橄榄油大赛

【橄榄油大赛】煎菠菜饼 【橄榄油大赛】煎菠菜饼 菠菜五棵 肉碎3两 鸡蛋一个 橄榄油 生粉 盐 1.先把鸡蛋得蛋清和蛋黄分离 2.肉碎加入蛋黄、盐腌制 3.菠菜去掉红嘴根部，但不要切掉叶子连起来的根头，汆水，沥干水份 4.把腌好的肉碎夹进菠菜里，再抹点干的淀粉 5.用橄榄油起锅，把夹好肉碎的菠菜拖过蛋清后入锅煎 6.煎至两面金黄就算煎好了 7.再把根头剪掉就上碟了 815 (1).jpg  图片描述:  图片大小:  147.24 KB  Viewed:  图片已被下载 7 次 815 (2).jpg  图片描述:  图片大小:  140.04 KB  Viewed:  图片已被下载 7 次 815 (3).jpg  图片描述:  图片大小:  128.64 KB  Viewed:  图片已被下载 7 次 815 (4).jpg  图片描述:  图片大小:  206.45 KB  Viewed:  图片已被下载 7 次 815 (5).jpg  图片描述:  图片大小:  159.49 KB  Viewed:  图片已被下载 7 次 815.jpg  图片描述:  图片大小:  169.09 KB  Viewed:  图片已被下载 8 次