怀孕后皮肤干燥怎么办

怀孕后皮肤干燥怎么办 　　现代医学实验已经证明，女人怀孕之后，身体的机能方面发生了很多变化，孕会皮肤干燥缺水、皮肤暗沉皮肤等问题很多孕期，很多晚婚晚育的孕妇年龄一般都在30岁左右，皮肤本身已开始走“下坡路”。而怀孕期给女性肌肤带来的损伤相当于10～13年的自然衰老过程，产后的皮肤自然衰老速度比孕前加快 33%～48%。孕期及产后的五年之内是女性一生中最重要的护肤时期，如果这个时期不进行好好的肌肤护理，将会造成不可逆转的肌肤损伤。生产后容易成为黄脸婆也正是这个原因。孕期护肤问题急不可待，怀孕期间皮肤干燥怎么办?那孕期用什么护肤品呢? 　　怀孕期间皮肤干燥怎么办? 孕产期护肤专家说，女性在孕产期不要使用化妆品及一般护肤品，但是一定要注意使用孕妇专用护肤品进行肌肤的保养。彩妆类化妆品、普通的护肤品、对于孕妇来说都是不安全的，而婴儿护肤品由于基本上都是基础油，从营养成分上来说，满足不了孕妈咪的身体需求。综合各方面因素，孕妈咪一定要使用针对孕期女性生产研究的孕妇护肤品来进行孕期护肤。 　　怀孕期间皮肤干燥怎么办? 孕妇用什么护肤品?孕妇护肤品如何选择?目前市面上有很多品牌，孕妈咪在选择的时候要注意选择合适自己肤质的。比如有些是欧美品牌，它们是根据欧美孕妇皮肤研究的，可能不太适合亚洲妈妈，因为亚洲妈妈皮肤的角质层要比欧美妈妈更加薄嫩。所以孕妈妈应该选择特别针对亚洲孕妈妈肌肤特点而研究的护肤品。在此基础上选择，原生态无添加(无色素、无矿物油、无色素、无酒精)的亲润孕妇护肤品会比天然、有机的孕妇护肤品更加安全、温和。 　　有些孕妇在怀孕期间皮肤会比平时干燥，也有些会感觉到缺水，可能是因为孕期激素分泌量的变化大缘故吧，怀孕皮肤干燥时吃水果是可以减轻的哦。 　　第一、多吃香蕉。香蕉的功能大家都知道，其中润肠通便的功效最明显的，如果人们出现便秘这种情况，只要吃香蕉的话就能好起来。香蕉也有滋润身体的功能，当孕妇皮肤干燥坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，排出体内毒素的同时也能滋润身体。 　　第二、必吃草莓。草莓营养价值是很高的，在草莓里富含丰富的维生素，如果一个人经常食用草莓的话皮肤就会细腻有弹性，像草莓一样，红红的。草莓同也样有细润皮肤的作用，孕妇多吃是可以滋润皮肤。 　　要注重饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含高兴剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水;亲润孕妇护肤品豆乳系列都是不错的。