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女明星绝密饮食减肥

2010-02-19 5页 doc 34KB 26阅读

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女明星绝密饮食减肥10位大牌女明星绝密饮食减肥 那些萤幕上的女星们,为了以最好的形象出现在公众场合,都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一点赘肉也不行,以下是女星们热衷的几种饮食方法。 碧昂斯 控制净化断食法(Master Cleanse) 碧昂斯(Beyonce) 这是一种效果明显但又非常危险的节食方法。据传当红女天后碧昂斯(Beyonce)采用这种方法在两周内体重减去了20磅,主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒,10天之内不吃任何固态食物。这不是在开玩笑吧? 黛米-摩尔 生食减肥法(Raw Food Diet) 黛米-摩...
女明星绝密饮食减肥
10位大牌女明星绝密饮食减肥 那些萤幕上的女星们,为了以最好的形象出现在公众场合,都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一点赘肉也不行,以下是女星们热衷的几种饮食方法。 碧昂斯 控制净化断食法(Master Cleanse) 碧昂斯(Beyonce) 这是一种效果明显但又非常危险的节食方法。据传当红女天后碧昂斯(Beyonce)采用这种方法在两周内体重减去了20磅,主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒,10天之内不吃任何固态食物。这不是在开玩笑吧? 黛米-摩尔 生食减肥法(Raw Food Diet) 黛米-摩尔(Demi Moore) 这种方法适合素食者。这部分朋友认为,天然蔬菜中含有大量活酵素,可以为人体带来能量,但在烹饪过程中它们会被破坏。好莱坞女星黛米-摩尔 (Demi Moore)就极其信赖这种方法,甚至因此进食生肉。当然这种方法也有自己的缺点:它通常会引起胃部不适、肾脏及肝脏问题和眼部感染,更不用说某些水果和蔬菜的营养经过加工会更容易被吸收。 凯特-温丝莱特 肌肤分析减肥法(Facial Analysis Diet) 凯特-温丝莱特(Kate Winslet) 在这种古怪的饮食方法中,面部美容分析师将根据你的皮肤、发质和眼睛纹理来提出一个专门的饮食方桉。通过一个神奇的公式来告诉你需要补充哪些缺少的矿物质。通过遵循这种饮食之道,奥斯卡影后凯特-温丝莱特(Kate Winslet)成功减去了自己的婴儿肥。不相信吗?其实它的诀窍就在于让人们多喝水、多吃蔬菜。 瑞茜-威瑟斯彭 婴儿食品减肥法(Baby Food Diet) 瑞茜-威瑟斯彭 (Reese Witherspoon) 的确,好莱坞影后瑞茜-威瑟斯彭(Reese Witherspoon)堪称超级漂亮和甜美,但是她采取食用婴儿食品的饮食方法则相当愚蠢。一个正常人如果每天不能食用包含600卡路里热量的食物,就无法保持一个健康的生活方式,显然这种方法不可取。毕竟,我们已不再是婴儿。 珍妮弗-洛佩兹 葡萄柚精油减肥法(Grapefruit Oil “Diet”) 珍妮弗-洛佩兹 (Jennifer Lopez) 拉丁天后珍妮弗•洛佩兹(Jennifer Lopez)随身携带一瓶葡萄柚精油,经常闻一闻。据称这种香味可以影响人的肝酶,活跃可以破坏脂肪的神经。那就在手提袋中放上一瓶,或许你能够悄悄让你的肝脏更高效工作。 金-凯特罗尔 吃鱼去皱减肥法(Fish Face lift Diet) 金-凯特罗尔 (Kim Cat trall) 有人说肥胖和健康问题都是因为身体有“炎症”,因此如果一日三餐都包含三文鱼的话,炎症将被彻底消除。我感觉,老牌女星金-凯特罗尔(Kim Cattrall)的确非常喜欢吃鱼。进食油性鱼类确实对人体有益,但是再好的东西如果吃的太多,也会适得其反。 萨拉-米歇尔-盖勒 卷心菜汤减肥法(Cabbage Soup Diet) 萨拉-米歇尔-盖勒 (Sarah Michelle Gellar) 如果你喜欢吃卷心菜或洋葱,就不用害怕吃多了会长胖,只要你愿意,愿意吃多少就吃多少。好莱坞女星萨拉-米歇尔-盖勒(Sarah Michelle Gellar)非常喜欢这种饮食方法,在快速减肥方面有奇效,7天就能明显见效,但是你失去的只是水分的重量,一旦你恢复正常饮食,体重又会出现反弹。 凯莉-米洛 柚子减肥法(Grapefruit Diet) 凯莉-米洛(Kylie Minogue) 柚子具有燃烧脂肪的特性,按照这种方法,每次吃饭前要吃半只柚子。好莱坞女星凯莉-米洛(Kylie Minogue)一直使用该方法,她的身材也一直保持的不错。不过需要指出的是:要控制进食,每天获得的热量要少于800卡路里。因此这也是一种饥饿疗法。 维多利亚-贝克汉姆 控制饮食减肥法("Eat Like a Bird"Diet) 维多利亚-贝克汉姆(Victoria BeCK ham) 毫无疑问,辣妹维多利亚-贝克汉姆(Victoria Beckham)非常瘦,但她每天吃的东西也近乎于没有。据称她每天只是吃定量的大豆、草莓、莴苣,饮料为两瓶水藻和海藻。 点击进入>>>更多天然瘦身美体产品推荐, 让你健康享瘦>>>>>>
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