芝元堂雪彦茶效果怎么样啊

芝元堂雪彦茶效果怎么样啊 芝元堂雪彦茶效果怎么样啊 “三八妇女节”快到了，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，过了30岁的女同胞就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。怎么办？下面小编为女同胞送上三八节的补血攻略！ 首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严 重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次 多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 三八妇女节女性补血吃什么好？推荐几样家常的补血食物： 龙眼肉： 龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补 血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症，龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 萝卜干： 萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的 养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 黑豆： 我国古时向来认为吃豆有益，多数上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人 喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜： 发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 另外，芝元堂雪彦茶效果是很好的，雪彦茶将各种本草植物科学配伍制茶，安全无副作用。其加入阿胶健脾益气还能够疏通肠胃，帮助吸收。气血同补，健脾助消化，补不爱滞，全面调理贫血。 芝元堂雪彦茶是古方茶疗系列的一种，古方茶通常由多种天然草本配制而成，有着明显的养生保健作用并在较长的历史实践中得到人们广泛认可的。芝元堂雪彦茶采用各种天然草本为主要原料精配而成，适用于贫血人群饮用。 芝元堂雪彦茶的官网：http://chaliao.zhiyuantang.net/product160 详情可点击咨询。