加的肉量可根据宝宝的情况而定。