4个瘦脸按摩动作 消除脸部脂肪 收紧下巴

　　你的脖子上也有游泳圈吗?随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗?下巴是出卖年龄的部位，如果你没过40岁却有松弛的双下巴，你就该检讨往日对自己的照顾不够导致大家把一个妙龄姑娘当成了半老徐娘!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，则先减肥才考虑收紧下巴吧!如果你想要摆脱恼人的双下巴，那么请平时做一些脸部的按摩动作，这对于消除脸部的皮下脂肪很有效，并以此达到瘦脸的目的。 　　按摩双下巴可按以下几个步骤进行： 　　1.推拿双下巴 　　进行下颚按摩前，先均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中指将下颚的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颚尖端。 　　2.抓住皮下脂肪，向上推压 　　用力剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向按摩。用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。摩擦提升双下巴。 　　3.用手背按摩 　　从脖子根处向下颚尖端推出按摩。有节奏地慢慢进行20-30次左右。对于下颚松弛的情形颇为有益。 　　4.以双手拇指，由下颚下方至耳下慢慢按压 　　按摩时请特别注意耳根下方，那是穴道集中处，请更仔细地按摩。 　　减肥招数： 　　1.按摩最奏效 　　将按摩霜、瘦脸霜抹在双下巴的地方，用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向推按。重复25-30次，可以帮助下巴恢复紧实。 　　2.按压耳下穴位 　　用大拇指在耳朵附近做按压，尤其是耳朵下方多穴位的地方，可以减少下巴赘肉。 　　3.吐舌头 　　德国专家认为，伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。 　　减肥不能急迫，快速的减肥方式是不安全，赘肉不是一天长成的，因而减肥也需要一个过程，安全健康的减肥才是最好的减肥，才是对自己负责任的减肥，佳莱福左旋咖啡补充一种安全的维生素，搭配运动，控制饮食，燃烧脂肪纤体瘦身不减肌肉和水分，还不会因减肥而导致疲劳，其中的咖啡还具有促进代谢，消除疲劳的作用。 　　佳莱福左旋咖啡购买地址： 　　http://www.kjrs365.com/goods.php?id=95 　　电话订购方式：4006169917 　　联系我时，请说是在康健人生健康商城上看到的，谢谢!