不让白头发增多！为什么会长白头发？

[AA]不让白头发增多！为什么会长白头发？译者：北透原作者：北澤秀子发时间：2011-06-02浏览量：2433评论数：0挑错数：0下面为大家介绍含有许多谜团的白头发的构造，以及不让白头发太显眼的诀窍。不让白头发增多！为什么会长白头发？　　据说女性的白头发一般会在40岁前后增加。一般认为长白发的原因是身体机能的老化，但目前医学上未解的部分还有很多，因此现在难以预防。下面为大家介绍含有许多谜团的白头发的构造，以及不让白头发太显眼的诀窍。白头发的构造　　随着年龄的增长，色素细胞能力有所衰弱，头发呈现色素消失的状态，产生了白头发。　　在含有毛细血管和神经的毛乳头周围存在毛母细胞。毛母细胞里有黑色素细胞，能够生成决定头发颜色的黑色素。黑色素在这里生成后运送到皮层，让头发呈现出颜色。年龄增长或者生病会让黑色素细胞渐渐减少，相应的黑色素也会减少，结果就导致头发色素变淡，形成白发。左图：白头发的构造（1）黑色素细胞（2）毛母细胞（3）毛乳头右图：头发的构造（4）角质层（5）表层（6）黑色素（7）毛髓质　　白发分为三种类型。　　■长出来时就是白头发　　因为年龄的增长或者别的原因导致黑色素细胞衰老，最终在头发长出时消失于毛母细胞里。　　■生长中慢慢变成白头发　　因为年龄的增长等原因，黑色素细胞活动减慢，慢慢的头发当中的色素就减少了。　　■突然变成白头发　　在因为疾病黑色素细胞突然停止活动的情况下，头发会急速变成白头发。　　形成白发的原因还有很多没有解明的地方，比如下列因素。　　■遗传　　虽然仍然有很多还没解明的部分，有些人是因为遗传原因而长白头发。因为遗传，人体会拥有容易长白头发或者不易长白头发的基因。　　■疾病　　疟疾、胃肠疾病、甲状腺异常、贫血等疾病可能会让白头发增多。另外如果患白癜风，那部分皮肤上的头发可能会变成白色。　　■营养不足　　如果缺乏维生素、矿物质、优质的蛋白质，内脏机能减弱，血流量减少，就会产生白头发。　　■压力等精神因素　　我们经常听到因为疲劳导致白头发增多的说法。压力与头发有着密切的关系，身体接受太多的压力，毛细血管就会收缩，导致毛母细胞功能的减弱。但是“一夜白头”的情况是不存在的。黑头发不会某天突然都变白。　　想要减少白头发就需要解决以上问题。虽然白头发比较显眼，但绝对不要去拔它。虽然拔掉白头发之后能生长出黑头发顶替它，但可能会让这个毛孔产生炎症，因此一定要注意。关于修饰白头发的染发剂通过保湿，多少可以让在意的白发不那么显眼　　头发干燥就会让白头发显得更加刺眼。如果能做好头发的保湿工作，整体看上去还是黑色的。通过保湿，多少可以让白头发不那么显眼。　　如果这样还是觉得太明显，可以选择染白头发（使用染发剂）。染白头发能够舒缓因白发产生的精神压力，但是会给头发和头皮带来负担，不过我还是觉得可以用染发剂的。　　染发剂分为喷发剂、酸性染发剂、一般染发剂和短期染发剂。下面分别介绍一下各种染发剂的特征和对头发的伤害程度。　　■喷发剂　　喷发剂的颜料不会渗透法头发内部，只是暂时性地附着在头发表面，可以很方便地用在发际线等位置，用洗发水就可以洗掉，特点是对头发伤害很少，缺点为很快就会脱色。　　■酸性染发剂　　酸性染发剂是将头发表面的蛋白质（角质层）与酸性染料相结合的染发剂。因为不会渗透到头发内部，因此对发质破坏较小。缺点是用洗发水洗头2～3周之后就会脱色，而且刚染完头发之后可能会把颜色染到领口。　　■一般染发剂　　根据化学反应，将染料固定于头发的内部。因此可以让头发呈现出均一的色彩，洗头发时也不会掉色。但是如果反复使用，头发表层的角质层会脱落，头发受到损伤，会变得干枯粗糙。　　■短期染发剂　　这个是为了让白头发不那么显眼而开发出的产品。通过保湿，一点点给白头发染色，比一般染发剂浓度低，使用时会呈现出渐渐染色的效果，有棕色、灰色等颜色可选。缺点是不能立刻染色，但因质地缓和所以推荐使用。染发剂的种类　　　类别　　　效果　　　颜色不匀　　　容易脱色　　　　对头发损伤　喷发剂　　　暂时性染发剂　着色　　　依涂抹方法　洗发就会脱色　　　　　小酸性染发剂　　半永久染发剂　染色　　　很少　　　　2～3周脱色　　　　　　小一般染发剂　　永久性染发剂　脱色/染色依时间而定　很难掉色　　　　　　　大短期染发剂　　半永久染发剂　染色　　　很少　　　　不继续使用即脱色　　　小　　以上是各种染发剂的缺点与优点，选择一款适合自己的染发剂吧。有没有预防白头发的食物？　　很遗憾，预防白头发的成分现在还是未知。头发的主要成分是角蛋白，还有5%左右的硫。考虑具有相同成分的食品，下面这些可能会有所帮助。　　动物蛋白——蛋，肉类（特别推荐鸡汤等）　　矿物质——裙带菜等海藻类　　维生素B2——肝，牛奶，蛋，纳豆等　　关于海藻的效果，有这样一件事情。有位88岁的女性很少长白头发，头发也比较浓密，于是问她秘诀，她说：“因为想缓解高血压，所以常吃海带。每天晚上把海带泡到一杯水里，第二天早上把精华喝掉，也会吃了海带。我已经这样坚持了10年了。”虽然还没有科学依据，但或许海藻类确实是对头发很好的食物。　　以上是现在已经解开的关于白头发的问题。很遗憾，现在还没有确切预防白头发的方法。我认为，只要均衡饮食，舒缓压力，为了全身血液通畅做适度的运动，就能够预防白头发的生长。