断奶中期一周食谱推荐

如果宝宝吃完断奶食品还想喝奶，妈妈就给宝宝喂奶。从断奶中期开始，宝宝容易出现偏食倾向，遇到不爱吃的食物就不愿吃，进而哭闹。妈妈要花些功夫变换食品的花样，来增强宝宝的食欲。如果宝宝断奶食品吃得不错，就从宝宝满9个月开始，每天将断奶食品增至3次。 　　今天小编给你介绍适合7-9个月宝宝断奶中期的一周食谱，妈咪可以学着做给宝宝吃哦。 　　星期一食谱 　　一、法式菜花浓汤 　　材料：菜花20克，面包1/2片，冲泡好的奶粉1/4杯 　　做法：1.用盐开水将菜花烫一下，捞出沥干水分，只取用菜花部分，捣成菜泥；2.面包片撕去边皮，将面包中间部分撕成随泥；3.锅中加冲泡好的奶粉，放入面包屑和菜花泥，用小火煮至水开即可。 　　二、橙汁拌嫩豆腐 　　材料：嫩豆腐1/4块，半只鲜橙，清水1勺，水淀粉1小勺 　　做法：1.嫩豆腐放入清水中煮熟；2.橙子一切两半，取一半用榨汁机榨汁备用；3.干淀粉加水调成水淀粉；4.将橙汁和1大勺清水倒入锅中烧开，倒入水淀粉，不停搅拌，以防结成块；5.将嫩豆腐盛在碗里，倒入调至好的橙汁即可。 　　星期二食谱 　　一、水果汤 　　材料：苹果、桃子等水果各40克，清水1/2杯，水淀粉1小勺（淀粉1小勺+水小勺） 　　做法：1.水果切成小方丁；2.锅中清水烧开，放入切好的果粒；3.倒入水淀粉煮开，关火即成。注意煮时要不停地搅拌，以防结块。 　　二、蔬菜泥 　　材料：西兰花10克，胡萝卜4块，土豆1/3个，高汤或清水1/4杯 　　做法：1.西兰花用开水烫一下捞出，沥干水分，只取花朵部分，切碎；2.胡萝卜去皮切丁；3.土豆切成长、宽约5厘米的方块；4.锅内加高汤或清水，放入西兰花、胡萝卜丁和土豆块，煮至烂熟；5.用叉子或勺子碾碎，拌匀即可。 　　星期三食谱 　　一、鸡肉裙带菜粥 　　材料：大米3大勺，干裙带菜少许，鸡肉20克，香油少许，清水一杯 　　做法：1.大米淘洗干净，用清水泡约30分钟；2.裙带菜用水泡发，洗净并沥干水分，切碎备用；3.鸡肉煮熟后撕成细丝；4.香油烧热，先放入泡好的大米和裙带菜翻炒几下，再放入1杯清水和鸡肉丝，用小火煮成粥。为防止粘锅，要边煮边搅拌。 　　二、奶酪豌豆粥 　　材料：泡好的大米两大勺，豆腐10克，豌豆1大勺，奶酪1/4片，清水1/2杯 　　做法：1.豆腐用开水烫一下，捣碎；2.豌豆煮熟，碾成豌豆泥；3.锅中加清水，放入泡好的大米，用小火煮成粥；4.等米粒烂熟后放入豌豆泥和豆腐泥，用小火再煮一会儿；5.关火，将粥盛在碗中，撒入碾碎的奶酪碎末即成。 　　星期四食谱 　　一、胡萝卜白菜汤 　　材料：嫩白菜叶1张，胡萝卜1块，海带1小段，清水1/2杯 　　做法：1.用湿布巾将海带面的白色盐渍擦拭干净后，放入清水中浸泡约30分钟取出，洗净后切成细丝；2.白菜叶和胡萝卜煮熟，切碎备用；3.锅中加清水，放入海带丝煮至软烂，加入切碎的白菜叶和胡萝卜，再次煮开即成。 　　二、西兰花蛋花汤 　　材料：西兰花30克，煮熟的蛋黄1个 　　做法：1.西兰花用开水烫一下捞出，沥干水分，取花朵部分切碎，并将烫西兰花的开水留下备用；2.煮熟的蛋黄捣碎；3.将西兰花和蛋黄拌匀，倒入烫西兰花用的开水，调匀即可。 　　星期五食谱 　　一、小银鱼蔬菜粥 　　材料：小银鱼两小勺，胡萝卜1块，卷心菜末1大勺，泡好的大米3大勺，海带汤150毫升 　　做法：1.小银鱼放入开水中，滤去盐分，用细孔筛子捞出，沥去水分，切碎备用；2.胡萝卜煮烂捣成泥；3.将泡好的大米放入锅中，加入海带汤，用小火煮成粥；4.米粒软烂后，放入切碎的卷心菜、银鱼和胡萝卜，再煮开一次即成。 　　二、糙米五谷粥 　　材料：糙米、糯米、高粱米、小米、大豆、大麦等杂粮谷物1/4杯，清水2杯 　　做法：1.杂粮淘洗干净，在清水中泡好；2.大豆用开水煮烫去皮；3.用粉碎机将米、大豆加水磨成浆汁；4.将3和水倒入锅中，边搅拌边用小火煮熟即成。 　　星期六食谱 　　一、蔬菜意大利面粥 　　材料：土豆和胡萝卜各少许，煮熟的意大利面50克，高汤1/2杯 　　做法：1.土豆和胡萝卜切碎备用；2.将意大利面煮熟，趁热用细孔筛子滤出碾碎；3.锅内加高汤，放入切碎的土豆和胡萝卜，煮至烂熟；4.将煮熟的土豆和胡萝卜滤出碾成泥，同碾碎的意大利面一起放入高汤中，再煮开一次即成。 　　二、苹果粥 　　材料：泡好的大米4大勺，清水1/2杯，苹果1/4个，奶酪粉1/2小勺 　　做法：1.锅中加清水，放入泡好的大米，用小火边搅拌边煮成粥；2.苹果去皮，用擦板擦成果泥；3.待粥中的米粒软烂后，放入苹果泥再煮开一次；4.苹果粥煮好后，撒上奶酪粉拌匀即成。 　　星期日食谱 　　一、胡萝卜豆腐粥 　　材料：胡萝卜10克，豆腐20克，米饭两大勺，清水1/4杯 　　做法：1.胡萝卜去皮，用擦板擦成细丝备用；2.豆腐用开水烫一下，捞出，沥干水分，捣碎；3.锅内加清水，放入胡萝卜、豆腐和米饭同煮，煮至米粒软烂即成。 - 　　二、玉米片蔬菜粥 　　材料：玉米片3大勺，胡萝卜20克，茭瓜20克，冲泡好的奶粉6大勺 做法：1.胡萝卜和茭瓜切碎备用；2.锅中加冲泡好的奶粉，放入玉米片、切碎的胡萝卜和茭瓜同煮；3.待锅中胡萝卜和茭瓜煮至烂熟，关火即成。 If the baby after weaning foods like milk, mother to baby. From the beginning ofweaning period, the baby is easy to appear the eclipse tendency, they do not love to eat the food did not want to eat, then crying. Mother wants to spend some efforttransform food patterns, to enhance the child's appetite. If the baby weaning food eat well, from the baby 9www.mgzdllb.com months, every day will be increased to 3 times of weaning food. Today Xiaobian introduce you for 7-9 months baby weaning medium recipe of the week, I can learn to do to eat baby oh. Monday recipes One, French cauliflower soup Materials: cauliflower 20 grams, bread 1/2 tablets, brewing good milk 1/4 cup Method: 1 salt boiling water will cauliflower ironed, remove and drain water, just usethe cauliflower, Daocheng mashed vegetables; 2 pieces of bread torn edges, the middle part of the bread torn with mud; milk plus brewing good 3 pot, add the bread crumbs and cauliflower mud, with small fire boil the water that can. Two, Orange Juice mix tofu Material: tender tofu 1/4 block, half orange, water 1 tablespoons of starch, 1 tsp Method: 1 soft bean curd into clear water to boil; 2 oranges in half, take half juice machine juice stand-by; 3 dry starch water into the water starch; 4 will Orange Juiceand 1 tablespoons of water into the pot boil, pour the cornstarch water, stirring constantly, to avoid the formation of block 5 Tender tofu Sheng; in a bowl, pourOrange Juice can be adjusted to good. Tuesday recipes A, fruit soup Materials: apple, peach and www.fjqmhlg.comother fruit 40 grams each, 1/2 cup water, 1 tsp starch(starch 1 small spoon + water Xiaoshao) Method: 1 fruit cut into small cubes; water 2 pot to boil, add chopped fruit; 3 the starch into the water to boil, turn off the heat into the. Pay attention to cooking stirring constantly, to anti caking. Two, vegetable mud Materials: 10 grams of broccoli, carrots and potatoes 4, 1/3, 1/4 water or soup cup Method: 1 broccoli with boiling water about fish out, drain water, chopped take onlyflowers, 2 carrot peeled; Cetin; 3 potatoes cut into 5 cm wide, square; 4 pot add brothor water, add broccoli, carrots and potatoes, cook until overripe; 5 with a fork orspoon crushed, mix well. Wednesday recipes A chicken porridge, Undaria pinnatifida Materials: 3 rice spoon, a little dry seaweed, chicken 20 grams, sesame oil a little, a cup of water Method: 1 rice panning clean, soakwww.jiuzhouwhly.com about 30 minutes; 2 Undaria pinnatifida with bubble hair, wash and drain water, chopped standby; 3 chicken cooked tornfilaments; 4 sesame oil heat, put soaked rice and seaweed stir fry a few, add 1 cups of water and chicken wire, with a small fire boil congee. Pan to prevent sticking, tocook and stir. Two, cheese peas porridge Material: two tablespoons of soaked rice, tofu 10 grams, 1 tablespoons cheese peas,1/4 sheet, 1/2 cup of water Method: 1 bean curd with boiling water boiled, mashed peas cooked; 2, crushed intomashed peas; 3 in the pot add water, add soaked rice, with small fire boil congee; 4rice overripe in pea and bean curd mud, with small fire boil; 5 off the fire, the porridgein a bowl, sprinkle with grated cheese powder into. Thursday recipes A carrot, cabbage soup Material: tender leaves 1, carrot 1 block, kelp 1 short, clear water 1/2 cup Method: 1 use wet towel to wipe clean the surface of white salted kelp, into the watersoak for about 30 minutes, wash and cut into filaments; leaf and carrot 2 cabbagecooked, chopped standby; 3 pot, add water, add shredded kelp cook until soft, add chopped cabbage leaf and carrots, boil again open the. Two, broccoli Egg & www.dmqzkf.netvegetable soup Materials: 30 grams of broccoli, cooked egg yolk 1 Method: 1 broccoli with boiling water about fish out, drain water, chopped and will takesome flowers, the boiling water blanched broccoli leaves alternate; 2 cooked egg yolkmashed; 3 broccoli and egg yolk mix well, pour boiling water blanched broccoli with,can mix well. Friday recipes A small fish, vegetable porridge Materials: small fish with two small spoon, carrot at the end of 1, cabbage 1 tablespoons, 3 tablespoon soaked rice, seaweed soup 150 ml Method: 1 small fish into boiling water, filter the salt, with fine sieve to remove, drain off water, chopped standby; 2 carrot Zhulan Daocheng mud; 3 will be soaked rice into the pot, add seaweed soup, with small fire boil congee; 4 grain soft rotten, add the chopped cabbage vegetables, fish and carrots, then boil a one-time. Two, brown rice grain porridge Material: rice, glutinous rice, sorghum, millet, soybean, barley and other cereal grains1/4 cup, 2 cup of water Method: 1 grains, panning clean, soak in water; 2 soybean with boiling water boilingpeel; 3 using a grinder to rice, soybean water into juice; 4 to 3 and water into the pot,stirring with a small fire, cooked. Saturday recipes A pasta, vegetables porridge Materials: potatoes and carrots are a little different, cooked pasta 50 grams, soup 1/2 cup Method: 1 potatoes and www.rainbow-industrial.comcarrots chopped standby; 2 the pasta cooked, serve hot withfine sieve to filter out the crushed; 3 pot add broth, add the chopped potatoes and carrots, overripe boil; 4 will be cooked potatoes and carrots to filter out the crushed into mud, with crushed pasta together into the soup, then boil a one-time. Two Peas and carrots, overripe boil; 4 will be cooked potatoes and carrots to filter out thecrushed into mud, with crushed pasta together into the soup, boil a one-time. Two, apple porridge Materials: the soaked rice 4 big spoon, water 1/2 cup, apple 1/4, cheese powder 1/2teaspoon Method: 1 pot add water, add soaked rice, side boil congee with small fire while stirring; 2 apple peeled, rub eraser achievement mud; 3 to be in the rice porridge soft rotten apple, in the mud boil at a time; 4 apple porridge cooked, sprinkle with cheesepowder mix well serve. Sunday recipes A carrot, bean porridge Ingredients: carrot 10 grams, 20 grams of tofu, Steamed Rice two tablespoons ofwater, 1/4 cup Method: 1 carrot peeled, rub eraser into filaments stand-by; 2 bean curd with boiling water boiled, remove, drain water, pound; 3 pot add water, add carrots, bean curdand Steamed Rice cook, cook until rice is soft. - Two, cornmeal porridge and vegetables Materials: 3 corn flakes spoon, carrot 20 grams, 20 grams of hay, brewing good milk powder 6 tablespoon Method: 1 carrot and hay chopped standby; milk plus brewing good 2 pot, add corn flakes, shredded carrots and www.jiyin290gw.comhay Tongzhu; 3 pot until the carrots and hay overripe boil, turn off the heat into the.