玉米油的营养价值

玉米油的营养价值主要在于其丰富的维E含量和极低的胆固醇，有丰富的食疗功效，而其美容功效更适合女性长期食用。下面就是玉米油营养价值的详细介绍。 　　玉米油的营养价值 　　1.护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。 　　2.玉米油中的亚油酸能减少血管中胆固醇的沉积，降低血压防止动脉硬化，以减少心脏病的发病率。 　　3.玉米油可对心脑血管患者起保健作用。玉米油富含维生素A、D、E，儿童易消化吸收。 　　4.玉米油不含胆固醇，对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化的影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。 　　5.养颜护肤：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。同时对对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。 　　玉米油的食用价值 - 　　玉米油是由玉米胚加工制得的植物油脂，主要由不饱和脂肪酸组成，色泽金黄透明，清香扑鼻，特别适合快速烹炒和煎炸食品。在高温煎炸时，具有相当的稳定性。油炸的食品香脆可口，烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味，又不损失营养价值。用玉米油调拌凉菜香味宜人。烹调中油烟少、无油腻。并且有一定的抗癌作用。由于玉米油的特点，且还因其营养价值高，味觉好，不易变质，因而深受人们欢迎。在欧美国家，玉米油被作为一种高级食用油而广泛食用，享有“健康油”、“放心油”、“长寿油”等美称。 　　玉米油的食疗价值 　　食用玉米油还能能防止皮肤细胞水分代谢紊乱和皮肤干燥、鳞屑肥厚等病变，具有“柔肌肤美容貌”的作用。玉米油中富含维生素E，维生素E是天然的抗氧化剂，可保护亚油酸双键不被氧化，有加速细胞分裂繁殖、防止细胞衰老、保持肌体青春常在的功效；并能抑制脂质在血管中沉淀形成血栓，防止动脉硬化，长期食用能增强肌肉和血管机能，维持生殖器官正常机能和肌体抵御能力。玉米油中含义较多的维生素A，具有防止干眼病、夜盲症、皮肤炎、支气管扩张及抗癌作用。 The nutrient value of corn oil mainly lies in its rich vitamin E content and lowcholesterol, is rich in therapeutic efficacy, and the cosmetic effect is more suitable for female long-term edible. Introduced here is the nutritional value of corn oil. The nutrient value of corn oil 1 heart protection: protect the heart, protect myocardial cells, prevent or alleviatepalpitation, arrhythmia. Linoleic acid 2 corn oil can reduce the deposition of cholesterol in the blood vessels, reduce blood pressure, prevent arteriosclerosis, in order to reduce the incidence of heart disease. 3 corn oil has a health care effect on cardiovascular and cerebrovascular patients.Corn oil is rich in vitamin A, D, E, children's easy digestion and absorption. 4 corn oil does not contain cholesterol, with dissolution for the accumulation of cholesterol in blood, it can reduce the influence of vascular sclerosis. Has positive effect on prevention and treatment of senile diseases such as arteriosclerosis,diabetes, etc.. 5 beauty skin care: www.yulematou.com contains rich vitamin E, inhibit skin aging, prevent pigmentation. Drive for skin irritation or infection of the skin caused by dryness and itching and other skin damage. At the same time for heart disease, thrombotic phlebitis, function disorder, genital atrophy, nutritional encephalomalacia efficacy and sickness has the obvious prevention function. The edible value of corn oil - Corn oil is by processing corn germ of vegetable oil, composed mainly of unsaturated fatty acids, golden color transparent, fragrance assail the nostrils,especially suitable for quick fried and fried food. In the high-temperature frying,with considerable stability. The food fried crispy and delicious, dishes can keep the original flavor of the dishes, without loss of nutritional value. Corn oil mix cold dishflavor pleasant. Cooking oil smoke less, no greasy. And there is a certain anti-cancer effects. Due to the characteristics of corn oil, and also because of its high nutritional valuewww.zhoushunshaluo.com, taste good, is not easy to deteriorate, so welcomed by the people. In Europe and the United States, corn oil was used as an edible oil andwidely used, enjoy the "healthy oil", "rest assured oil", "long life oil" the laudatory name. The therapeutic value of corn oil Corn oil can prevent moisture skin cell metabolism and dry skin, scaleshypertrophy and other lesions, with "soft skin beauty appearance" role. Rich in vitamin E in corn oil, vitamin E is a natural antioxidant, can protect the linoleic aciddouble bond is not oxidized, accelerate cell division breeding, www.zhoushunshaluo.com to prevent cell aging,maintain body youth often in effect; and can inhibit lipid thrombosis precipitation in the blood vessels, prevent arteriosclerosis, long-term edible can strengthen the muscles and blood vessels function, maintain the normal function of reproductive organs and body resistance abilitywww.yulematou.com. Corn oil meaning more vitamin A, can preventdry eye, night blindness, skin inflammation, bronchiectasis and anti-cancer effect.