膝盖滑膜炎怎么治疗

膝盖滑膜炎怎么治疗：膝盖滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。但是专家建议，最好不要使用手术抽水，过多的抽水会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦。　　膝盖滑膜炎是否能保守治疗，要根据病情程度判定，轻度膝盖滑膜炎症状，主要以关节疼痛为主，关节无明显肿胀，可采用药物、推拿挥着功能锻炼等方法。具体介绍如下：　　1、药物疗法：直接用“小驳骨草按摩膏”抹在患处，不要过多的活动关节，以免加促磨损。　　2、固定与练功疗法：早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。3、推拿疗法：(1)推揉点按法，患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1～2分钟。(2)拔伸屈膝法，患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢。(3)刮筋、分筋法，患者仰卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下。(4)关节积液时可用捶、擂、拍法，交替进行。捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧，大小腿屈伸各20～30下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处，重复1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍。忌牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，滑膜炎在治疗期间,如果用的不是口服药是可以喝牛奶的,但如果用了抗炎的口服药,是不能喝牛奶的。忌肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物忌甜食、酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟.