假性近视怎么恢复

　　近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。药物、针灸，或者通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。 　　假性近视怎么恢复 　　1.散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。 　　2.戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。 　　3.远眺法：在学习或写字1-2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3-4次。 　　4.直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。 　　5.改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10-15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。 　　6.近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 　　7.按摩：手疗法是通过按摩或针刺手部特定穴位，经感觉神经传导至内脏和大脑等器官，以达到防治疾病的独特疗法。因双手一年四季暴露在外，取穴、按摩或针刺不受季节条件限制，具有方便、灵活的优势。 　　预防假性近视 　　1.注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时，由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 　　2.注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如此时用手接触眼睛，易使眼睛受到感染。 　　3.注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物。 　　4.注意正确的姿势：在学习过程中，应保持与书本或显示屏的合理距离，并经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 　　5.注意工作环境：定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。 　　6.注意劳逸结合：一般来说，在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好是到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。 　　每天眼睛使用过度，导致眼睛疲劳，导致视力下降，眼睛干涩，酸痛等问，导致眼睛老化速度加快，甚至视力完全丧失。越橘叶黄素软胶囊可以促进视网膜细胞中视紫质的在生存，预防重度近视和视网膜剥离，并可增近视力，保护视力，还能降低白内障的发生率，保护视网膜，增加视网膜色素的密度，辅助预防视网膜病变。 　　佳莱福越橘叶黄素软胶囊购买地址： 　　http://www.kjrs365.com/goods.php?id=160 　　电话订购方式：4006169917 　　联系我时，请说是在康健人生健康商城上看到的，谢谢!