嘴破和落枕嘴破和落枕
嘴破怎麼辦??
用啤酒漱口 也很有用
嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
吃東西時真是痛苦萬分;
有的人試著補充維他命 C及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
造成免疫力低落而引起的。
如能 每天睡個三~四十分鐘 的午覺 ,
晚上十點上床睡覺 ,
三餐都有水果 ,
以及每 天早晚五分鐘的體操運動,
就可迅速痊癒。
體力透支引起嘴破時,
若能在 每一餐飯後吃一個奇異果,
另外 不停地小...
嘴破和落枕
嘴破怎麼辦??
用啤酒漱口 也很有用
嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
吃東西時真是痛苦萬分;
有的人試著補充維他命 C及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
造成免疫力低落而引起的。
如能 每天睡個三~四十分鐘 的午覺 ,
晚上十點上床睡覺 ,
三餐都有水果 ,
以及每 天早晚五分鐘的體操運動,
就可迅速痊癒。
體力透支引起嘴破時,
若能在 每一餐飯後吃一個奇異果,
另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁(一天量 2000c.c.以上),
就可以迅速好轉。
奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
可以有效地清理嘴角的火氣。
假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
落枕
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
嚴重一點的,自然是上醫院啦 .. 這一趟下來起碼要七天時間 .
( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生?
是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
現在,恭禧你,收到這個訊息。
一旦落枕時, 只要將你的腳抬起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
則您的落枕,將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
有助於預防您脖子的傷害。
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