孕妇食用指南

孕妇食用指南 表示不能吃 表示少吃 五谷杂粮 大米 花生 小麦 玉米 土豆 香米 黑豆 小米 黑米 豌豆 红薯 糯米 糯米粉 蚕豆 黄豆 芸豆 大麦 红豆 黄米 麸皮 紫薯 西米 高粱 薏米 绿豆 芡实 食物 米粉(少吃) 面包 馒头 面条 包子 方便面 红薯粉 面粉 面筋 饺子 馄饨 汤圆 蔬菜/食用菌 黄豆芽 金针菇 黄瓜 大白菜 娃娃菜 腐竹 绿豆芽 银耳 韭菜 莲藕 竹笋 芹菜 芋头 扁豆 生菜(不能生吃) 油麦菜 胡萝卜 黑木耳 花菜 茄子 荷兰豆 白萝卜 小白菜 香菇 豌豆尖 咸菜 长豆角 山药 四季豆 蘑菇 西红柿 南瓜 莴笋 蒜苗 青椒 芦笋 香菜 洋葱 韭黄 冬瓜 玉米笋 菱角 苦瓜 蒜苔 茶树菇 卷心菜 丝瓜 平菇 毛豆 菠菜 西兰花 空心菜 肉禽蛋/野味 牛肉 猪肉 鸡蛋 腊肉 猪血 猪蹄 羊肉 鸡翅 香肠 鸡肉 鸭蛋 燕窝 猪肝 猪耳朵 猪排 咸蛋 驴肉 鸭肉 松花蛋 蚕蛹 田鸡 猪腰 鸡杂 猪骨 牛蛙 牛排 火鸡 麻雀 鹌鹑 乌鸡 鹿肉 鸽肉 猪心 鹌鹑蛋 斑鸠 猪脑 狗肉 猪肺 猪肚 兔肉 野鸡肉 水果/干果 杏 枣子 芝麻 西瓜 荔枝 椰子 枸杞 蜜饯 苹果 香蕉 柠檬 柚子 杏仁 樱桃 甘蔗 芒果 核桃 木瓜 桃子 葡萄 橘子 橙子 猕猴桃 桂圆 橄榄 葵花子 松子 板栗 香瓜 杨梅 山楂 番石榴 水蜜桃 草莓 红毛丹 火龙果 梨 菠萝 南瓜子 刺梨 腰果 石榴 哈密瓜 桑椹 李子 枇杷 酸枣 无花果 柿子 榴莲 菠萝蜜 杨桃 西瓜子 榛子 海棠果 白果 莲子 水产品/海鲜 大闸蟹 虾 甲鱼 带鱼 小龙虾 鲜贝 草鱼 鲶鱼 梭子蟹 螃蟹 鲍鱼 墨鱼 鳗鱼 扇贝 海鳗 鲤鱼 大龙虾 乌龟 海蚌 对虾 基围虾 青鱼 鳝鱼 泥鳅 豆乳/调味品 酱油 豆腐 盐 猪油 蜂蜜 味精 鸡精 豆浆 花椒 料酒 辣椒 醋 白糖 黄酒 冰糖 豆瓣酱 大葱 大蒜 淀粉 八角 豆腐乳 芝麻油 豆豉 红糖 冻豆腐 胡椒粉 陈皮 高汤 饮品/饮料 牛奶 矿泉水 雪碧 可乐 奶茶 酸奶 白葡萄酒 红葡萄酒 红茶 绿茶 橙汁 咖啡 白酒 啤酒 零食/小吃 巧克力 饼干 火腿肠 果冻 油条 棒棒糖 臭豆腐 蛋糕 鸭脖子 鸡爪 开心果 爆米花 米酒 口香糖 龟苓膏