坐完月子生活百科--享瘦月子养壮宝宝

126 享“瘦”月子　养壮宝宝 拭宝宝舌头上的舌苔。 3.清洁宝宝的鼻孔 宝宝的鼻子小小的，脏污也不会太大，所以清洁宝宝的鼻孔时，只要利用棉 花棒蘸冷开水或生理盐水，用旋转的方式，就能把脏东西卷出来。 当宝宝有鼻涕时，妈妈可使用吸鼻器将鼻涕吸出。使用吸鼻器之前，记得要 先将吸球中的空气尽量挤出，再轻轻放入宝宝的鼻孔中，将鼻涕一点儿一点儿地 吸出。 4.清洁宝宝的耳朵 洗澡时轻擦拭外耳即可，因为宝宝的耳朵相当脆弱，妈妈并不需要特别帮宝 宝挖耳朵。很多时候，家长为了帮宝宝清理耳垢，却反而将耳垢越推越往里面， 反复掏挖之下很容易让宝宝脆弱的耳道受伤。 “满月头”不要剃 一些地方有这样的习俗，宝宝满月要剃个“满月头”，把胎毛甚至眉毛全部 剃光。很多妈妈认为这样做，宝宝将来的头发、眉毛会长得又黑又密又漂亮。其 实，这种做法是毫无科学依据的。 1.发质的好坏与“剃胎毛”没有关系 既然头发是从头皮下面的毛囊长出来的，那么不管对头皮以上的头发做些什 么，在毛囊中生长的头发都不会受到影响。头发长得快与慢、细与粗、黑与白、 多与少，与剃不剃胎发毫无关系，而是与宝宝的生长发育、营养状况及遗传基因 等有关。 2.剃胎头容易危害宝宝健康 婴儿皮肤薄嫩，抵抗力弱，剃刮容易损伤皮肤，引起感染。如果细菌侵入头 发根部，破坏了毛囊，不但头发长得不好，反而会弄巧成拙，导致脱发。 此外，头发还可以保护宝宝的头部。当头部受到意外袭击或外界物件的伤害 时，浓密而富有弹性的头发首当其冲，可以防止或减轻头部的损伤。而一旦剃了 第四章 新生儿和喂养 127 光头，头部皮肤暴露出来，外出时没有做好防晒工作，会很容易因为阳光的直接 辐射而导致脑部损伤。因此，“满月头”多数情况下还是不剃为好。 正确使用爽身粉 洗完澡后给宝宝在身上用些爽身粉，可使宝宝身体滑腻清爽，十分舒适。可 是，爽身粉如果长期使用不当，会影响宝宝的健康。 1.涂抹爽身粉时要谨慎 使用时勿使爽身粉乱飞，对全身轻轻扑撒（用粉扑或纱布包上棉花），尤其 扑撒重点部位，如臀部、腋下、腿窝、颈下等。扑粉时需将皱褶处拉开扑撒，防 止将粉扑在眼、耳、口中。 科学坐月子的典范 咨询电话：400 888 5248 128 享“瘦”月子　养壮宝宝 2.每次用量不宜过多 天气热时，许多妈妈发现宝宝流汗，就为宝宝扑爽身粉。这是不正确的。 爽身粉中含有滑石粉，宝宝少量吸入尚可由气管的自卫机能排除；如吸入过 多，滑石粉会将气管层的分泌物吸干，破坏气管纤毛的功能，甚至导致气管 阻塞。而且，一旦发生问题，目前尚无对症治疗方法，只能使用类固醇药物来 减轻症状。 3.不要与成人用 的混同 婴儿使用的爽身粉 （夏季可用痱子粉）不 要与成人用的混同，宜 选购专供儿童使用的爽 身粉。 4.女宝宝避免使 用在私处 最好不要将爽身粉 扑在大腿内侧、外阴部、下腹部等处，以免粉尘通过外阴进入阴道深处，影响宝 宝健康。 让新生儿睡得更安稳 新生儿大脑发育尚未成熟，容易疲劳，睡眠可使大脑得到充分休息，有利于 脑和全身的生长发育。如果睡眠不好，会使宝宝生理功能紊乱，神经系统调节失 灵，食欲不佳，抵抗力下降，容易生病。 1.尊重宝宝自身需要睡觉 产后第一周宝宝会按照自身的需要睡觉，当他自身需要休息时，他就会呼呼 睡去；当他的体力恢复了，就会自然醒来。宝宝的睡眠时间在很大程度上取决于 第四章 新生儿护理和喂养 129 他的体重和哺乳需要，宝宝体重越轻，就越频繁地需要哺乳，那么宝宝的睡眠时 间相对也就减少。 如果按照妈妈的作息时间叫醒宝宝或是哄宝宝入睡，这样宝宝会感觉不安和 烦躁，而且会变得不爱吃奶，常常哭闹。所以，爸爸妈妈不要因为自己晚睡也想 让宝宝晚睡，而应遵循宝宝的需求而睡或醒。 2.新生儿睡不安稳原因 （1）室内温度和湿度是否过高或过低，纸尿裤湿了更换不及时导致宝宝不 舒服，奶水不足，没有吃饱等原因。 （2）看看宝宝是否有疾病，如睡眠不安是否有发热，宝宝小屁股是否红， 吸奶吸入有大量气体排不出来而引起肚胀或肠道痉挛病等，若母乳喂养的是否妈 妈孕期维生素D和钙剂补充不足，而引起新生儿低血钙症。 科学坐月子的典范 咨询电话：400 888 5248 130 享“瘦”月子　养壮宝宝 爱帝宫爱心专家提示：让新生儿睡个安稳觉的4个细节 1.卧室内要有适度的光线。虽然宝宝喜欢睡在比较暗的环境中，但最好要有起 码的光源。 2.抱着哄睡时，要离宝宝睡觉的小床尽量近一些，宝宝睡觉的小床应放在妈妈 睡觉的床边。 3.在哄宝宝睡觉之前，应该先把床铺好。如果临时用单手去清除床上的物品 或铺床时，宝宝可能随时醒来。婴儿床最好不要靠墙，这样从两边都可以放宝宝 躺进去。 4.要保持妈妈与宝宝的接触。因为宝宝突然离开妈妈的怀抱，很容易发生惊 吓，然后醒过来。因此，需要妈妈在放下宝宝的同时，再轻轻地拍哄着，等宝宝睡 稳之后，仍要将手留在宝宝的身上待一会儿。 让宝宝适应昼夜更替 新生儿刚出生时会延续在子宫里的作息习惯，对白天和黑夜的感觉没有差 异，想什么时候睡就什么时候睡，想什么时候吃就什么时候吃。但在出生好几天 后仍然出现昼夜颠倒的情况，夜里睡得很少，白天睡得很长，那就要尽快纠正， 让孩子适应昼夜的更替，保证休息，以免影响身高增长。 1.适时调节灯光 让宝宝适应昼夜更 替，关键在于环境的光 照调节。尽量随着他睡 或醒来调整，宝宝睡着 的时候可以把房间弄得 暗一些，营造出适合睡 觉的环境。这样宝宝就 会逐渐明白光线暗的时 候要睡觉，光线亮的时 第四章 新生儿护理和喂养 131 候要活动，逐渐形成与大人一致的作息规律。 2.限制宝宝白天的睡觉时间 宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3~4小时。如果不容易弄醒宝宝，可以 帮宝宝脱掉衣服，抚弄宝宝的脸，或是搔宝宝的脚心，等宝宝稍微清醒时，可用 说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法，进一步刺激宝宝的反应，让宝宝兴奋 起来。到了夜晚，宝宝累了自然就睡了。 3.给宝宝固定的睡眠暗示 下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。当宝宝午觉醒来时，一定逗引他多 玩一会儿，晚上睡觉时给宝宝固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情， 做完就让宝宝睡在床上。例如：先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂奶、换尿 布。每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝 宝：我该睡觉啦。 爱帝宫爱心专家提示：改变日夜颠倒宝宝需要一个过程 在设法改变宝宝日夜颠倒的毛病时，千万不要抱有让宝宝白天不睡，夜里能 安安静静睡个好觉的想法，因为这样会适得其反。其实，即使小宝宝在白天睡得 很久也是一件好事，这表示宝宝的睡眠状况良好，改变宝宝日夜颠倒的毛病需要 一个过程。 宝宝睡觉时不宜开灯 不少父母认为，宝宝怕黑，要给他在床头留一盏灯。这看来似乎很温馨的画 面，实际上却蕴含了不健康的生活习惯。 1.影响宝宝睡眠 任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使 人，尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝 久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短， 科学坐月子的典范 咨询电话：400 888 5248 132 享“瘦”月子　养壮宝宝 睡眠深度变浅而容易 惊醒。 2.影响宝宝视 力发育 长期在灯光下睡 觉，光线对眼睛的刺 激会持续不断，眼睛 和睫状肌便不能得到 充分的休息。这对于 婴幼儿来说，极易造 成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。 爱帝宫爱心专家提示：宝宝睡觉时勿开灯 开灯睡觉对宝宝有害无益，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分 泌，使人体免疫功能降低。 新生宝宝正确使用枕头 如果给新生宝宝垫了过高的枕头，反而容易造成其脖颈弯曲，呼吸困难，以 致影响新生儿的正常生长发育。 1.新生宝宝不需要枕头 在正常情况下，刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，这是因为新生儿的脊柱 是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背与后脑自然地 处于同一平面上。如果给新生儿垫了过高的枕头，反而容易造成其脖颈弯曲，呼 吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。如果宝宝穿了较厚的衣服，头部和肩 膀或背部不能保持在一个水平上了，就需要在头下枕一些东西。 第四章 新生儿护理和喂养 133 2.给宝宝使用枕头 的合理时间 当宝宝长到4~5个月 时，颈椎开始出现向前的 生理弯曲，这时可将毛巾 对 折 一 下 给 婴 儿 当 作 枕 头 。 垫 毛 巾 的 时 候 要 注 意，毛巾应该垫在颈部和 头部连接的地方，而不是 头部。宝宝现在的颈部弱而无力，而头的后部较突出，如果垫在头后部，会在颈 部形成一个弯度，使宝宝呼吸不畅。 当宝宝长到7~8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯 曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时宝宝睡觉就应该垫上3~4厘米厚的枕头。 对症处理宝宝夜哭 宝宝出生后的睡眠规律是逐渐形成的，大约到6~7个月时基本上与成人接 近，宝宝夜哭是有原因的，了解了原因，爸爸妈妈方能轻松引导宝宝入睡，逐步 培养良好的睡眠习惯。 1.积极治疗由疾病引起的夜哭 这类夜哭往往哄也无用，因此一旦发现宝宝异常，应及时让医生帮助检查， 以进一步诊断并及早治疗。若宝宝肠绞痛，可抱起宝宝有规律地轻轻摇一摇，并 轻柔地按摩一下小肚子，或用温毛巾放在宝宝胃部，以舒缓不适感。 2.舒缓宝宝焦虑的情绪 有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这多与白天 受到情绪刺激有关。爸爸妈妈白天应放松情绪，多抱抱或抚摸宝宝，给宝宝 创造一个安静、舒适的居住环境等，睡前不做剧烈活动、不讲新故事，以免过 度兴奋。 科学坐月子的典范 咨询电话：400 888 5248 134 享“瘦”月子　养壮宝宝 3.去除可能引起宝宝生理不适的各种因素 哺乳妈妈应避免食用刺激性食物及产气食物如豆类、咖啡等，及时更换尿布 或纸尿裤，保持室温在24℃上下，晚上不要喂太多、太急，睡前不要饮太多水， 若胀气可帮宝宝拍背排气，睡前应洗脸、洗脚、清洗外阴，床上用品要1~2周清 洁、晾晒一次。 4.妥当安排白天的睡眠与活动 有的宝宝白天运动不足，夜间会不肯入睡，哭闹不止，就应该考虑增加白 天的活动量，这样晚上累了就能安静入睡。白天不要让宝宝睡得太久，尤其不要 从早上睡到午后，以致晚上提前入睡，半夜睡醒后哭闹，这种情况早上可唤醒宝 宝，午睡稍微少一点儿，保证晚上有睡意，不至于半夜醒来。 大小便是宝宝健康的“晴雨表” 食物被吃进胃里后，营养会为人体吸收、利用，其余消化吸收不完全的废 物、残渣，就会变成排泄物，借着粪便将毒素与废物排出去，形成正常、健康的 身体循环。“便便”是否正常，是宝宝是否健康的晴雨表。 1.正常情况 在正常情况下，母乳喂养的宝宝大便成金黄色糊状，偶尔伴有乳凝块，有酸 味；奶粉喂养的宝宝大便成淡黄色，大多能成形。 健康的宝宝尿液颜色 清亮，透明或者微黄，没 有异味。冬天尿液发白都 是正常的，是因为含钙物 质遇冷形成的，父母无须 担心。 排 便 次 数 不 等 ， 初生时多些，可达4～6 次，逐渐变少，到2～3 第四章 新生儿护理和喂养 135 次或者1～2次，最终形成一天一次的排便规律。无论次数多少，只要大便的性状 正常就可以。就是说，即使次数较多，但大便质地不是太稀，次数较少，但是不 是太干，颜色也正常，就没有问题。小便次数也较多，越长大越少，只要每天不 少于10次就没有问题。 2.异常情况 （1）如果宝宝尿色发黄，同时伴有腹泻或呕吐，容易脱水，需要及时补水 并看医生。 （2）如果尿量没有增加，但排尿次数增加了，有可能是疾病的信号，需要 看医生。 （3）如果宝宝排出蛋花样、豆腐渣样、水样大便，有可能肠道有疾病，要 及时就医。 （4）如果排出灰白色大便，有可能是肝胆疾病，要引起重视。 （5）如果排出黑而发亮的柏油样大便，说明消化道有出血，需要重视，预 防消化道溃疡、息肉等。 （6）如果宝宝大便表面沾有血丝，宝宝可能有直肠息肉或肛裂情形。 新生儿喂养及营养 ：为什么妈妈的奶越吃越少？ 西西妈妈的奶一直都不是太充足，可是西西非常喜欢吃妈妈的奶，享受躺在妈妈 怀里温暖惬意的感觉。虽然妈妈的奶总是不够，可是，有妈妈的奶吃，西西觉得也很 满足。最近，西西觉得妈妈的奶越来越少，晚上都吃不到妈妈的奶了，总是一个小奶 瓶就把西西打发了。西西一点儿都不满意，可是又有什么办法呢？西西好想吃妈妈多 多的奶呀…… 点评： 混合喂养要以母乳为主，一次一种奶 科学坐月子的典范 咨询电话：400 888 5248 136 享“瘦”月子　养壮宝宝 1.先吃母乳后 吃奶粉易使宝宝造 成错觉，拒吃奶瓶 一 顿 只 喂 一 种 奶，吃母乳就吃母乳， 吃奶粉就吃奶粉。不 要先吃母乳，不够了 马上再调奶粉。这样 不利于宝宝消化，容 易使宝宝对乳头产生 错觉，可能引发厌食 奶粉，拒吃奶瓶。 2.攒母乳会减少乳汁分泌让宝宝更不够吃 如果上一顿没有喂饱母乳，下一顿一定要喂牛奶；如果上一顿宝宝吃得很 饱，到下一顿喂奶时间了，妈妈感觉到乳房很胀，奶也比较多，这一顿仍然喂母 乳。这是因为，如果奶没有及时排空，就会减少乳汁的分泌，母乳是吃得越空， 分泌得越多。所以，不要攒母乳，有了就喂，慢慢或许就够宝宝吃了。 爱帝宫爱心专家问答 Q：宝宝到底几小时喂一次？喂多少量比较科学？ A：宝宝的喂养量喂养时间的把握非常重要，喂养不当会给宝宝造成很大的伤 害，比如营养不良、智力发育迟缓、胃肠功能混乱等。 母乳喂养的宝宝相对按需喂养，每天至少8次；人工喂养的宝宝相对定时喂 养，让宝宝从小养成良好的饮食、睡眠习惯；按宝宝出生后不同的天数，每日喂 奶的次数为：生后一周内，每日喂7～8次，生后8～14天，每日喂7次：生后15～28 天，每天喂6次：生后1～2个月，每日可喂5～6次：生后3～6月可喂5次。宝宝夜间 喂养可适当延长（新生儿期不超过5小时）。 第四章 新生儿护理和喂养 137 3.混合喂养夜间最好是母乳喂养 混合喂养时，夜间最好是母乳喂养。夜间妈妈比较累，尤其是后半夜，起床 给宝宝冲奶粉很麻烦。另外，夜间妈妈休息，乳汁分泌量相对增多，宝宝的需要 量又相对减少，母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量确实太少，宝宝吃不 饱，影响母子休息，这时就要以奶粉为主了。 4.尽量多喂宝宝母乳 充分利用有限的母乳，尽量多喂宝宝母乳。母乳是越吸越多，如果妈妈认 为母乳不足，而减少喂母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养次数要均匀分 开，不要很长一段时间都不喂母乳。 产后第1周： 让宝宝吃上初乳 妈妈在分娩后7天之内分泌的乳汁叫初乳，它含有新生儿所需要的所有的营 养成分，可以说是母体专为新生宝宝准备的绝无仅有的特别营养食物。初乳不仅 量少，而且只在分娩后的几天内有，新妈妈要把这宝贵的初乳喂给宝宝。 1.有利实现母乳喂养 儿科医生建议在分娩30分钟内就让宝宝吸吮母乳。因为刚出生的宝宝吸吮能 力最强，如果在此时及 时让宝宝吸奶，不仅可 以让他吃到含有多种 营养成分的初乳，还 可以使母乳喂养变得 更容易实现。除此以 外，妈妈的乳腺也会 科学坐月子的典范 咨询电话：400 888 5248 138 享“瘦”月子　养壮宝宝 得到刺激，将会更好地制造奶水。 2.促进宝宝生长 宝宝在妈妈腹中时是通过脐带吸收营养成分的，出生后也迫切需要补充营 养。此时，初乳对于宝宝来说特别重要。这是因为初乳中含有帮助宝宝生长发育 的所有的营养成分。其中的TFG-β不仅可以让软、硬骨组织持续形成、促进细 胞增殖，还能有效预防皮肤过敏；IGF是初乳中含有的脑细胞成分，可以促进新 生儿大脑发育，促进细胞成长和分化；EFG则是表皮细胞的生长因子，可以促进 皮肤表皮细胞再生，治愈伤口。 3.提高宝宝的免疫力 初乳中含有能增进免疫力、促进细胞分裂等多种营养成分，最重要的是含有人体 不可缺少的免疫球蛋白。占据初乳免疫成分80%的免疫球蛋白是对抗各种病原性细菌 和病毒的自然抗体。由于新生儿的免疫系统还不成熟（新生儿的免疫系统在出生5个 月之后开始形成），自身免疫能力低下，所以，最初只能靠初乳来获得免疫功能。 爱帝宫爱心专家提示：母乳喂养要按需 宝宝经常性的吸吮可刺激妈妈体内催乳素的分泌，使乳汁分泌更多，也就是说 宝宝吃得越多，妈妈乳汁分泌就越多，宝宝吃得越饱，睡眠时间就会逐渐延长，自 然就会形成规律。 每一位妈妈的乳汁都是为自己的宝宝设置的，根据宝宝的不同需求，每次喂奶 时，乳汁的分泌量、浓度和成分都会有所调节。因此哺乳的妈妈要按照自己宝宝的 需要来喂奶。 只要宝宝想吃，就可以随时哺乳，而不要拘泥于是否到了预定的时间。不过， 按需喂养不等于宝宝一哭就喂奶，因为婴儿啼哭的原因很多，宝宝哭了不一定就是 饿了，要看看是不是尿布湿了，有没有身体的不舒服等原因。 晚上给宝宝喂奶应谨慎 睡觉的时候新妈妈在半梦半醒之间给宝宝喂奶很容易发生意外，所以妈妈要 第四章 新生儿护理和喂养 139 谨慎。 1.不要让宝宝含着乳头睡觉 有些新妈妈为了避免宝宝哭闹影响自己休息，就让宝宝含着乳头睡觉，或者 一听见宝宝哭就立即把乳头塞到宝宝的嘴里。这样不但不能让宝宝养成良好的吃 奶习惯，而且影响他的睡眠，还有可能在妈妈睡熟后，乳房压住宝宝的鼻孔，造 成宝宝呼吸困难，甚至窒息死亡。 2.保持坐姿 为了培养宝宝良好的吃奶习惯，避免发生意外，在夜间给宝宝喂奶时，也应 像白天那样坐起来抱着宝宝喂奶。 夜间喂宝宝吃奶，应该尽量遵循宝宝本身的体质及生理规律，如果夜间宝宝 睡得很香，那就尽量不要惊动他。 判断母乳是否充足的方法 在判断母乳是否充足时，妈妈要细心观察宝宝的各种反应，还可根据自己的 乳房满胀来判断。 科学坐月子的典范 咨询电话：400 888 5248 140 享“瘦”月子　养壮宝宝 1.根据宝宝下咽的声音来判断 宝宝平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟宝宝基本上 就吃饱了；如果乳汁稀薄，喂奶时听不到咽奶声，即是乳汁不足。 2.吃奶后的满足感 如吃饱后宝宝对妈妈笑，或者不哭了，或马上安静入眠，说明宝宝吃饱 了。如果吃奶后还哭，或者咬着乳头不放，或者睡不到2小时就醒，可能是哺乳 姿势不对，宝宝没有吸到足够的奶。 3.大小便的次数 宝宝每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黄色稠便，这些都可以说明奶量够 了。如果不够的时候，尿量不多，大便少，且呈绿色稀便，妈妈就要增加哺喂的 次数。 4.根据妈妈乳房的满胀来判断 母乳是否足够，妈妈自己也可通过乳房的满胀情况来判断。 （1）乳房如要撑爆一般地胀，有乳汁从乳头不间断地溢出的满胀感。 （2）乳头挺立，乳尖会有触电的感觉，并会有乳汁溢出的满胀感。 两种情况都有，或者只有其中一种情况，都说明母乳是足够的。如果两种现 象都没有，而且乳房还回到了怀孕前的大小，说明母乳已经不足。 宝宝不肯吃母乳是什么原因 如果宝宝不肯吃母乳，可能是他身体不舒服，也有可能是妈妈的哺乳方法不 对，有的宝宝还可能因为妈妈身上有汗味、搂抱得不舒服等而不肯吃奶。遇到棘 手问题时，需要新妈妈要仔细观察，找出原因。 原因一：宝宝找不到乳头 有的宝宝在哺乳刚开始时，还没有含住妈妈乳头，就开始啼哭，这种情况 容易被妈妈误以为是宝宝不肯吃奶，实际上，这是因为宝宝找不到乳头，心急而 哭，而不是不愿意吃母乳。 第四章 新生儿护理和喂养 141 这时候妈妈要耐心引导辅助宝宝，让他找到乳头，他就会停止啼哭，开始 吸吮。 原因二：宝宝呼吸不畅 宝宝如果鼻塞，在吸吮乳汁时呼吸容易受阻，这会令他不舒服，因而他很可 能会拒绝吃奶。 如果出现这种情况，妈妈可以用吸鼻器帮宝宝清理一下鼻孔中的异物，清理 干净之后，宝宝就会积极吃奶了。 原因三：宝宝患有口腔疾病 宝宝如果口腔内有破损，如口腔溃疡，吸吮乳汁时会感觉疼痛，就会拒绝 吃 奶 ， 另 外 ， 有 些疾病如黄疸、呕 吐、腹泻、嗜睡等 症状也会引起宝宝 不肯吃母乳。 这时妈妈需要 先帮宝宝治好口腔 疾病，治疗期间， 可以挤出乳汁，用 奶瓶或杯子喂给宝 宝，如果宝宝患有 一些其他引起不肯吃奶的疾病，要积极带宝宝看医生。 原因四：宝宝情绪不好 有的宝宝性格比较急躁，在找不到妈妈乳头时，就会发火生气，情绪不佳， 不肯吃母乳。 这个时候，妈妈不必强求，只要把宝宝抱起来安抚一会儿再喂即可。 原因五：宝宝被奶水呛到 如果妈妈乳汁太冲，宝宝有可能在吸吮第一口时就被奶水呛到，这会导致宝 科学坐月子的典范 咨询电话：400 888 5248 142 享“瘦”月子　养壮宝宝 宝拒绝继续吃奶。 遇到这种情况，妈妈可以先让乳汁流出少许后再让宝宝吸吮，也可以躺着哺 乳，减慢乳汁流出的速度。 原因六：喂奶时机不对 妈妈如果忽视宝宝的需要，在他需要吃奶时不能及时满足，而在他没有需求 时强行哺喂，会令他有强烈的挫败感，从而不肯吃母乳。 如果是这种情况，妈妈应加强按需哺乳，不要进行严格的时间限制。 防止宝宝吐奶、溢奶 宝宝吐奶、溢奶的情况一般都是正常的，因为新生宝宝的胃比较特殊，吃到 胃里的食物比较容易回流，一般等宝宝长到6～8个月之后这种情况会自行消失， 只要体重增长正常，精神良好，妈妈就不必太过担忧。 1.防止宝宝吐奶的方法 （1）要掌握好喂奶的时间间隔。一般每隔3～4小时喂1次奶比较合适，不要 频繁喂奶，以免宝宝因胃部饱胀而吐奶。 （2）在喂奶时，要让宝宝的嘴裹住整个奶头含到乳晕部分，不要留有空 隙，以防空气乘虚而入。用奶瓶喂时，还应让奶汁完全充满奶头，不要怕奶太冲 而只到奶头的一半，这样就容易吸进空气。 （3）喂奶姿势要正确。让宝宝的身体保持一定的倾斜度（45°）可以减少 吐奶的机会。 （4）喂完奶后不要急于放下宝宝，要让宝宝趴在妈妈肩头，再用手轻拍宝 宝的背部，让他打嗝，排出腹内的空气。 （5）先侧卧再仰卧。放宝宝躺下时，应先让宝宝右侧卧一段时间，无吐奶 现象再让他仰卧。 2.防止宝宝溢奶的方法 宝宝溢奶是因为吃奶时，一些空气被吸到胃里，这些空气在宝宝吃完后会从 胃里溢出，同时带了一些奶水出来，就形成了溢奶。如宝宝吃奶急，要适当控制 第四章 新生儿护理和喂养 143 一下；如奶水比较冲，妈妈要用手指轻轻夹住乳晕后部，保证奶水缓缓流出。喂 奶前换尿布，喂奶后就不用换了，避免引发溢乳。 溢奶时奶水是自然从宝宝口中流出的，宝宝没有痛苦表情，一般在哺乳过后 吐一两口就没事了，妈妈无须紧张，只要每次哺乳后，将宝宝竖直抱起，帮他拍 几个嗝出来，将胃里的空气排出，溢奶就会减少。 如果拍完嗝宝宝还会溢奶，就让他俯卧一会儿，不过俯卧的时候，妈妈一定 要守在宝宝身边，以免宝宝窒息。 宝宝不吸奶瓶怎么办 很多宝宝出生后不久，妈妈 要上班不得不将奶水挤出用奶瓶喂 养宝宝，或者其他原因需要给宝宝 添加配方奶的时候，宝宝却拒绝吸 奶瓶，不管奶瓶里是母奶还是配方 奶，这时该怎么办呢？ 1.做好心理准备 （1）母乳喂养的宝宝一般都 不喜欢吃奶瓶，因为宝宝已经习惯 吸乳头的感觉以及妈妈身上的味 道，这都与吃奶瓶不一样。想让吃 惯母乳的宝宝爱上奶瓶，需要宝宝 付出哭闹，挨饿的代价。 （2）让宝宝接受奶瓶是一个 循序渐进的过程，新妈妈千万不要 着急，要有足够的耐心并且要长期 坚持。 科学坐月子的典范 咨询电话：400 888 5248 144 享“瘦”月子　养壮宝宝 2.选好喂奶时机 （1）饥饿时：在孩子饥饿时用奶瓶喂奶，喂养前至少2~3小时不给宝宝任 何吃的，直到孩子感觉饥饿并有食欲。 （2）昏昏欲睡时：对于比较敏感的宝宝，奶瓶喂养开始可以在睡前先进行 母乳喂养，等宝宝有睡意时，改用奶瓶喂养。 （3）愉悦时：喂奶前抱抱、摇摇、亲亲宝宝，使宝宝很愉悦。千万不要在 哭闹或生病时用奶瓶喂养。 3.奶嘴很关键 （1）柔软的乳头状的奶嘴最好。 （2）用一根消毒过的针在奶嘴上戳一个较大的洞，保证流量比母乳流量大。 （3）把奶嘴用温水冲一下，使其变软些，和妈妈乳头的温度相近。 （4）喂养前最好在奶嘴上涂抹一些母乳，便于宝宝很快进入角色。 4.喂养姿势 （1）通常采用坐姿，一只手把宝宝抱在怀里，让宝宝上身靠在妈妈肘弯 里，手臂托住宝宝的臀部，宝宝整个身体约45℃倾斜；另一只手拿奶瓶，用奶嘴 轻轻触宝宝口唇，宝宝即会张嘴含住，开始吸吮。 （2）奶瓶角度不当会压到舌头，使宝宝喝不到奶，最好将奶瓶以45度角轻 轻放到宝宝嘴里。 爱帝宫爱心专家提示： 在喂奶时，要让孩子的嘴裹住整个奶头，不要留有空隙，以防空气乘虚而 入。用奶瓶喂时，还应让奶汁完全充满奶头，不能只到奶头的一半，这样就容易 吸进空气。 对常常吐奶的孩子要少喂一些，喂奶以后要把宝宝抱起来，使婴儿上半身直 立，趴在大人的肩上，然后用手轻轻拍打孩子背部，直到孩子打嗝将胃内所含空气 排出为止，然后在轻轻把宝宝放在床上，枕头略垫高一些，让宝宝保持向右侧卧的 姿势，这样可以减少吐奶、溢奶。这些是正常的生理现象，不必太担心。 第四章 新生儿护理和喂养 145 产后第2周 宝宝的最佳食物仍然是母乳 母乳要优于其他一切代乳品，是宝宝最完美的食物。而这一周，妈妈的乳汁 分泌已经趋于旺盛，小宝宝也已经开始适应了新环境，消化吸收能力变强了，母 乳喂养的收获时期才刚刚开始，宝宝的最佳食品仍是母乳。 1.母乳的分泌与宝宝成长呼应 妈妈每个阶段分泌的乳汁都与宝宝当时的体质符合，因此，在最初的几个月 里，母乳可以为宝宝提供最完美的营养，是宝宝最好的食物。 初乳：量少， 但蛋白质含量高， 脂肪含量较低，还 含有大量抗体，适 合宝宝不太大的胃 容量和比较弱的肠 道功能，保护尚脆 弱的宝宝。 1 0 个 月 前 ： 泌乳量越来越多， 乳汁中脂肪和乳糖 含量逐渐增加，与宝宝渐增的食量和热量需求相适应。 10个月后：乳汁中的营养含量明显减少，与此同时，宝宝已经能从辅食中吸 收足够的营养，接近断乳。 2.母乳喂养可促进宝宝身心发展 （1）有利于身体发育 母乳喂养时，宝宝每天需要多次用力吸吮才能吃到奶，这个过程可以锻炼其 科学坐月子的典范 咨询电话：400 888 5248