考研好心态至关重要

万学海文名师第一时间解读2014年考研政治系列 临考如何保持良好心态 万学教育 海文考研 考研教学与研究中心 喻秋香 2014考试过去了，一年后又将迎来2015考研，考研复习如何保持良好心态，不把自己逼到死胡同里？以下几点或许可以帮到你。 1.考是唯一出路吗？ 可以告诉自己，考研绝对不是唯一出路，只是其中的一条。所以不要自己给自己加重思想负担。因为考不上还可以找工作，可以自己创业……只是都不轻松，绝不是无路可走。在我们这个年龄段的大学生都会遇到进入社会的问题，压力多数人都有。所以现在要做的就是改变思维方式，告诉自己要做好迎接挑战的准备。 2.情绪低落，还老是失眠，怎么办？ 在考研生活中，很多人因为压力等原因造成心理不适，产生如上的症状。因为问题比较模糊，所以并没有什么万能的办法。 一是可以找一些东西刺激一下自己，比如学习有效之后就可以奖励自己，要学会正强化，对好的事情一定要给予有利的刺激。比如放松一下；或者买自己很久就想买，但是一直舍不得买的东西；看个电影；吃个零食…… 二是寻找一下失眠的原因，如果不是身体虚弱，那么就是压力太大，建议先去医院检查一下，是不是神经衰弱，如果不是那么就想点办法给自己减压。 三是一定要和战友们多多交流一下，情绪低落、焦虑也可能导致失眠，心态没有调整好，想得多了心绪不宁。每个人具体的情况不同，原因很复杂，可能是父母的压力；可能是为能否成功担心。建议每天晚上出去跑10圈。 3.究竟一天复习多长时间才合适？ 不一定要学很多时间，主要是效率以及针对性。至于一天复习多长时间才合适，个人认为10——12小时，人的精力和注意力都是有限的，过了一定的时间精力就消耗完了，注意力也不会集中了，这样学习就一点效率也没有，第二天休息不好，累的没精力看书，倒不如把这些时间节约下来休息或者锻炼身体，那样第二天学习的时候才可以高效率。这样才能事半功倍。其实不仅要计算时间，还要注重效率，但时间一定要有保证。 4.根本不想学习了，怎么办？ 考研确实是一件辛苦的事情。但是考研就是一个努力学习的过程，不想学习怎么考研啊？就像有个故事讲的，一个人从小就不想劳动，吃东西从来都是父母喂，但是有一天父母出去走亲戚，过几天才能回来，他父母帮他烙张饼挂在他的脖子上，觉得这回没事了，有吃的了。但是他父母回来的时候，发现他还是饿死了，因为他只吃了嘴前面的，后面的饼他没有动。其实就是那句话，没有付出就没有回报，不耕耘就没有收获。 既然选择奋斗，就不要只停留在想法上，还要有行动。心甘情愿地比其他人多“用功”。 5.读完研后，真的能有更好的工作吗？ 只能说，如果你手里有一个硕士学位证，你的机会会更大，但是找工作还需要看个人的综合素质。 读研是为了增长智慧，读研是为你争取到了更多的可以安心学习的机会，这一切与找到好工作无关，但是如果你真正掌握到了能够为这个社会创造价值的智慧，只会有不少的好工作找上门来。公司不看重学历，这是在你的能力突出到不用关心你的学历的时候才有效的，否则若你也是大部分普通人中的一员的话，那还是好好的多学点知识，更有用处。 另外读研跟工作的种类性质有关。要是想进高校或者科研院所工作的话，那读研是必须的。要是想做生意当老板的话，与其读研，还不如你从现在就开始创业。但不要相信“学历越高越难找到好工作”的鬼话。知识和收入难道会成反比？ 最后要说的是，选择了考研这条路，就认真走一回。 万学网校地址：http://online.wanxue.cn/ 免费咨询热线：免费热线：4006769000