睡眠不好怎么办

睡眠不好怎么办 睡眠不好怎么办 来源：今晚报 提要：失眠完全可以通过吸入一定浓度的负离子得到改善，负氧离子机释放的空气负离子，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果，是一种无毒无副作用的治疗方法。 冬季天气寒冷，因此在很多人看来，睡眠是一种享受，躲在柔软暖和的被窝里一觉睡到天亮，第二天醒来时神清气爽，但是，对于睡眠不好的人来说，冬季的夜晚显得特别漫长，睡不着的折磨也更多。睡眠不足也就是失眠，它的危害是显而易见的。比如说一位汽车司机如果睡眠不好，总是困倦思睡就会使反应变慢、清醒度降低、判断力下降，从而增加车祸风险。据有关部门统计，因疲劳驾驶造成交通事故占特大交通事故的40%～80%。 如何治疗失眠，吃药吗？NO！负离子治疗仪告诉您，失眠完全可以通过吸入一定浓度的负离子得到改善。 临床试验表明：空气负离子可以促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果，是一种无毒无副作用的治疗方法。 《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中也收录了大量空气负离子对失眠、神经衰弱等神经系统疾病的临床实验及研究文献，如： 濮阳市人民医院应用负氧离子治疗神经衰弱112例，取得了非常满意的效果，有效率92.86%。名称《负氧离子治疗神经衰弱112例观察》； 河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦；显效114例，睡眠时间达6小时，有梦；减轻122例,睡眠较疗前增加，但不足6小时；无效25例，有效率91%。文献名称：《空气负离子的临床应用》； 目前，我国在生态负离子发生技术上已取得了重大突破，采用负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术两项核心技术的森肽基负氧离子机，森肽基能够生成粒径小、活性高、迁移距离远、等同于大自然的生态级负离子。经过中国医学科学院等权威医学机构的，重度失眠患者在使用森肽基后，睡眠质量大大提高。 睡眠不好怎么办？森肽基帮你安然入眠。 睡眠不好怎么办： http://www.ion365.com/neirong.asp?id=753