老年人足跟痛的原因

null老年人足跟痛的原因老年人足跟痛的原因骨科二室：曹明华老年人足跟痛老年人足跟痛在骨科门诊中，在老年中所有疾病中足跟痛算是最多的，腰痛、颈痛、足跟痛，依次排列。那么足跟痛的原因是什么？目前治疗足跟痛最有效的治疗方法是哪种？ 在人体中，离心脏最远的地方是足尖，其次是足跟，因此，血液的供应往往不太理想。如果足跟遭受外伤，恢复起来是很慢的。而人到老年以后，足部血管壁弹性降低、管径变小，供血更加受到影响，如外界不良刺激（足跟受凉等）可引起疼痛，这是最常见的原因之一。足跟痛的原因足跟痛的原因分析从解剖学来看，足部的跖筋膜起于跟骨前缘，止于五个跖骨头底，随着年龄增加，跖筋膜劳损，特别是扁平足者易增厚、水肿发生慢性炎症，发生保护性骨质增生，行走时触及引起疼痛。另外，足跟骨本身病变，如跟骨骨折、跟骨畸形、跟骨肿瘤、跟骨周围的滑囊炎、类风湿病等也会导致足跟痛。 足跟部也有脂肪。足跟部皮下脂肪会形成“纤维垫”，这样才能“脚踏实地”而骨质不被磨损。由于老人一般消瘦，皮下脂肪减少，“纤维垫”也变得很薄，足跟滑囊得不到纤维垫的保护，行走时受到磨擦、外伤、挤压会引起滑囊炎，特别是鞋不合适就容易引起局部肿胀压痛。足跟的作用足跟的作用足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位，老年人的足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击，发生足跟疼痛是可以理解的。据临床观察，有的老人是两足同时或先后发病，但大部分发生在单侧。而一般在早晨起床刚下地走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻，长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。有时在足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。Ｘ光拍片显示跟骨有骨赘形成针对老人足跟痛的治疗针对老人足跟痛的治疗对老人的足跟痛，首先找到病因，从跟骨侧位或轴线位拍Ｘ光片，可检查出是否有肿瘤、结核等病变。急性滑囊炎发作时，可适当休息，局部热敷、按摩，可用活血化淤的中药外敷，消炎止痛剂如消炎痛、芬必得缓解症状。临床证实，（足跟痛安康膏）对于足跖筋膜炎、跟骨骨刺、跟部滑囊炎、跟腱炎、跟垫炎等引起的足跟痛效果独特：一般外敷可迅速止痛；15天左右，骨刺逐渐变软，足跟疼痛基本消除，患者能像正常人一样下床走路；1-2个周期，关节受损软骨得到整体修复，足跖筋膜得到全面营养，全身气血运行畅通无阻、免疫力显著提高，足跟肿胀、麻木疼痛等症状彻底消失，高血压、失眠、腰酸背痛、头晕眼花等病症亦有明显改善，且安全无任何毒副作用。足跟痛外敷原理分析足跟痛外敷原理分析　1、 通过贴于患处的膏药打通局部经络和血管神经的循环，带动整体的经络和血管神经的循环，促进局部血液循环，改善周围的营养组织，扩张血管;直达病灶，达到消肿、消炎和镇痛的目的。 　2、 通过恢复足跟周围筋络、血管、循环，使病变的筋络能得到充分的濡养、恢复和强化筋络组织的功能、分解、吸收能力，组织病情转移恶化，筋络的细胞营养通路更加通畅，为下一步消除打开吸收之路。 　3、 通过已经打通的循环通道，于筋络之中形成了正常的循环道路，迅速直达筋络病灶、活化筋络细胞、营养筋络、吞噬坏死筋络以及多余的残留，并迅速代谢出体外，使健康的筋络免受腐化，从而增强足跟跟垫弹力，彻底改善患处微循环。 　4、 恢复正常后，大量血液进入肌肉而使有害代谢物得到清除。内循环彻底改善后肌肉关节、筋膜张力增加，恢复营养的病变筋络免疫明显增强，恢复筋络功能。并可促进跟底脂肪垫厚度增加，增大足跟灵活性，使足跟受损组织再生，恢复足跟应有弹性。老年人足跟痛的预防老年人足跟痛的预防了解了老人足跟痛的原因，那么为预防老人足跟痛，应注意饮食起居选穿宽松、合适的鞋子，鞋内加软垫；长期坚持足部锻炼能增强肌肉、韧带的力量及弹性；注意劳逸结合，不宜过久站立行走，每晚用温水泡脚，促进局部血循环，以避免足跟痛的发生。