覺醒的力量

農學社新書資料卡 (書籍室使用) 　 提報書籍資料卡 填日期： 99年4月22日 書名 覺醒的力量 ──新世紀媽咪心靈與育兒筆記 書籍封面 外文書名 出版社 世茂出版 定價 260元 特價 元 開數 14.8 cm × 長21 cm 25開 頁數 作者 李菁茵 譯者 編者 中央圖書館 編目號碼(CIP) (CIP) 192.1 外文作者名 國際標準書號(ISBN) 978-986-6363-47-4 商品條碼(EAN) 9789866363474 本書 特色 你如何看待自己，人生也將如實呈現 我兒以重度早產兒的姿態誕生，面對一張張病危通知與外在世界絕對的宣判， 我決定選擇以正向信念與積極態度面對，如今阿寬非但不是當年被宣判的那個負面狀態， 他甚至聰穎過人、身心健康，這一切都源自於──內在的覺醒。 無論目前你的人生是何面貌，我的經歷絕對值得讓你借鏡！ 帶給早產兒家庭最激勵的一本書！ 新世紀媽咪用覺醒的靈性力量， 一路走來親身「創造」並經歷了無數的「奇蹟」， 幫助自己、孩子與家庭，幸福成長的動人！ ◎所有狀況都是暫時性的：沒有一件事是不變的，沒有一件事是不動的，所有的狀況都是暫時性的。每一件事往哪一個方向變動，完全操之在自己！整個生命的過程就是一份完美的禮物、一個新的契機。 ◎把焦點與注意力放在自己：盡可能地把焦點與注意力放在自己的部分。不用羨慕成功，也不必可憐失敗，更毋需評判他人走的歷程。因為，在他人的靈魂計劃裡，我們並不知道什麼是成功，什麼是失敗。我們都在相互成就彼此的計劃！ ◎轉機掌握在自我的「思維」中：生命中的每一分、每一刻都是一個轉機，關鍵就在於每一個當下，你做了什麼樣的選擇。生命的方向著著實實地掌握在自我的「思維」當中。 ◎將主宰權交還給自己：自認是一個「受害者」，是選擇了一個放棄主權的人生。「創傷」是最好的安排，因為挑戰真的來臨時，療癒就開始了。你就是自己一切經驗的「創造者」，若選擇了自己內在本有的力量，選擇當一個「覺醒者」，並且有意識地活著，你會發現自己展現內在力量的能力與靈性成長的神速，無可比擬！ 只要有一位早產兒媽媽，因為看了這本書， 選擇用另一種思維看待自己的孩子，因而創造出更美好的實相； 只要有任何一位讀者，因本書而接受「內在的邀請」， 有意識地善用自我的力量，願意重新開創自己喜愛的人生。 那麼，我相信這些文字將會在適當的時間，出現在受到祝福的人手上！ 　　　　　　　　　　　　　──作者 李菁茵 作者 簡介 李菁茵 出生於1972年8月29日，探索新時代訊息十餘年，1999年迄今博覽一百多本相關著作。數年來研修多種心靈療癒及成長方法。2005年初她的生命受到兒子早產的啟發之後，整個生活和人生觀都改變了，並且透過實踐新思想與應用能量技巧體悟了「內在」療癒和成長的力量與許多心得。她自許為重視心靈成長、珍愛自己以及服務孩子的新世紀媽咪。推廣全民新靈性復興運動，提醒個人回歸內在提升靈性意識，走向內心探索真理。美國歐林中心「開啟光體」系列課程師資班。精研心靈占星學。 　　目　　錄 推薦　做一朵自由行走的花 前言 這一切水到渠成 第一部 生命的啟發 1迎接一個勇敢的靈魂 2信念創造實相 3找到心中的香格里拉 4再一次領會神所照見的機會 5正向思考的力量 6用「我是」取代「我做」 7祈請天使、召喚光 8覺醒的新契機 第二部 覺醒的前奏 9童年經驗 10罪惡感與限制信念的養成 11尋求獨立自主 12重新認識神並還原神的基本態度 13這一切都有最好的安排 第3部​ 有意識的選擇 14珍愛自己 15透過孩子療癒自己內在的孩子 16視孩子為服務對象 17以自己希望被對待的態度對待孩子 18分享客觀知識與對孩子說真話 19支持並陪伴孩子度過負面情緒 第四部 神的療癒 20學習和情緒和平相處 21釋放罪惡感──心靈解藥 22感謝父母成就今日的我 後記 給父母、子女的一封信 前言 這一切水到渠成 在人生的旅程中，你清楚知道自己是誰嗎？你靠外在世界的反應來定義自己，或對外尋求自我的價值在嗎？還是依內心真正想要經驗的自己與實相，而有意識地創造真正喜愛的生活？ 或者你還在苦苦等待一個生命的新契機，視外在刺激與衝擊的大小，再決定要不要從心改變或依心選擇呢？ 每一個靈魂都有著自己的計劃，而這本書所要傳達的計劃是我獨創的。 十一年前，我選擇了一個不負責的人生，我習於把自己不如意、渾沌的生活怪罪於其他人。因為如此一來，我便能心安理得地擔任「受害者」的角色。 而十一年後，我才恍然大悟到自己就是這一切經驗的「創造者」；我決定選擇當一個「覺醒者」，並且有意識地活著。 在這十一年的時間當中 ，一個勇敢、美善的靈魂，以迅雷不及掩耳的姿態進入了我的生命之中，同時，也促使我快速地成長。他就是我的愛子──阿寬。 2005年冬天，我面臨了前所未有的巨大衝擊與挑戰。由於懷胎才六個月（24週），我的兒子就誕生了，出生時體重僅748公克、身高32公分。 你真的不一定要親身經驗這些歷程，才能超越被自己困鎖的思想，以及用直接的方式深刻地體悟覺醒的力量。而我只是選擇了它，以體驗成長。 這就是我想寫這本書的動機。多麼想與你分享心靈成長的喜悅，以及提醒你世界上確確實實有一處探索的空間，那裡蘊藏著無窮盡一切生命的寶庫與解答，而那個地方就近在咫尺。我們真的不需要再辛苦向外找尋了，因為它──就存在我們的內心。 首先，我要謝謝我的孩子！謝謝神，謝謝這一切的安排！這一課，如一記春雷，轟地讓我的意識由亙久的沉睡中甦醒過來。 成長之路一路走來，我親身「創造」並經歷了無數的「奇蹟」，因此對宇宙產生了很大的信心。我深刻地體會到生命中的每一分、每一刻都是一個轉機，生命的方向著著實實地掌握在自己的「思維」之中。而關鍵就在於每一個當下，我們做了什麼樣的選擇。 每一件事往哪一個方向變動，真的完全操之在自己。 我鼓起勇氣，並堅持要寫這本書。 畢竟，要將塵封已久、曾經被自己視為「創傷」的部分攤開來重新面對，是需要勇氣的。 但我明白，這一切都是最好的安排。因為，挑戰真的來臨時，療癒就開始了。 一邊回顧著自我的人生，一邊為我靈魂此生所安排的劇本喝采，並且由衷地祝福與感謝著一切的發生。 我好感動，這些字句終於可以誕生了，有機會盡一己之力並與你分享成長的快樂。可以提供另一種視野，來看這個依循物質、被「看見即是相信」的帷幕所籠罩的外在世界。我想，只要有任何一位早產兒媽媽，因為看了書中所談論的「眼界創造實相」的部分，而選擇去用另一種思維看待自己的孩子，而創造出更美好的實相；或者是只要有讀者，因為此書而接受「存在的邀請」，並且有意識地善用自己的力量，願意重新開創自我喜愛的人生。那麼，我的故事分享將十分值得。 我相信，這些文字會在適當的時間，出現在受祝福的人手上！ 而且你即將會看到，這個計畫是如何地水到渠成。 讀到這裡，你應該會發現，這本書並不只是談早產與育兒這些事。其實，我真正想要說的是，透過我的兒子──這個早產兒、勇敢的靈魂，我的內心因而產生的洞見；我想傳達的是──正視自我「思想的力量」，選擇「相信，就會看見」。 當你在看我的故事的同時，希望你能將重心帶回到自己身上。偶爾放下書，沉思並坦然面對自己的過去，看看它是如何地帶領你成為你現在的樣子。我們的靈魂都渴望體驗從來未曾體驗過的經驗，永遠不要期望擦掉過去──一點都不必。因為過去的一點一滴，全都是智慧成長的軌跡，所有所謂的美好與不美好的經驗，它們全都在我們的靈魂裡產生了莊嚴美麗的智慧珍珠。 前言 直到──你決定並宣告：「體驗夠了！」我們就再也不需要創造這些把戲和經驗了。於是，你將能再度對自己的現在及未來重新選擇，並且思索與決定新的體驗。 你也可以在閱讀的同時，試著想一想如果你是書中的父母或是孩子，你會怎麼想？你將會怎麼做？或者是跟幾個好友一起談論自己的過去，然後分享彼此新的覺察與新的洞見。同時也很歡迎你來信與我分享！ 我的信箱是：love.light1122@yahoo.com.tw 願你更能體會書中所希望傳達的意涵與其實用性。 如果你的人生彷彿每況愈下的時候，那麼建議你拿起這本書來讀一讀。 當你願意為自己的人生負起完全責任的同時，你就是有意識地拿回自己創造的力量，你將發現到這一切是如何地水到渠成。 雖然剛開始可能你還察覺不到，但它的確是如此！​ 你可以選擇下定決心依循自己內在的訊息，在喜悅中成長。 衷心祝福你，祝福所有的靈魂，更有意識地創造實相，綻放出自我內在的靈光！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2010年初春 　新世紀媽咪 【推薦】 做一朵自由行走的花 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～《家有中等生》作者　劉繼榮　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　常聽人說，如有來生，願是一朵自在花，清風拂面，明月相照。其實，今生我們亦可以做一朵花，自由行走，邊走邊唱。 　　晶晶（箐茵）便做了這樣的一朵花，以風為足，以愛為方向，低於蝴蝶，高過塵埃，在行走的過程中，讓生命漸漸明亮透徹。 　　最初，晶晶亦是懵懂的。成長中各式各樣的陰影重重疊加，令她處處否認自己。愛子阿寬早產，一歲後，又被診斷為中度聽力障礙及高度近視。她也曾跌入噩夢，輾轉掙扎，體味到沉睡才是最深的黑暗。而長夜漫漫，總有慈祥目光，知你困頓，知你煩憂，知你驚懼，所以贈你希望，贈你力量，予你愛與勇氣。 　　滿月時，阿寬的手，小到五根手指頭張開，正好跟媽媽大拇指上的指甲差不多大。就是這樣一雙纖弱的小手，卻能牽著媽媽，與她一同出發，找到了心中的香格里拉。他們祈請天使，召喚光，讓身心衝出藩籬，讓陽光溫煦地鋪在臉上。現在，阿寬有了一個強健的身體，媽媽有了一個勇敢的靈魂。 　　晶晶在育子前後，有著不一樣的人生，是孩子令她成長，獲得新生。我也曾聽說：鷹是世上壽命最長的鳥類，它一生可活70歲。但在它40歲時，喙和爪子嚴重老化，羽毛也變得不利於飛翔。此時鷹必須做出生死抉擇：要麼等死，要麼經歷涅槃。首先用喙擊打岩石，直到其完全脫落，用長出的新喙把爪子上老化的趾甲扯掉，再用新長的趾甲將羽毛全部拔掉。5個月後，鷹將迎接全新的30年！ 　　心靈的涅槃，疼過身體的涅槃。晶晶是善良的。她說：你真的不一定要親身經歷這些立竿見影的歷程，才能超越被自己困鎖的思想，以及用直接的方式深刻地體悟覺醒的力量。晶晶是慷慨的，她寫出自己的真實感受，並與我們分享。因為我們每個人，都有自己的阿寬，也能夠與他一同成長。是的，看見你之後才知道，我也有一對翅膀，愛過你之後，才明白我也可以是天使。願晶晶真誠的文字，如溫柔呼喚，讓我們在長夜裡醒來，愉快地說：早安，晨之美！ 　　玉樹地震時，一位倖存的寶寶，只有九個月大，滿面傷痕，在機場等待轉移時，他捏住兩塊餅乾放進口中。那清澈的眼神，感染和鼓舞了無數人。也有一位父親，坐在廢墟上，眼神驚惶，可抱住孩子的胳膊卻格外有力。孩子給我們的，和神給我們的一樣多。 　　無論何時何地，那無邪的目光，純真的笑容，總會提醒我們：相信希望，相信愛。哪怕山崩地裂，哪怕家園都成廢墟，可只要有孩子的地方就有家。詩人顧城說：有一天我要帶你回家，給你嘗一百歲的外婆做的白酒瓜丁，帶你看燈影濕潤的江南水鄉，看捉鱉的小燈在湖面閃爍，劃一只小船。在那，北方古老的院落裡挺立著春天！ 　　讓《覺醒的力量》，讓我們的阿寬，帶我們向春天出發。我們，是一朵自由行走的花！ 【推薦】 財團法人新時代賽斯教育基金會執行長 陳嘉珍 著有《啟動內在感官的12堂課》（賽斯文化出版） 發生的每一件事一定有它的意義！十幾年來在賽斯身心靈觀念的深化之下，早就完全信任宇宙間沒有意外，差別只在自我意識知不知道而已！ 就像會為這本書寫序，完全在意料之外。因為我並不認識作者，但朋友認為此書和我的理念以及基金會在做的事很契合，於是將書寄給我。受人之託，雖然很忙，還是盡快閱讀。沒想到，行文不但流暢，而且理念清楚，作者自覺功夫下得深，將許多新時代重要的觀念做了整理與印證，作者的確是一位用心修行的新時代媽媽！很快地我就把整本書看完。 作者因早產又多病的兒子阿寬，經歷了種種身心煎熬，引起我的共鳴，因為這種為孩子憂心的經驗我也嘗過。即刻地，她將「信念創造實相」的心法，加上十足的信心，並採取實際行動：相信孩子是健康的，感恩加上祝福！沒想到，在孩子滿四歲的前夕，完全擊破醫生的聽障診斷，果真創造出一個如願的實相──健康快樂的孩子！她堅定的意志，真是令人在讚嘆！ 「生命並非發現的過程，生命是創造的歷程！」眼見醫生並不樂觀的診斷書，卻能有意識地選擇創造經驗，而非被動地經驗生命，竟為母子倆帶來一個嶄新的人生！這樣的奇蹟，也不斷地出現在我輔導的許多癌症病人身上，因為他們找到每一個人與生具有的創造力並善用它！這位親愛的新時代媽咪作者因著孩子而啟動心靈力量，同時也療癒了自己痛苦的成長歲月，可以說因孩子而入道、悟道！ 生命經驗的分享最令人感動！而這本書的理念很契合基金會大力推廣的新時代生命教育：希望每個父母都能和孩子一起成長，希望每個孩子從小都能善用潛能、充滿信心，希望每一個人都能意識到自己是創造的主人！ 　祝福作者一家人，也祝福每一位讀者！