治近视

眼球运动具体方法如下： 头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。 转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。 注意事项： 1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的 2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。 3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。 药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。 　　煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎. 　　服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。） 　　疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。 　　重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。 　　建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。 方法一：桂圆枸杞茶 材料：带核干桂圆4~5颗、枸杞一小抓 将桂圆、枸杞洗净，加入一杯水，小火熬煮至水呈黄色。我一般是小炖锅熬3小时左右 方法二：睡觉前，闭眼，眼球左转36下，右转36下。要尽视野之所及的那种转，不知道这样描述，大家懂否？ 方法三：闭眼，方法同上，但是每边只转7下，张开眼，极目远眺，然后，尽量向上、下、左、右、左上、右下、右上、左下看。 这两个方法，感觉都会扯得眼球肌肉酸涨，做了之后会有点不舒服，但是真的会缓解眼睛疲劳，过后，眼睛会很舒服。最重要的是，明显的感觉到，眼球变形改善了！！！p.s.闭眼转的时候，可能将手搓热，用手心捂着眼睛会效果更好。反正是增强血液流通的嘛~ Tips:1、桂圆枸杞茶每天都要喝，一个星期可以停一次，不是说停一停效果会更好么~？ 2、方法二每天晚上做，方法三眼睛累了就做，我是有事没事闭着眼转一下 3、眼镜尽量少带！这个你想啊，眼睛要恢复，度数就要降低，可是你老是带着个固定度数的眼镜，不就把视力固定了吗，所以戴眼镜只会视力越来越差的 4、没事就多看看绿色植物，我觉得春天看树是很享受的~