先兆流产的食疗方子

先兆流产的食疗方子 chunspring 2008-12-27 21:57:06 回复 转载到 · 广东餐饮经营群 · 小学生家长 · 快乐日记—VIP家长①？ · 2009二年级家长交流 · 家庭教育群 · 快乐作文与阅读④ · 达达岛习惯教育NO.20 · 光阴故事之九二级三班 这月群里有3个姐妹流产,真的好可惜 今天偶尔看到本里有介绍预防先兆流产的食疗方子,希望有需要的姐妹们按自身需要好好调理保养,争取在牛年一举成功,生个牛气十足的牛宝宝 先兆流产的食疗 妊娠期间阴道有少量出血，并见有腰痰腹痛或小腹坠痛，即为先兆流产。 本病多因气血不足，胎元不固，或因肾气虚弱或劳累过度及孕后房事不节， 耗伤肾精，亦有因热邪动胎，感染其他疾病，影响胎气而引起。食疗方面以 益气养血、健脾益肾、清热安胎为主，多饮用营养丰富而易于消化食物，如 牛奶、豆浆、水果、鱼汤、肉汤等。平素脾胃虚弱、纳少腹胀孕妇，宜多服 用健脾补气之品。可多服用些党参、黄芪、山药、莲子肉、木耳等，忌食生 冷食物。平素内热重、大便干结、小便黄赤的孕妇，应忌食辛辣刺激食物如 姜、蒜、韭菜等。先兆流产孕妇忌食干姜、肉桂、桃仁、螃蟹、龟肉等。 中医将本病分为几型，各型症状如下。 气血不足型：妊娠期阴道少量出血，色淡红，质稀薄。神疲乏力，面色 少华，心悸气短，腰痠腹胀，或小腹坠痛。舌质淡，苔薄白。 肾虚型：妊娠期阴道少量出血，色淡偏暗，腰痠小腹坠痛，或多次流产， 并见头晕耳鸣，小便频数，夜尿多。舌质淡；苔薄白，脉沉滑尺弱。 血热型：妊娠期阴道少量出血，色鲜红，腰痠胀，小腹坠痛，并见心烦 不安，口干咽燥，手心烦热，大便秘结，小便短少，色黄。舌质红，苔黄而 干，脉滑数或弦滑。 辨证食疗： 1.气血不足型 （1）乌鱼鸡米粥 【组成】母鸡1 只，乌贼鱼干1 条，糙糯米90～150 克，可加黄芪20 克。 【功能主治】益气养血，安胎宁神。凡因气血不足而引起先兆流产或产 后体弱者均可食用。 【用法用量】将母鸡退毛剖去内脏，与乌贼鱼干加水同炖至烂，取浓汤。 再加糙糯米，煮至米熟为度。加适量细盐，调味后即可分次食用。 （2）阿胶蛋白羹 【组成】鸡蛋1 只，阿胶9 克。 【功能主治】益气养血，固冲任，安胎元。 【用法用量】将鸡蛋去壳调匀，以清水1 碗煮沸，加入阿胶溶化，食盐 调味服食。 （3）郁金香花鸭肝羹 【组成】郁金香花5 朵，鲜鸭肝400 克，鸡蛋1 个，精盐、料酒、白胡 椒面、味精、葱、姜各适量。 【功能主治】补气血，益肝肾。适用于先兆流产、胎漏。 【用法用量】将郁金香花洗净沥干切成米粒状，把蛋清置碗中待用。葱 姜片泡入凉清汤（约70 毫升）内。将洗净鸭肝除去苦胆，用刀背砸成细茸， 置碗内，用浸泡姜葱凉汤澥开。再用箩对鸭肝过滤去渣，加入郁金香花（1/2）、 精盐、蛋清、佐料、湿淀粉搅拌均匀，盛入碗内，上笼用中火蒸熟取出。炒 锅放入清汤烧沸，加入精盐、佐料，撇去浮沫，淋入香油，撒上郁金香花， 轻轻放入鸭羹内。 （4）益母草花人参炖鸡 【组成】益母草花10 克（鲜品20～30 克），人参25 克，鸡脯肉100 克，熟火腿片50 克，蛋清1 个，盐、酒、鲜汤、淀粉适量。 【功能主治】补益气血。适用于气血津液不足、劳伤虚损瘦弱、妇女产 前产后诸疾、安胎及月经不调、痛经、经闭。 【用法用量】益母草花去梗、萼，洗净。人参洗净，切成薄片，放入汤 碗里加鲜汤并盖上盖，上笼蒸至熟透取出。鸡脯肉切破成片，用蛋清、精盐、 干淀粉拌和上浆。火腿切薄片。锅内加鲜汤烧开，放入上浆的鸡片划散，取 出沥去水分。原锅倒入蒸人参的汤汁，放入火腿、精盐、酒、白糖葱姜水。 烧开后撇去浮沫，放入益母草花瓣、鸡片、味精、人参，改慢火煨片刻，起 锅即可食用。 2.肾虚型 （1）莲子萸肉糯米粥 【组成】莲子肉60 克，山萸肉45 克，糯米适量。 【功能主治】健脾补肾。 【用法用量】将3 味洗净后同放锅中加水，用文火煮熟后即可食用。 （2）黑豆菟丝粥 【组成】黑豆、菟丝子各30 克，糯米100 克。 【功能主治】补肾安胎。 【用法用量】将菟丝子用布包好，与黑豆、糯米一起下锅，加水适量， 煮成粥后食用。 （3）山药桂圆粥 【组成】鲜生山药100 克，桂圆肉15 克，荔枝肉3～5 个，五味子9 克， 白糖适量。 【功能主治】补益心肾，固涩安胎。 【用法用量】先将生山药切成薄片，与桂圆、荔枝（鲜）、五味子同煮 粥，加入白糖。晨起或晚睡前食用。 （4）双耳益肾羹 【组成】银耳、黑木耳各6 克，猪脑（或牛羊脑）2 副，香菇6 克，鹌 鹑蛋3 个，或加首乌汁2 茶匙。 【功能主治】补脑强心，宁心安神，益智养肾。 【用法用量】银耳、黑木耳煮烂，鹌鹑蛋煮熟去壳，猪脑、香菇煮熟。 将上物同煮，加适量盐或糖食用。 （5）苎麻根粥 【组成】苎麻根10 克，怀山药5 克，莲子肉5 克，糯米50 克。 【功能主治】补脾益肾，止血安胎。适用于妊娠下血、习惯性流产以及 崩漏、吐血、咳血、血淋等。 【用法用量】将以上3 味药适当切碎，与糯米共煮为粥，食用。每日3 次。 （6）苎麻粥 【组成】生苎麻根30 克，白糯米100 克，大麦面50 克，陈皮5 克。 【功能主治】补脾益肾，止血安胎。 【用法用量】将苎麻根切碎，与糯米、大麦面、陈皮同煮为稀稠粥。熟 后加盐少许，分2 次服，空腹热食。 （7）安胎鲤鱼粥 【组成】鲤鱼1 条（约500 克），苎麻根20～30 克，粳米50 克，葱、姜、油、盐适量。 【功能主治】补肾止血安胎。尤其对腰痠出血、胎动不安或妊娠浮肿用 之颇有效果。 【用法用量】将鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片，煎汤。加苎麻根和水200 毫升，煎至100 毫升，去渣留汁。入鲤鱼汤中，并加糯米、葱、姜、油、盐 适量煮成稀粥。每日早晚服用，趁热服，3～5 天为1 疗程。 3.血热型 （1）地黄麻根粥 【组成】生地30 克，苎麻根30 克（鲜品60～90 克），糯米适量。 【功能主治】滋阴清热，凉血安胎。 【用法用量】将生地、苎麻根、糯米加入适量水同煮成粥，加食盐调味 食用。 （2）木耳芝麻茶 【组成】黑木耳60 克，黑芝麻15 克。 【功能主治】凉血止血，润肠通便。 【用法用量】将黑木耳30 克入锅中，不断翻炒，炒至略带焦味时起锅待 用。再炒黑芝麻，炒出香味即可，然后加水约1500 毫升，同时入生、熟黑木 耳，再用中火煮沸约30 分钟，起锅过滤，装在器皿内待软。每次饮用100～ 120 毫升，可加白糖20～25 克。亦可将炒后的木耳及炒香的黑芝麻同生木耳 一起研未。每次用5～6 克，加开水120 毫升，泡水代茶服用。 （3）荸荠豆浆 【组成】豆浆250 克，荸荠5 个，白糖25 克。 【功能主治】清润凉血。适用血热先兆流产及各种血热出血之症。 【用法用量】用沸水烫荸荠1 分钟，捣绒放入净纱布内绞汁待用。生豆 浆放入锅中用中火烧沸，掺入荸荠汁水。待再沸后，倒入碗内，加白糖搅匀 即成。顿服。 4.预防习惯性流产食疗方 艾叶鸡蛋 【组成】艾叶1 把，鸡蛋1 只。 【功能主治】防治习惯性流产。 【用法用量】将鸡蛋和艾叶一同放入锅中煮，熟后食蛋。从妊娠后开始 服每日1 次，连服7 日，以后每月定期服1 次，每次食2 个，服至妊娠足月 为止。 【注意事项】煮蛋忌用铁锅。未妊娠者忌服，以免闭经。[ 食疗方子的出处在<<家庭食养食疗全书>>http://www.gjzylt.com/dispbbs.asp?boardid=16&Id=1124感兴趣的姐妹们可以下载来收藏阅读!