冬季高血压患者的预防与护理

78 中华临床新医学 Chinese Clinical New Medicine 2006年 第6卷 第 1期 自身的特点，在心理护理运作上也有别于其他临床科室，无论急 诊工作如何繁忙，都应认真做好急诊患者的心理护理，并取得了 良好的效果。 1 加快急诊患者社会角色的心理转换 初来急诊的患者由于离开熟悉的家庭，来到环境陌生的医 院，需要一个心理适应的过渡时间。缩短患者角色转换时间，是 分诊、抢救和入院观察护理的重要目标。急诊科护士是第一位 接待患者的医务人员，在主动迅速地接待患者的同时，热情、温 和、全面、扼要、清楚地进行人院观察介绍，并注意耐心听患者主 诉，询问患者有什么要求。使患者对周围环境有一大致的了解， 使其增加对护理工作配合和对医护人员信任。 2 ．及时向患者解释病情 急诊科患者由于突发疾病，对自己的病情缺乏了解，多有焦 虑、恐惧心理，迫切渴望得到良好的医疗照顾和对病情的解释、 说明，要求医护人员积极抢救保存自己的生命。如在_T作中经 常遇到上消化道出血的患者，患者呕血时往往表现紧张、害怕， 一 种向医务人员求生的心理会从眼里和表情中表现出来。此 时，我们应安定患者情绪，用简单的语言介绍病情及疾病的可治 性，用敏捷的动作、及时准确的操作技术，快速给予处理，均能给 予患者生命的希望。 3 正确运用语富护理技巧 语言是护士与患者思想交流的主要手段，患者对医务人员 的语言非常敏感。在护理工作中，护士只有善于针对不同患者 的实际情况，用不同类型的语言才能达到良好的效果，如：护士 为患者注射，直呼其名打针，象这样简单、机械、例行公事般的执 行核对姓名的程序，显得很生硬、死板，听后很不舒服。对老人 要呼他们的尊称，对小孩应鼓励和赞扬。儿童一般害怕打针，紧 张、哭闹不合作，对此要多用通俗易懂、生动形象语言，不要使用 医学术语，生硬的说教，更不能生硬斥责，应多与患儿交谈，以取 得信任，取消其对医护人员的陌生感和恐惧感。 4 心理护理与疼痛的效应 我科曾遇到很多急腹症的患者，因此病急，疼痛难忍，患者 紧张、恐惧、烦躁，往往要求我们快速完成一切治疗以解除疼痛 对于这种患者，护士态度应严肃认真，急患者所急，对患者痛苦 深表同情，在迅速准确地配合医生进行诊治的同时，应尽量疏导 患者。护士的语言、行为、态度的好坏，均对疼痛的缓解或加剧 有关 护上语言、态度生硬，疼痛加剧，反之，则患者的疼痛随之 减轻或缓解。 5 医学知识缺乏患者的心理护理 因为我院是县级医院，我科经常遇到因文化程度低、缺乏医 学常识，而且有浓厚的封建迷信思想的患者，特别是要入院手术 的患者，就诊前思想顾虑重重，担心医务人员的服务态度、技术 水半，担心组织脏器被切除后，表现出被阉害性焦虑，同时担心 手术是否顺利，有无生命危险，术后能否正常生活和工作。 在接 诊时，急诊科护理人员要正确运用良好的语言、表情、态度和行 动影响患者，用科学的道理去耐心说服他们，在执行治疗时，做 到手勤、嘴勤，有针对性地进行思想开导，拉家常，向患者介绍手 术医生的技术情况、医院的先进设备、注意事项以及同种病例的 治愈情况，以增加患者对手术的信心。 6 轻生患者的心理护理 急诊科常遇到因各种原因导致轻生未遂的患者，他们都有 焦虑、悔恨、抱怨情绪，甚至产生恐惧心理，对各种不良刺激反应 敏感，易导致严重心理失衡，因此特别需要心理护理。对待轻生 的患者要热情、主动、语言文雅，举止稳重，待患者如亲人，使患 者感到欣慰，减轻患者的紧张、忧虑和恐惧的心理，针对不同的 原因和不同年龄层次的轻生患者进行思想疏导，了解心理需求， 从而达到患者消除轻生心理的目的。 由 述可见，要做好急诊患者的心理护理，作为当今护理工 作者，除了应具备广博的医学知识、清湛的技术，更应具备良好 的心埋柰质和语言修养，通过自己的语言、行为，有意识地影响 患者的心理状态，使患者改变对疾病的不正确看法，减轻或消除 患者的f『l{假情绪和异常行为，以利于病情早日康复。实践证明， 在迅速准硼地配合医生进行诊治的同时，见缝插针地做好急诊 患者的心理护理是可行的，做好急诊患者的心理护理也是衡量 急诊护理质量高低的重要指标之一。 (收稿日期 2OO5—10—24)(编辑 张迷娥) 冬季高血压患者的预防与护理 李雪梅 纪新兰 【中田分类号】 R544．1 【文献标识码】 B 【文章编号】1680—9866(2006)一01—0078—01 为何冬季心梗、脑血栓、脑出血等高血压并发症大大增加? 制三高食物的摄人，多吃黑木耳、山楂、洋葱头等软化血管食物。 如何科学有效的调控血压、稳定血压?如何防止冬季心腑血管 4 多喝水。多吃蔬菜水果，防止高血粘 意外?专家指出高血压患者安稳过冬是一个系统上程，鹰从以 高血粘是引起血压升高的一个诱因。多喝水，多喝粥汤、多 下几方面呵护血压健康，确保血压安稳过隆冬。 吃水果蔬菜，一稀释血液，避免形成高血粘。 1 勿过早晨练，注意保暖 5 适当运动，增强免疫 气温下降，血管收缩，血压升高。冬季注意保暖防寒，用温 冬季，锻炼活动少，身体抵抗力相对差，血管对寒冷环境的 水泡脚，常喝姜汤，高血压患者不宜晨练和冬泳。 适应能力降低，一旦遭遇寒流，血管极易堵塞、破裂。冬季耍适 2 保持室内外合理沮度 当运动，如散步、打太极拳等，提高身体免疫力。 中老年人对寒冷的适应能力和对血压的调控能力差，血压 6 节日忌“闹”，饮食有节 易波动。所以，室内温度保持在 l8～23cc，经常通风换气；骤冷 新年、春节、元宵节，家人团圆、朋友相聚，心情极易激动，加 和大风低温时减少外出。 之饱餐饮酒，l『I【压极易升高波动大。所以，要保持平和心态和科 3 合理饮食。远■三高食物 学饮食，健康过好年。高血压患者想安稳跨越隆冬，除了注意饮 大量三高食物的摄入，加重了动脉粥样硬化，因此冬季要限 食、起居、运动外，专家建议可选择畅销京城的调压、稳压佳品老 作者单位：256800 山东省沾化县中 院(滨洲) 君舒乐荼，来配合冬季高血压的防治。 (收稿日期 2OO5—10—23)(编辑 张爱玲) 维普资讯 http://www.cqvip.com