酒后头疼怎么办？

酒后疼痛还应该多休息，多数人喝酒都会喝到深更半夜，及时不喝酒晚睡也会耗费精力，导致睡眠不足精神差等症状，加上酒精的刺激，第二天肯定会头疼，如果可以多睡一会，让这种不适尽快的缓解，再有就是呼吸新鲜的空气，酒后缺氧也是导致头疼的一个原因，因为难受窝在家里不愿意动，这也是不行的，适当的休息加上适当的户外运动也是可以缓解头疼的。此外，还需要以下几点： 　　切忌空腹饮酒 　　在喝酒之前一定要先吃些东西“垫底”，这样可以减缓酒精的吸收速度。如果空腹喝酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大。 　　饮食多样化 　　由于肝硬化患-者的食欲和消化能力都较差，因此，饮食应尽可能多样化，且要新鲜、味美，以刺激食欲，增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用，因为有刺激或渣滓过多的食物可引起曲张的食管静脉破裂、出血。 　　现在喝酒过多，经常熬夜也成为了常见的事情，喝酒多导致肝脏受损，分解代谢减慢，造成酒精肝、肝炎、肝硬化等问题，肝脏分解酒精需要维生素B的协助，补充足够的维生素B能够增强肝脏细胞代谢功能，保护肝脏。佳莱福b族维生素补充b族，可以改善睡眠解酒护肝，缓解眼疲劳，改善口腔溃疡，纯天然提取，无安全负担。 　　佳莱福B族维生素购买地址：http://www.kjrs365.com/goods.php?id=124